Etusivu
Aiheet
Osallistu
Podcastit
Voi hyvin
Tietoa meistä
Lisää
Kuuntele Voi hyvin -kävelymeditaatiot täältä
Jumppaa Anna Saivosalmen kanssa! Valitse viidestä ilmaisesta treenistä
Etusivu
Kuuntele Voi hyvin -kävelymeditaatiot täältäJumppaa Anna Saivosalmen kanssa! Valitse viidestä ilmaisesta treenistä
Aiheet
KaikkiMeikkiHiuksetHiusmallitIhonhoitoVartaloKynnetKysy kauneudestaLisää
KaikkiMieliMasennusParisuhdeOnnellisuusSeksiStressiUniEhkäisyNarsismiHoroskoopitKysy hyvinvoinnistaLisää
KaikkiRavintoaineetLiikuntaLihaksetRuokavaliotVitamiinitLaihdutusTreeniohjelmatKysy treenistä ja ravinnostaLisää
KaikkiNaisen terveysRaskausVaihdevuodetVatsavaivatKipuSuuÄrtyvän suolen oireyhtymäKysy terveydestäLisää
KaikkiAllergiaAstmaDiabetesKilpirauhasen vajaatoimintaPunkkiSydän- ja verisuonitauditSyöpäVerenpaineKysy sairauksistaKaikki sairaudet
Osallistu
Apu TerveysKauneus ja terveysVoi hyvinLue ja tilaa
PodcastitVoi hyvinTietoa meistä
YhteystiedotTilaa uutiskirjeYrityksilleAsiakaspalveluLue ja tilaaKäyttöehdotEvästekäytännötArvontojen säännöt
Voi hyvin

Milloin viimeksi hellit jalkojasi? Tee ihana jalkahoito kotona!

Voi hyvin

Rajoittavat uskomukset voivat estää saavuttamasta unelmia – lue miten päästä niistä eroon

Älä usko kaikkea, mitä ajattelet. Rajoittavat uskomukset estävät sinua elämästä ja voimasta hyvin. Uskomusten purkaminen raivaa tilaa uudelle, minkä jälkeen pääset toteuttamaan aidosti itseäsi.
8
0

Voi hyvin

Kirkkoherra Harri Henttinen: ”Ensin pitää rakastaa itseään”

Vesilahden kirkkoherra Harri Henttinen haluaa tuoda kirkon lähemmäksi ihmistä ja ihmiset lähemmäksi toisiaan. Ensin hänen on pitänyt oppia hyväksymään itsensä. Sillä jos on itselleen vieras, on sitä myös muille.
15
1

Voi hyvin

Rakkauden nälkä voi ilmetä kipuna ja epätoivona – miksi kaipuu tärkeään ihmissuhteeseen on niin voimakas?

Rakkauden nälkä voi aiheuttaa fyysistä kipua ja epätoivoa. Se saattaa karkottaa muita ihmisiä läheltä. Läheisyyden tarpeeseen löytyy tasapaino, jos uskaltaa tarkastella rehellisesti omaa toimintaansa ja tunteitaan. Katso psykologin neuvot!
8
0

Voi hyvin

Laura Tuomarila: ”Häpeä on pitänyt minua otteessaan niin nuoresta kuin muistan”

Laura Tuomarila on kohdannut karikoita syömishäiriöstä avioeroon. Pitkä paranemisprosessi toi tasapainon ja avasi uuden urapolun. Nyt Laura auttaa työkseen muita vyöhyketerapeuttina. Lue tästä lyhennelmä haastattelusta, joka ilmestyy Voi hyvin -lehdessä 1.3.2023!
13
0

Voi hyvin

Nivelet voivat kestää ongelmattomina koko elämän, jos niitä hoitaa hyvin – ortopedi neuvoo, miten se onnistuu!

Kaikki kehomme nivelet rakastavat aktiivista elämää. Kun pidät nivelet säännöllisesti liikkeessä, ne jaksavat palvella sinua paremmin vanhuusikään asti.
6
0

Voi hyvin

Viime vuodet ovat olleet ravisuttavia myös Anu Sinisalolle: ”Uskon, että vastapainoksi kaipaamme kepeyttä ja kuplivaa iloa”

Päättyneiden parisuhteiden jälkeen Anu Sinisalo on ikävöinyt tärkeintä matkakumppaniaan: omaa itseään. Menetykset ovat opettaneet, että elämässä joutuu luopumaan, muttei luovuttamaan.
16
0
Aiheet
Terveys
Uutisia ja artikkeleita. Vinkkejä ja tarinoita. Kaikki terveydestä!

Voi hyvin

Psykoterapeutti Ben Furman: ”Menneisyys ei sanele tulevaisuutta”

Ratkaisukeskeisen psykologian uranuurtaja Ben Furman on uinut vastavirtaan koko työelämänsä ajan. Psykiatrian erikoislääkäri uskoo, että jo yksi psykoterapiakäynti voi auttaa monia ja että moni käyttää mielialalääkkeitä turhaan.
49
7

Voi hyvin

Palauta kehon liikkuvuus: kokeile meditatiivista faskiavenyttelyä

Kaipaatko kehoosi lisää liikkuvuutta? Jos olo tuntuu jäykältä tai kömpelöltä, kokeile tätä meditatiivista venyttelyä. Se rauhoittaa myös mieltä.
34
1

Voi hyvin

Bettina Sågbom-Ek: ”Parasta lohtua surevalle on arkinen läsnäolo ja käytännön apu”

Bettina Sågbom-Ek menetti puolisonsa keväällä kolme vuotta sitten. Suru on läsnä, mutta Bettina osaa halutessaan siirtää sen etäämmäksi. Aviomiehen sairastuminen näytti, että monesta asiasta vaietaan – eikä puhumiselle aina ole oikeaa hetkeä.
10
1
Haetaan lisää