Vältä lämpöuupumus ja selviä helteessä - 5 tärkeää asiaa

Johanna Elomaa eteni uraputkessa, mutta väsymys vaani vuosia kulman takana. Veljen kuolema ja paha paniikkikohtaus pysäyttivät. Irtiotto ashramissa ja orankisaaressa olivat alku elämänmuutokselle.

Tiedätkö, miten hiilihydraatteja vähennetään ruokavaliosta? Tässä avuksesi ravitsemusasiantuntijoiden laatima ruokaohjelma, jonka avulla laihdut ja vähennät hiilihydraattien määrää ruokavaliotasi terveellisesti.

Ampiaisen, kimalaisen tai mehiläisen pisto ja hoito: Ampiaisen, kimalaisen tai mehiläisen yksittäinen pisto ei ole yleensä vaarallinen terveelle aikuiselle mutta joskus pistosta voi kuitenkin seurata anafylaktinen reaktio, joka saattaa olla jopa henkeä uhkaava.

Helteestä kärsivät eniten lapset, ikääntyneet ja sairaat. Lue miten helteen aiheuttamaa terveysriskiä voi torjua.

Permanentti on taas muodissa. Nyt se tehdään uudella tavalla. Miltä se näyttää ja miten se muotoillaan kotona?

Rasvamaksa on Suomen yleisin maksasairaus. Joka neljännen suomalaisen aikuisen maksa on rasvoittunut. Ylipaino ja perimä on merkittävin rasvamaksan aiheuttaja.

Kesän trendikkäin silmämeikki on sininen. Katso inspiroivat Instagram-lookit ja 7 parasta tuotetta!

Matti ja Henna Halmetvaara eivät halua tehdä töitä täysipäiväisesti. He uskovat, että yhä useamman osa-aikatyö maksaisi itsensä takaisin yhteiskunnalle.

Millaisia oireita sinilevästä voi saada? Sinilevä on ainoa myrkyllinen levä. Vettä, jossa on sinilevää ei saisi juoda, eikä käyttää löylyvetenä, eikä varsinkaan uida sinileväisessä vedessä. Lue lisää sinilevästä.