Lisää suolaa! Suola on janoisen ihon sankari, joka kuorii, kosteuttaa ja puhdistaa

Miten tehdä tarvittavia elämänmuutoksia, entä miten hyväksyä itsensä paremmin? Kauneus ja Terveys -lehden podcast Muutos on osa sinua tarttuu stressiin, häpeään ja muihin jokapäiväisiin ongelmiin raikkaalla otteella. Tuottajat Tasja Salin ja Milka Sauvala sekä toimittaja Laura Savolainen kutsuvat studioon alan huippuasiantuntijat. Kuuntele ja voi paremmin!

Some ja jatkuva puhelimen selailu voi olla tuhoisaa parisuhteelle. Kun puhelin on tärkeämpi kuin oma puoliso, toisen turhautuminen on selvää. Perheneuvoja Nina Kauppinen huomauttaa, että some voi olla myös toisen väylä tulla hyväksytyksi.

Burnout opetti hyvinvointivaikuttaja Katja Kokon luopumaan liiallisesta kontrolloinnista. Hän teki urallaan täyskäännöksen, rakastui ja aloitti uudenlaisen arjen Lontoossa.

Hyaluronihapolla voi paitsi pullistaa huulia myös korjata epäsymmetriaa ja kosteuttaa ihoa.

Päivi Hyvärisen lonkka alkoi kipuilla hänen ollessaan nelikymppinen. Sen jälkeen hän vielä huiputti yli kilometrin korkuisen vuoren, lonkan nivelrikko paljastui vasta myöhemmin. Keinonivel karkotti lopulta kivut.