Tarvitsetko hivenen lisää? Kaikki kivennäisaineista!

Faktat tiskiin. Mitkä ovat (omasta mielestäni, ja ehkä vähän objektiivisestikin) vahvuuteni ja heikkouteni treenaajana. Omien vahvuuksien ja heikkouksien pohtiminen tätä postausta varten oli todella hyödyllistä. Varsinkin heikkouksien myöntäminen avasi silmäni ongelmille, joihin saatan,

Oon saanut viestejä, kuinka taukoa treenistä on syystä tai toisesta päässyt syntymään. Toisilla sitä on ollut pari vuotta, toisilla joitain kuukausia ja toisilla taas muutamia viikkoja. Vaikka määrät ovat erilaisia, niin yksi asia näitä aina yhdistää ja se on paineet. On hirveät

Erilaiset meksikolaiset bowlit toimivat aina. Meksikolaiseen ruokaan kuuluu tuoresalsa, guacamole sekä korianteri, lime, chili ja valkosipuli. Oikeastaan luettelemani mausteet kuuluu jo tuoresalsaan ja guacamoleen, mutta niitä voi lisätä meksikolaisen annoksen kaikkiin osiin ja miten paljon

Kuka olen – yksin ja ihmissuhteissa ja miksi kaipaan ihmisiä elämääni vai kaipaanko? Nämä ovat kysymyksiä, joita on joskus hyvä pohtia. Itse päädyin pohtimaan hetkeksi näitä minulle lähetetyn kommentin vuoksi, jossa minun kerrottiin somefeedini perusteella näyttävän yksinäiseltä