Kaikki
Jutut
Reseptit
Blogit
Kysymykset
Videot
Sanasto

Näin vitamiinit kaunistavat ihoasi

Ravinnosta ja kosmetiikasta saatavat vitamiinit lisäävät ihon hyvinvointia. Listasimme, miten ne toimivat ja mistä niitä saadaan.

Tutustu sisältöihimme!

Vatsan hyvinvointi

Aurinkovoide pelastaa kesän - parhaat aurinkovoiteet

Aurinkovoide antaa iholle suojaa liialliselta auringon UV-säteilyltä. Aurinkovoiteita löytyy eri ihotyypeille ja alueille. Poimimme omat suosikkimme, joiden joukosta löydät aurinkovoiteen lisäksi aurinkosuojasuihkeen, emulsion sekä suojavoiteen ja aurinkosuihkeen myös lapsille. Artikkeli sisältää mainoslinkkejä.

Mindfulness – parhaat vinkit aloittelijalle

Tietoisen läsnäolon taitojen eli mindfulnessin harjoittelussa pääsetkin alkuun helposti muutamalla käytännön vinkillä ja huomaat hyödyt nopeasti.

Vaivaako unettomuus kesällä?

Kesän unettomuuteen ovat usein syynä valo ja lämpötila. Unettomuuteen voi olla muitakin syitä.

Pysy mukana!

Tilaa uutiskirjeemme tästä

Näillä neuvoilla saat reistailevan suoliston kuntoon!

Kuulostaako tutulta: vatsa menee sekaisin kesken juoksulenkin, ummetus on kestänyt jo päiviä, vatsa on turvonnut jättimäiseksi palloksi tai aamukahvin jälkeen on rynnättävä vessaan ripuloimaan?

Vauhtihirmun elämää

AULANGON KYLPYLÄ allergisen lapsen kanssa

Kävimme maaliskussa Ikaalisten kylpylässä ja Leo rakasti sitä paikkaa. Koko kevään hän kysyi ”Äiti, koska mennään taas kylpylään?”. Sitten tuli sopiva tarjous vastaan ja varasin meille jälleen vuorokauden kylpylä-reissun; tällä kertaa vain Hämeenlinnaan, Scandic Aulankoon eli

Pilkettä

Vegaaninen ja gluteeniton banaanileipä ilman lisättyä sokeria

Perheelläni oli nuoruudessani muutama Nigella Lawsonin keittokirja, ja ehkä kaikista suosituin ja useimmin toistettu resepti niistä oli banaanikakku, jonka sekaan lisättiin saksanpähkinöitä. Olen vuosien varrella koittanut useampaan otteeseen tehdä tuosta reseptistä versiota ilman

Aiheet

Uutisia ja artikkeleita. Vinkkejä ja tarinoita. Kaikki terveydestä!

Ida Jemina

KESÄN KAUNEUSKIKAT! NÄÄ KANTSII TIETÄÄ!

Kauneuskikat on aina poikaa, mutta erityisesti kesällä! Siis meikäläinenhän rakastaa kaikkia niksejä oli kyse sitten treenistä, ruoasta tai kauneudesta! Kaikki elämää helpottavat toimivat kikkakolmoset – come to mama! Tänään lähteekin jakoon mun parhaat kauneuskikat, jotka ovat

Piia Pajunen

JUHANNUS PITKÄN KAAVAN KAUTTA

Juhannus on nyt paketissa, ja voi veljet teki gutaa. Perinteeksi meillä onkin muodostunut kokoontua frendin mökille porukalla juhannusta viettämään, ja tästä en hevillä luovu. Kaksi vuotta sitten Miami Beachilla juhannuksena kisareissulla istuessani vannoin, etten enää koskaan vietä

Mansikkapilvi

KUINKA KOHOTTAA OMAA ITSETUNTOA?

Varmasti kaikki meistä kamppailee aika-ajoin sen suhteen, että kuinka tyytyväisiä olemme itseämme kohtaan. Joskus omaa itseään rakastaa yli kaiken, peilikuva miellyttää ja hommat vaan sujuu. Joskus taas on niitä päiviä kun kasvoissa on finnejä, tukkakin on hirveä, olotila on

Haetaan lisää