Kasvistacot

Anafylaksia tarkoittaa vakavaa ja vaarallista allergista reaktiota. Lue mistä tunnistat sen ja miten toimia kun se iskee.

Naisille alkoholin suurkulutuksen alarajana on 12-16 alkoholiannosta viikossa. Katso, miten runsas viikkoannos kertyy kuin vahingossa!

Jo loman odotus voi saada vatsan kippuralle, ja viimeistään lomalla vatsa joutuu koetukselle. Epätavallinen ruoka, oudot vessat, matkustaminen ja stressi voivat aiheuttaa erilaisia vatsanväänteitä. Pahimmillaan koko loma voi mennä erilaisten oireiden, kuten ummetuksen, ripulin tai turvotuksen kourissa. Tässä muutama vinkki, joilla vatsasikin nauttii lomasta!

Korkean kolesterolin ensisijainen hoitomuoto on ruokavalion muuttaminen. Tuloksia tulee nopeasti.

Mansikkasalsa sopii loistavasti myös vaaleiden kalojen kanssa. Lisää ripaus chiliä, niin saat salsaan potkua.

Oinas on syntynyt 21.3. - 20.4.

Härkä on syntynyt 21.4. - 20.5.

Palasimme aiemmin tällä viikolla lomalta Santorinin saarelta Kreikasta ja meille sattui siellä niin ihana hotelli, että sitä on aivan pakko kehua. ? Santorini on pieni saari ja samalla hyvin suosittu, joten hotelli kannattaisi varata hyvissä ajoin – esimerkiksi Airbnb:ssä suurin osa

Oh my goodness! Mistä sitä aloittaisi. Viimeinen kuukausi on ollut aikamoista rumbaa niin töiden kuin yksityiselämänkin puolesta. Upeita ja hienoja juttuja työrintamalla, mutta taas sitten raskaita asioita perheen sisällä. En ole kahteen ja puoleen viikkoon ollut kotona kuin muutaman