Kaikki
Jutut
Reseptit
Blogit
Kysymykset
Videot
Sanasto

Hukkaatko marjojen terveyshyödyt väärällä käsittelyllä ja hidastelulla? Tästä oikeat ohjeet!

Marjojen terveyshyödyt häipyvät, jos keräät, säilöt ja pakastat ne hutiloiden. Kaupan pakasteet saattavat jopa ohittaa itse säilötyt – miksi?

Tutustu sisältöihimme!

Vatsan hyvinvointi

Helle voi olla vaaraksi terveydelle - näillä vinkeillä torjut terveysriskin

Helteestä kärsivät eniten lapset, ikääntyneet ja sairaat. Lue miten helteen aiheuttamaa terveysriskiä voi torjua.

Kärsitkö vaivaisenluusta? Tee helppo jalkajumppa

Vaivaisenluu on yleinen vaiva keski-ikäsillä ja vanhemmilla naisilla. Vaivaisenluuta voi ennaltaehkäistä monin eri tavoin. Leikkaushoito kannattaa harkita huolella.

Ampiaisen tai mehiläisen pisto voi olla hengenvaarallinen – tunnista anafylaksian oireet

Anafylaksia tarkoittaa vakavaa ja vaarallista allergista reaktiota. Lue mistä tunnistat sen ja miten toimia kun se iskee.

Pysy mukana!

Tilaa uutiskirjeemme tästä

Kasvistacot

Kasvistacot kootaan keräsalaattiin ja maustetaan cashewkastikkeella.

KAUPALLINEN YHTEISTYÖ

Pelaa varman päälle - älä anna vatsaongelmien pilata lomaasi!

Jo loman odotus voi saada vatsan kippuralle, ja viimeistään lomalla vatsa joutuu koetukselle. Epätavallinen ruoka, oudot vessat, matkustaminen ja stressi voivat aiheuttaa erilaisia vatsanväänteitä. Pahimmillaan koko loma voi mennä erilaisten oireiden, kuten ummetuksen, ripulin tai turvotuksen kourissa. Tässä muutama vinkki, joilla vatsasikin nauttii lomasta!

Virve Vee

Täydellinen edullinen poskipunapaletti poskipunan käyttöä treenaavalle

Poskipuna on ollut minulle meikissä jo pitkään välttämätön juttu. En oikeastaan edes ymmärrä, kuinka olen joskus voinut meikata ilman sitä! Pidän ihon sävyn varsin hyvin tasoittavasta meikkipohjasta, mutta ihon sävyn tasoittuminen tarkoittaa myös, että kasvoista tulee helposti

Aiheet

Uutisia ja artikkeleita. Vinkkejä ja tarinoita. Kaikki terveydestä!

Inspirations

Ystävät, mansikat ja kuumat kesäpäivät

Ihanat aurinkoiset kesäillat ovat tulleet takaisin ja sääprofeettojen perusteella jatkuvat vielä pitkään. Lämmin kesä on vienyt mukanaan sisätiloista rannoille, puistoihin, grillien ja kuistien äärelle. Kaikki näyttää, tuoksuu, tuntuu ja maistuu paremmalta ulkona. Saaressa tulee vain

Terveelliset herkut

Mansikka cupcaket (gluteeniton)

Joko sä olet ehtinyt säilömään mansikoita talven varalle? Omaan pakkaseen meni jo pari laatikollista ja voi olla että vielä yhden laatikon käyn ostamassa, että riittävät varmasti talven varalle. Niin ihania kun mansikat ovatkin, kyllä niiden maku on parhaimmillaan tuoreena. Siispä

Inspirations

Syö oikein Ayurvedan mukaan

Ayurveda on Intiassa syntynyt, yksi maailman vanhimpia, 3 000 vuotta käytössä ollut, terveystiede. Sen nimi tulee aluperin sanskritin kielestä ja tarkoittaa elämäntaitoa. Ayur = elämä ja veda = tieto. Sen päämäärä on elinvuosien lisääminen eli pitkä ja onnellinen elämä sekä

Haetaan lisää