Terveys

Veto on pois ja aika menee haukotellessa. Itse aiheutettuun väsymykseen tepsii elintapojen korjaaminen, mutta joskus taustalla saattaa olla jokin sairaus. Lue, milloin väsymyksestä täytyy huolestua ja miten voit tarkistaa omat elämäntapasi.

Mistä tietää, onko pigmenttimuutos harmiton maksaläiskä vai jotain muuta? Ihotautilääkäri kertoo neljä selkeää merkkiä, joista tunnistaa normaalin maksaläiskän.

Jatkuvaa lämpöilyä voi aiheuttaa muun muassa rankka liikunta, stressi tai pitkittynyt nuhakuume. Mikä avuksi ja koska on syytä mennä lääkäriin?

Kaamosaika tekee jälleen tuloaan ja moni kokee olonsa vetämättömäksi. Omaa jaksamistaan ja vastustuskykyään voi tukea huolehtimalla monipuolisesta ruokavaliosta ja riittävästä vitamiinien saannista. Käteviin annospusseihin pakattu Solgarin Ester-C-porejuoma on helppo ottaa osaksi arkirutiineja ja napata mukaan niin reissuun kuin treeneihinkin.

Lääkejodin käytöstä on annettu uusi ohjeistus. Kaikilla 3–40-vuotiailla sekä raskaana olevilla on syytä pitää kotona joditabletteja säteilyvaaran varalta.

Voit tehostaa influenssarokotuksen hyötyä yksinkertaisella keinolla: nukkumalla. Jos rokotukseen mennessä takana on huonosti nukuttu yö, rokotteen teho saattaa olla tavallista heikompi, kertoo ylilääkäri Tarja Saaresranta.

Milloin lapsilisät maksetaan? Katso tästä koko vuoden 2023 lapsilisien maksupäivät.

Kuivat limakalvot? Kirvelyä emättimessä? Toistuvia virtsavaivoja? Vagisanin asiantuntija antaa vinkkejä intiimialueisiin liittyvien ongelmien ratkaisuun.