Kauneus ja Terveys

Tiina Kuusrainen sairastui osteoporoosiin kolmekymppisenä: ”Ymmärrän, että elämästä nautitaan nyt eikä odotella eläkeikään asti”

Paitamekko, viittamainen bleiseri ja skarppi tyttömäisyys – katso, miten upealta näyttää raikas kevättyyli

Raikkaat värit ja selkeät, virtaviivaiset asut loistavat kilpaa auringon kanssa. Lukijamalli Anne esittelee aikuisen naisen sporttisen kevättyylin.

KAUPALLINEN YHTEISTYÖ

”Olemme etääntyneet toisistamme – olisiko ero järkevin vaihtoehto?”

Läheisyyden puute parisuhteessa saattaa kiristää kodin tunnelmaa ja muuttua itseään ruokkivaksi kierteeksi. Perheneuvoja Päivi Stelin-Valkaman mukaan tilanteen purkaminen vaatii rauhallista mutta rehellistä keskustelua. Alussa ei tarvitse tietää, viekö keskustelu kohti valoisampaa tulevaisuutta vai hyvän eron rakentamista.

Valitse lautaselle vihreää ja oranssia, nauti kala ruotoineen ja muut konstit, joilla voit vahvistaa luustoasi

Ruoki luustoasi syömällä appelsiinia, muikkuja ja kaalia. Katso kaikki ravitsemusterapeutin vinkit tästä.

Istuminen on myrkkyä keholle – näin aktivoit itseäsi helposti ja nopeasti

Ajatukset takkuavat, vyötärönympärys kasvaa ja ryhti rapautuu. Jatkuva istuminen hyydyttää niin kehomme kuin mielemme. Miten istumatyöläinen saisi aineenvaihduntaansa vauhtia ja olonsa taas virkeäksi?

Karkkipäivä

Kuka muistaa tämän tuotteen?

Jälleen pieni kurkistus kosmetiikkamuseoon, tällä kertaa hyvin lyhyt sellainen. Kuka mun lukijoista on ollut mukana niin pitkään, että muistaa tämän tuotteen: Sanooko mitään? :) Löysin tämän purkin Maarianhaminan asuntoa siivotessa. Pakkaus on tyhjä, mutta olen halunnut säästää

Meeri on mielestään takertuja niin parisuhteissa kuin kännykän käytössä – löytyykö apu lyhytterapiasta? Osa 1/2: ”Ennen hain mielihyvää vaikeista seurustelusuhteista ja nyt somesta”

Vaikeat parisuhteet ja lasten itsenäistyminen ovat koukuttaneet Meerin puhelimen ääreen. Mikä avuksi?

Aiheet

Uutisia ja artikkeleita. Vinkkejä ja tarinoita. Kaikki terveydestä!

Tuntuuko, että olet lyhyempi kuin ennen? Sekin voi olla merkki osteoporoosista – lue asiantuntijoiden vinkit luukadon ehkäisyyn

Moni nainen kärsii luuston haurastumisesta tietämättään. Asiaan kannattaa herätä, sillä kovaksi luuksi voi pyrkiä vielä keski-ikäisenäkin.

Karkkipäivä

Urang-kuulumisia

Tänään olisi luvassa viimeisimpiä kuulumisia minimalistiselta lemppari-sarjaltani Urangilta. :) Sarja on mm. saanut uuden, raikkaan ja vähän yllättävänkin perheenjäsenen..! Disclaimer: olen töissä Urangin maahantuojalla. Tuotteet olen saanut töistä. Urang on se sarja, joka

Usko voi olla hyvinvoinnin lähde, sanovat asiantuntijat: ”Kaikkein parhaiten voivat ne, joilla on vahva vakaumus – uskonnollinen tai ateistinen”

Mieti, mihin uskot vai uskotko mihinkään. Se voi olla hyvinvointisi lähde. Asiantuntijat kertovat, miksi oma vakaumus kantaa kriiseissä ja tuo hyvää muuhunkin elämään.

Haetaan lisää