Apu Terveys

Nicke Lignellin uniapnea paljastui, kun hänen hengityskatkoksensa herättivät kanssanukkujan: ”Vaimoni ei tarvitse olla enää henkivartijani öisin”

KAUPALLINEN YHTEISTYÖ

En saa orgasmia, mieheni viestii toisen kanssa ja tyydyttää itseään nukahtaakseen – pitäisikö erota tämän takia?

Parisuhteen seksi on kuin yhteistä tanssia, sanoo perheneuvoja Päivi Stelin-Valkama. Kun tarpeet ja toiveet eivät kohtaa, yleensä molemmat kärsivät tai saattavat hakeutua etsimään lohtua muualta.
KAUPALLINEN YHTEISTYÖ

Kenkkuileeko aineenvaihduntasi tai kaipaatko tukea painonhallintaan? Katso vinkki, jonka avulla helpotat tilannetta

Suoliston voidessa hyvin aineenvaihdunta toimii ja painonhallinto helpottuu. Life Drink -jauhe on helppo tapa tukea kehon jaksamista, puhdistumista, energiatasoja ja suoliston toimintaa. Näin painonhallintakin helpottuu.
2
0

Terve.fi

Jumppaa Anna Saivosalmen kanssa! Valitse viidestä ilmaisesta treenistä se, joka sopii sinulle tänään parhaiten

Kotijumppaguru Anna Saivosalmi toivoo, että sinäkin innostut jumppaamaan kotona. Siksi hän suunnitteli viiden jumpan sarjan, josta voit valita fiiliksen mukaan. Paina play ja nauti!
48
1

Kauneus ja Terveys

Painon pudottaminen vie voimia, tietää ravitsemusterapeutti Hanna Partanen: ”Minäkin pyydän välillä miestäni piilottamaan keksipaketin”

Ravitsemusterapeutti Hanna Partanen sanoo, että painon pudottaminen on kuin uuden kielen opiskelua. Molemmat vievät voimia ja vaativat sitä, että oppii soveltamaan. Onneksi herkkuja saa syödä eikä liikuntaa ole pakko rakastaa.

Apu Terveys

Carola Malmivaara kärvisteli laihdutuskuureilla vuosikausia, kunnes löysi kipinän elämäntapamuutokseen ja karisti diabeteslääkityksen: ”Läheisen kohtalo säikäytti”

Kaksi ja puoli vuotta sitten Carola Malmivaara painoi 147 kiloa. Nyt painoa on puolet vähemmän, eikä hän tarvitse enää diabeteslääkkeitä.
6
0

Kauneus ja Terveys

Mikrotreenit mullistavat hyvinvointisi, lupaa personal trainer Riku Aalto – tässä 5 erilaista treeniä, kokeile vaikka heti!

Mikrotreenit ovat lyhyitä jumppahetkiä, joilla voit tuoda uutta energiaa työpäivääsi. Katso tästä personal trainer Riku Aallon viisi erilaista mikrotreeniä. Tarjolla on tuolijumppa, lyhyt jooga sekä keppijumpat hartiajumeihin ja keskivartalolle. Jumppaa ja nauti!
20
0
Aiheet

Kauneus ja Terveys

Hiki pintaan! 6 helppoa ja nopeaa kotitreeniä, joihin tarvitset vain oman kropan

Kaipaatko ideoita kotitreeneihin? Tuntuuko vaikealta aloittaa? Nämä kuusi tehotreeniä ovat helppoja, nopeita - ja tehokkaita!
14
1
Blogi

Karkkipäivä

Maskarat testissä – joukossa teidän suosikkeja

Pitkästä aikaa: ripsivärivertailu. Tai –testi, miksi näitä nyt haluaa kutsua. Tämän postauksen tuotteet ovat viime vuoden tuotesaldoa, eli niitä tuotteita, joita ostin tarkoituksena tehdä sisältöä vuodelle 2021. Mutta… viime vuoden tuotemopo lähti kuuluisasti vähän käsistä, ja
8
6
Blogi

Karkkipäivä

Luonnonkosmetiikan parhaat käsivoiteet kuiville käsille

Käsi ylös, kuka on käsivoideriippuvainen? 🙋‍♀️ Täällä yksi käsivoiteiden suurkuluttaja. Käteni ovat viimeisen vuosikymmenen aikana kuivuneet kuivumistaan, ja ilman runsasrasvaista käsivoidetta käsieni iho halkeilisi rikki. Joinain talvina se tekee niin joka tapauksessa, vaikka
15
19
Haetaan lisää