Voi hyvin

Voi hyvin -lehden podcast Energiaa & iloa auttaa sinua voimaan paremmin – kuuntele meditaatiot täältä!

Apu Terveys

Katri eli yli 20 vuotta läheisriippuvaisessa parisuhteessa: ”En ollut vahva, kun siedin puolisoni juomista, vaan olin sairastunut vahvuuteen”

Katri Lähde oivalsi läheisriippuvuutensa vasta, kun puoliso raitistui. Ei ollut helppoa alkaa huolehtia itsestään, kun oli vuosikausia huolehtinut toisen tarpeista.
0
1
KAUPALLINEN YHTEISTYÖ

Ruotsalaisnäyttelijä Evin Ahmad: ”Kärsin pitkään aknesta ja ehdin jo luulla, etten koskaan saisi tervettä ihoa”

Suositusta ruotsalaisesta Rahalla saa -televisiosarjasta tuttu Evin Ahmad kärsi pitkään aknen ja epäpuhtaan ihon kanssa. Lopulta apu löytyi ZO Skin Healthin räätälöidystä ihonhoito-ohjelmasta.
1
0

Terve.fi

Jumppaa Anna Saivosalmen kanssa! Valitse viidestä ilmaisesta treenistä se, joka sopii sinulle tänään parhaiten

Kotijumppaguru Anna Saivosalmi toivoo, että sinäkin innostut jumppaamaan kotona. Siksi hän suunnitteli viiden jumpan sarjan, josta voit valita fiiliksen mukaan. Paina play ja nauti!
52
1
KAUPALLINEN YHTEISTYÖ

”Puolisoni ei tee aloitetta hellyyteen tai seksiin vaikka muuten meillä menee hyvin – miten saisin hänet haluamaan minua?”

Parisuhde voi sisältää hyvän puheyhteyden ja samalla fyysinen kosketus uupuu. Onko väärin vaatia toiselta tekoja, jotka eivät hänestä tunnu luontevalta? Perheneuvoja Paula Maria Mäkelän mukaan tunnetasolla kynnys voi olla korkea aloitteen tekemiseen.
1
1

Kauneus ja Terveys

Mikrotreenit mullistavat hyvinvointisi, lupaa personal trainer Riku Aalto – tässä 5 erilaista treeniä, kokeile vaikka heti!

Mikrotreenit ovat lyhyitä jumppahetkiä, joilla voit tuoda uutta energiaa työpäivääsi. Katso tästä personal trainer Riku Aallon viisi erilaista mikrotreeniä. Tarjolla on tuolijumppa, lyhyt jooga sekä keppijumpat hartiajumeihin ja keskivartalolle. Jumppaa ja nauti!
20
0

Kauneus ja Terveys

Hyvästi kuiva ja kiristävä iho! 12 supervinkkiä, miten hoidat kasvojen ja vartalon ihon hehkuvaksi ja pehmoiseksi

Hehku ei kuulu vain ruskettuneelle kesäiholle. Myös kalpea talvi-iho on hoidettuna eloisa, kuulas ja hehkuva.
Aiheet

Voi hyvin

Katsotko kissavideoita kesken työpäivän? Hyvä, sillä sellaisen tauon aivosi tarvitsevat

Aivot toimivat sitä tehokkaammin, mitä virkeämmät ne ovat. Siksi tietotyötä ei voi tehdä ilman säännöllisiä taukoja. Lue, miksi pausseista ei kannata potea huonoa omaatuntoa ja katso viisi tapaa pitää tehokas tauko töissä.
1
0

Kauneus ja Terveys

”Mitä vanhemmaksi tulen, sitä enemmän inhoan ihmisiä”, lukija kertoo – psykologi Ilona Rauhala neuvoo, miten ihmisvihasta pääsee eroon

Lukija ärsyyntyy jatkuvasti siitä, miten ajattelemattomia muut ovat. Psykologi Ilona Rauhala antaa viisaan neuvon.
Blogi

Karkkipäivä

Kuivan ihon pelastaja: Novexpert Omega-sarja

Esittelyssä uutuuksia kuivalle iholle: Novexpertin Omega-sarja on laajentunut! 😍 Disclaimer: olen töissä Novexpertin maahantuojalla. Vain kahdesta tuotteesta (kasvoöljy & öljyputsari) tähän saakka koostunut Omega-sarja saa odotettua täydennystä voidemaisista tuotteista: sarjaan liittyy
18
112
Haetaan lisää