Treeni ja ravinto

Mä innostuin rustailemaan, mitä mun treeniviikko sisältäisi just nyt, tässä elämäntilanteessa, jos fyysisiä rajoitteita ei olisi ja sanotaan myös, että jos iho olisi kunnossa. Tää treeniviikko tulee näyttämään keväällä aivan eriltä, tuutte huomaamaan, kun kevät koittaa ja teen

Kirjoitan tänään aiheesta, joka on aiheuttanut elämässäni jonkin verran ristiriitoja. Olen nimittäin aina ollut kovin sporttinen ja kunnostani erityisen hyvää huolta pitävä, mutta paljon olen elämäni aikana myös juhlinut – vaikka moni ehkä toisin kuvittelee. Jostain syystä myös

Tämä 45 minuutin tehokas salitreeni polttaa rasvaa ja parantaa kuntoa. Katso Anna Saivosalmen video!

Päivän tärkein ateria, aamupala! Tässä kerättynä mun kunnon kuvapläjäys mun puhelimeen kertyneistä aamiaiskuvista. Kuten huomata saattaa aika pitkälti samaa linjaa nämä näyttävät toistavan, mutta silti voin rehellisesti sanoa että kertaakaan en ole kyllästynyt syömään näitä

Tomaatti-vuohenjuustokeitto on yksi meidän kestosuosikeista. Tää tomaatti-vuohenjuustokeitto herätti niin paljon kiinnostusta,että omistetaanpa sille oma postauksensa. Helppo ja nopea tehdä sekä äärimmäisen maukas. Käy alkuruuaksi hyvälle dinnerille tai ihan päivälliseksi.