Treeni ja ravinto

Heräsin aamulla omalla mittapuullani ajoissa, eli silloin kun kello soitti. Yleensähän meikä torkuttaa sen 40 minuuttia ja myöhästyy railakkaasti…Tänään kuitenkin nousin tikkana pystyyn koska THE KUVAUSPÄIVÄ on täällä!Kihartelin eilen jo hiuksia valmiiksi, että pääsisin

Syksyinen lämmin salaatti päärynöillä ja vuohenjuustolla on ihana lounasidea juuri tähän hetkeen. Syksy on jatkunut yhtä ihanana ilmojen suhteen kuin koko tämän kesänkin. Keittiössä ei vieläkään tee mieli viettää liikaa aikaa ja parhaat ateriat ovat helppoja ja nopeita – mutta

2000 -luvun alussa myhäilin tyytyväisenä Elixian ryhmäliikuntasalin peileihin: ”Reiteni olivat kapeammat, kuin ohjaajalla!”. Kävin jumpissa yhtenä tavoitteenani olla laiha, ja reisien paksuus, jos mikä, oli siihen hyvä mittari.Ainoa asia, mitä ihmettelin, oli se, etteivät ohjaajan

Teehetki on minulle aina pieni nautinto. En ole oikeastaan koskaan juonut kahvia, mutta olen aina ollut erilaisten teelajien nautiskelija. Blogistakin löytyy vaikka mitä teeaiheista, kuten viimeksi sokeriton jääteeohjeeni ja tietoa matcha-teestä. En oikeastaan ole mitenkään

*Yhteistyössä Verso FoodKukapa meistä ei pitäisi texmexistä? Se on mausteisine makuvivahteineen oikeaa fiilisruokaa. Sitä tekee mieli yhtä hyvin kirkkaan aurinkoisena päivänä Meksiko-fiilistelyn hengessä kuin syysmyrskyllä silloin kun sataa vaakasuorassa ja sisällä voi sytyttää