Etusivu
Aiheet
Blogit
Osallistu
Lehdet
Tietoa meistä
Podcastit
Lisää
Uutta: Kuuntele Voi hyvin -meditaatiot täältä
Hanki verkkokurssi ja rakastu voimaharjoitteluun
Etusivu
Uutta: Kuuntele Voi hyvin -meditaatiot täältäHanki verkkokurssi ja rakastu voimaharjoitteluun
Aiheet
KaikkiMeikkiHiuksetHiusmallitIhonhoitoVartaloKynnetKysy kauneudestaLisää
KaikkiMieliMasennusParisuhdeOnnellisuusSeksiStressiUniEhkäisyNarsismiHoroskoopitKysy hyvinvoinnistaLisää
KaikkiRavintoaineetLiikuntaLihaksetRuokavaliotVitamiinitLaihdutusTreeniohjelmatKysy treenistä ja ravinnostaLisää
KaikkiNaisen terveysRaskausVaihdevuodetVatsavaivatKipuSuuÄrtyvän suolen oireyhtymäKysy terveydestäLisää
KaikkiAllergiaAstmaDiabetesKilpirauhasen vajaatoimintaPunkkiSydän- ja verisuonitauditSyöpäVerenpaineKysy sairauksistaKaikki sairaudet
Blogit
KarkkipäiväAnna SaivosalmiStressitohtoriVegetreenariPiia PajunenKirsin kuntopiiriMaria (is) strongRakkauden ammattilaisetRakkauden roihuVauhtihirmun elämääInspirations
Osallistu
Apu TerveysKauneus ja terveysVoi hyvinLue ja tilaa
Lehdet
Apu TerveysKauneus ja terveysVoi hyvinLue ja tilaa
Tietoa meistä
YhteystiedotTilaa uutiskirjeYrityksilleAsiakaspalveluLue ja tilaaKäyttöehdotEvästekäytännötArvontojen säännöt
Podcastit
Kauneus ja Terveys

Nautiskele ja ota torkut! 10 ihanaa konstia, joilla kehosi ja mielesi palautuvat paremmin

Jumppaa Anna Saivosalmen kanssa
Avaa jumit ja rentouta mieli – 15 minuutin kehonhuoltotreeni
Treenaa täysillä ja vapauta endorfiinit! 20 minuutin HIIT-treeni
Syki ja voimistu! 25 minuutin circuit core -lihaskuntojumppa
Vahvistu, kiinteydy ja pidä hauskaa – 30 minuutin keskivartalojumppa
Polta rasvaa ja virkisty! 30 minuutin rasvan-polttojumppa

Kauneus ja Terveys

Oletko sinäkin tunnollinen? Vastaa nopeaan kyselyyn ja auta jutunteossa!

Hoidatko hommat ajallaan, oletko lähipiirisi luottoihminen? Tuskailetko joskus olevasi liiankin tunnollinen? Kerro kokemuksistasi ja osallistu Kauneus ja Terveys -lehden jutun tekemiseen. Kyselyyn vastaaminen vie vain hetken!
2
1
KAUPALLINEN YHTEISTYÖ

Jalkapallo ja sähly kuuluvat riskialttiisiin harrastuksiin, mutta kärkisijan loukkaantumisissa vie yllättävä laji – katso Top 5 -lista

Kontaktilajit ovat tyypillisiä urheilulajeja, joissa sattuu paljon liikuntavammoja. Ylivoimaisesti eniten loukkaantumisia tapahtuu kuitenkin ihan arkisissa kuntoliikuntalajeissa.

Kauneus ja Terveys

Älä anna salakavalan nivelrikon yllättää – asiantuntijat kertovat, miten ikävä sairaus oireilee, hoidetaan ja pysyy aisoissa

Nivelrikon oireet voivat olla salakavalan pieniä. Kipu on jo selkeä viesti ongelmasta, joten se kannattaa ottaa vakavasti. Lue asiantuntijoiden ohjeet siitä, miten nivelrikko pysyy aisoissa.
1
0
MAINOS

Terve.fi

Hanki verkkokurssi ja rakastu voimaharjoitteluun! Voimavalmentaja Joni Jaakkolan ja Terve.fi:n uusi kurssi innostaa ja tuo tuloksia

Haluatko innostua voimaharjoittelusta ja saada tuloksia? Osta voimavalmentaja Joni Jaakkolan ja Terve.fi:n uusi verkkokurssi Rakastu voimaharjoitteluun ja onnistut!
11
1
Blogi

Karkkipäivä

Kivoja asioita tässä aamussa

Heräsin tänään tosi hyvällä ja energisellä mielellä, vaikka istuin eilen taas ihan liikaa tietokoneen äärellä ja olin siitä vähän pahoillani nukkumaan mennessä. (Mutta vain vähän, sillä käytin tietokoneaikaa valmistautuakseni huomenna pitämääni koulutukseen, ja se oli hurjan
17
4

Apu Terveys

Monia ikääntyneitä vaivaa silmänpohjan kostea ikärappeuma – Martilla vaiva todettiin, kun näkö yhtäkkiä heikkeni

Silmänpohjan kostea ikärappeuma vaivaa monia ikääntyviä. Sen hoitona on lasiaisinjektio, joka kuulostaa hurjalta muttei yleensä satu. Martti käy hoidossa joka toinen kuukausi.
Aiheet
Terveys
Uutisia ja artikkeleita. Vinkkejä ja tarinoita. Kaikki terveydestä!

Apu Terveys

Moni tuntee sydämessään, kun elämässä kuohuaa – miten tunnistaa vakava rytmihäiriö?

Rytmihäiriö voi olla täysin vaaraton, mutta pahimmillaan se on vakava oire. Siksi sydämentykytykset kannattaa oppia tunnistamaan.

Kauneus ja Terveys

Joutuuko katumaan, jos pysyy koko ikänsä samassa suhteessa? Yksi näkökulma on ratkaisevan tärkeä, sanoo psykologi

Lukija miettii, mistä oikean kumppanin tunnistaa. Hän on ollut miehensä kanssa teini-ikäisestä alkaen. Pitäisikö kokeilla muita suhteita? Lukija Ilona Rauhala kehottaa miettimään, mikä tuntuu hyvältä juuri nyt.
0
1

Kauneus ja Terveys

Kun korona tuli, rokotetutkija Anu Kantele löysi itsensä taas suururakan kimpusta: ”Tappavampi aalto olisi voinut pyyhkäistä puolet ihmiskunnasta"

Infektiosairauksien professori Anu Kantele ajattelee, että kun jokin uhkaa terveyttä, lääketieteestä pitää löytyä vastaus. Rokotetutkijana hän on kerännyt näytteitä ojista ja lennättämällä suomalaisia Afrikkaan. Hänen mukaansa työssä auttaa, jos on vähän hullu.
1
0
Haetaan lisää