Etusivu
Aiheet
Osallistu
Podcastit
Voi hyvin
Tietoa meistä
Lisää
Kuuntele Voi hyvin -kävelymeditaatiot täältä
Jumppaa Anna Saivosalmen kanssa! Valitse viidestä ilmaisesta treenistä
Etusivu
Kuuntele Voi hyvin -kävelymeditaatiot täältäJumppaa Anna Saivosalmen kanssa! Valitse viidestä ilmaisesta treenistä
Aiheet
KaikkiMeikkiHiuksetHiusmallitIhonhoitoVartaloKynnetKysy kauneudestaLisää
KaikkiMieliMasennusParisuhdeOnnellisuusSeksiStressiUniEhkäisyNarsismiHoroskoopitKysy hyvinvoinnistaLisää
KaikkiRavintoaineetLiikuntaLihaksetRuokavaliotVitamiinitLaihdutusTreeniohjelmatKysy treenistä ja ravinnostaLisää
KaikkiNaisen terveysRaskausVaihdevuodetVatsavaivatKipuSuuÄrtyvän suolen oireyhtymäKysy terveydestäLisää
KaikkiAllergiaAstmaDiabetesKilpirauhasen vajaatoimintaPunkkiSydän- ja verisuonitauditSyöpäVerenpaineKysy sairauksistaKaikki sairaudet
Osallistu
Apu TerveysKauneus ja terveysVoi hyvinLue ja tilaa
PodcastitVoi hyvinTietoa meistä
YhteystiedotTilaa uutiskirjeYrityksilleAsiakaspalveluLue ja tilaaKäyttöehdotEvästekäytännötArvontojen säännöt
Voi hyvin

Bettina Sågbom-Ek: ”Parasta lohtua surevalle on arkinen läsnäolo ja käytännön apu”

Voi hyvin

Voit itse muuttaa elämääsi rajoittavaa uskomusta! Katso harjoitus tästä

Tämän yksinkertaisen harjoituksen avulla voit muuttaa rajoittavaa uskomusta. Lue lisää uskomuksista uudesta Voi hyvin -lehdestä 2/2023!
5
0
KAUPALLINEN YHTEISTYÖ

Tuliko äkkilähtö vessaan? Näin rauhoitat ärtyneen suolen

Jatkuva vatsan turvotus, ripuli ja äkillinen tarve päästä vessaan ovat tyypillisiä ärtyvän suolen oireyhtymän oireita. Kiusallisesta ja kivuliaasta vaivasta kärsii jopa joka kymmenes suomalainen. Suolen limakalvon suojaaminen lievittää oireita ja palauttaa suolen normaalin toiminnan.

Voi hyvin

Anu Sinisalo: ”Henkisyys on minulle luonnollista”

Päättyneiden parisuhteiden jälkeen Anu Sinisalo on ikävöinyt tärkeintä matkakumppaniaan: omaa itseään. Menetykset ovat opettaneet, että elämässä joutuu luopumaan, muttei luovuttamaan. Lue tästä lyhennelmä haastattelusta, joka ilmestyy Voi hyvin -lehdessä 1.2.2023!
3
0

Voi hyvin

Tietoisuus on tie pysyvään muutokseen – terapeutti Tommy Hellsten kertoo, mitä tietoisuus tarkoittaa ja miten se saavutetaan

Kun maailma on sekaisin ja mielessä myllertää, tietoisena oleminen tuo helpotuksen. Tommy Hellstenin neuvoilla onnistut selkeyttämään ajatuksesi ja saat yhteyden sisimpääsi. Älä suorita, vaan herää ja hyppää oravanpyörästä.
80
4

Voi hyvin

Dorn-terapiassa käydään kohti kivun juurisyytä

Sitkeän olkapääkivun syy löytyy Dorn-terapeutin käsittelyssä lavasta, jonka lihaskalvot ovat kireällä. Kokonaisvaltainen nikamien ja lihasten käsittely auttaa kehoa toimimaan jälleen hyvin.
5
0

Voi hyvin

Hengitä ja löydä tyyneys! Tietoinen hengitys suojelee meitä ahdistukselta ja stressiltä

Oletko huomannut, kuinka ilma virtaa sisälläsi? Hengityksen tietoinen harjoittaminen varjelee stressin ja ahdistuksen yliotteelta. Sillä on myös monia muita myönteisiä vaikutuksia. Katso jutun lopusta myös joogaohjaaja Malla Rautaparran kaksi hengitysharjoitusta.
12
1
Aiheet
Terveys
Uutisia ja artikkeleita. Vinkkejä ja tarinoita. Kaikki terveydestä!

Voi hyvin

Anu Vehviläinen: ”Minua lohduttaa ajatus, ettei kuoleman ja elämän välillä ole tiukkaa rajaa”

Anu Vehviläisen mielestä elämä on kuin virta, jonka kulkua menetykset ja ilonaiheet muokkaavat. Hänet virta on vienyt ortodoksiseen kirkkoon. ”Elämäni on vakavoitunut pysyvällä tavalla”, Anu sanoo.
3
0

Voi hyvin

Miksi kiitos ei aina tunnu mukavalta? ”Kiitollisuuteen kytkeytyvät koko tunne-elämä ja kaikki ihmissuhdekokemukset”

Kun haluamme kiittää toista ihmistä, tärkeintä on aitous. Epäaito kiitos voi aiheuttaa vastapuolessa jopa stressiä. Mihin pohjimmiltaan tarvitsemme kiitosta ja mistä tiedämme, että se on aitoa?
4
0

Voi hyvin

Kiinalainen horoskooppi: mitä jäniksen vuosi 2023 tuo tullessaan?

Kiinalaisen astrologian mukaan tammikuussa 2023 alkaa jäniksen vuosi. Mitä se tarkoittaa eri merkeille? Lue tästä kiinalaisen astrologian asiantuntijan Kirsi Niemelän ennuste!
12
0
Haetaan lisää