Sami Saikkonen kertoo näystään heti vakavan lentoturman jälkeen: ”Siellä oli hyvin kaunista ja rauhallista – sinne olisi ollut helppo jäädä”

Kävelymeditaatio sinulle, kun haluat havainnoida ympäristöäsi kaikilla aisteilla. Virkistävällä ja elvyttävällä aistikävelyllä etenet hitaasti, omaan luonnolliseen tahtiisi.

Jos puhevälit ovat tulehtuneet, voi väkinäisen keskustelun sijaan olla järkevää tehdä yhdessä jotain, mistä molemmat nauttivat. Yhteisen hyvän hetken tuomassa läheisyydessä keskustelukin saattaa aueta luontevasti ja pakottomasti, muistuttaa perheneuvoja Päivi Stelin-Valkama. Keskustelusta voidaan myös pitää taukoja tai sopia keskustelun jatkamisesta myöhemmin.

Luonnonkosmetiikka on kasvattanut viime vuosina suosiotaan. Se hyödyntää nimensä mukaisesti luonnosta löytyviä raaka-aineita, kuten aitoja kasviöljyjä ja kasviuutteita. Kotimainen YA naturae -luonnonkosmetiikkasarja sisältää sopivia ihonhoitotuotteita jokaiselle ihotyypille.

Näyttelijä Hannu-Pekka Björkmanin arvot kirkastuivat vakavan sairastumisen jälkeen. Nyt puhaltavat muutoksen tuulet. Hän jää kahden vuoden virkavapaalle ja viettää aikaa korpikodissaan Keski-Suomessa.

Näyttelijä Maria Kuusiluoma rakastaa kovaa fyysistä treeniä. Lohtua hänelle on tuonut surukirja sekä ajatus siitä, että rakkaus tekee meidät näkyväksi.