Kaikki
Jutut
Reseptit
Blogit
Kysymykset
Videot
Sanasto

Mitä ovat FODMAP-hiilihydraatit?

Mahaan sattuu. Turvottaa. Pierettää. Tuttua? Syynä saattavat olla jopa terveelliset kuidut. Kokeile silloin FODMAP-ruokavaliota.

Tutustu sisältöihimme!

Vatsan hyvinvointi

KAUPALLINEN YHTEISTYÖ

Nauti elämästä ilman silmälaseja! Linssileikkauksella pääset pysyvästi eroon laseista

Linssileikkauksen avulla voit heittää hyvästit silmälaseille ja harrastaa taas lajeja, joita silmälasit yleensä häiritsevät. Linssileikkaus on nopea ja kivuton toimenpide, jonka avulla pääset eroon ikänäöstä ja sen tuomista haitoista pysyvästi.

Stressi vaikuttaa vatsaan monin tavoin: lukijakyselyn tuloksia

Kysyimme lukijoiltamme, miten stressi vaikuttaa heidän vatsansa hyvinvointiin.

KAUPALLINEN YHTEISTYÖ

Huolettaako iäkkään läheisesi hyvinvointi? Näin varmistat, että saat tietoa ja apua heti kun tarve tulee

Kun iäkkäät vanhempasi asuvat kaukana, huoli heistä on suuri koko ajan. Et voi tehdä mitään, etkä välttämättä tiedä, jos jotakin hälyttävää tapahtuu. Voit kuitenkin seurata läheisesi hyvinvointia ja tarjota hänelle turvallisuuden tunnetta satojenkin kilometrien päästä.

Pysy mukana!

Tilaa uutiskirjeemme tästä

Annimari Korte: Jokainen terve aamu on ihme

Juoksija Annimari Korte on joutunut ylittämään muitakin esteitä kuin pika-aidat. Hän on sairastanut liki koko elämänsä ja taistellut tiensä huipulle vasta kolmikymppisenä. Mikä on ollut menestyksen hinta?

KAUPALLINEN YHTEISTYÖ

Hyvästit vessarallille: Näin helpotat ärtyvän suolen oireyhtymää

Ripulia tai ummetusta, vatsakipuja ja ainainen huoli läheisestä vessasta? Ärtyvän suolen oireyhtymä on yleinen vaiva. Suolen limakalvon suojaaminen saattaa auttaa oireita.

Rakkaudella, Karita

GLUTEENITTOMAT KESÄRULLAT

Gluteenittomat kesärullat maistuvat aina, eivätkä ne nimestään huolimatta kuulu vain kesään. Nämä ovat yksi mieheni lempiruoista, joten näitä näkyy pöydässämme säännöllisen epäsäännöllisesti, joko pääruokana tai alkupalana. Hänen suosikkikastikkeensa on makea chilikastike,

Aiheet

Uutisia ja artikkeleita. Vinkkejä ja tarinoita. Kaikki terveydestä!

Pauliina’s Fit World

Oletko kuullut elämän 7 vuoden syklistä?

Kyllä uni tekee ihmiselle ihmeitä. Nyt kun olen saanut tässä parisen viikkoa latailla akkuja irtisanoutumiseni jälkeen, tunnen olevani kuin eri ihminen. Ihan järjetön määrä stressiä on purkautunut tänä aikana ja tunnen, että vieläkin totutellaan uuteen elämäntapaan. Olen jo

KAUPALLINEN YHTEISTYÖ

Ida Jemina

HERKULLINEN MUNATON KOKKELI! NÄIN SEN TEET!

Miten menee murut! Tykkäätkö munakokkelista? No niin minäkin! Sitä on tullut tehtyä miljoonia kertoja, sillä siitä saa niin helposti ja nopeasti väsättyä erilaisia versioita vaikka kaapissa ei olisi paljon mitään. Mutta ootkos koskaan maistanut munatonta kokkelia tai miettinyt miten

Piia Pajunen

OIKEASTI TOIMIVAT LISÄRAVINTEET – KREATIINI

Tuossa taannoin kesällä höpöttelin IG-storyn puolella lisäravinteista, ja etenkin kreatiinistä tuli pitkän aikaa hurjan paljon lisäkysymyksiä. Ja ennen kuin tämän postauksen sisältö hukkuu somen trendikkäiden lisäravinnehömppien sekaan, niin sisältö pitäisi olla hyvin pitkälle

Haetaan lisää