Kauneus ja Terveys

Suurella osalla suomalaisista on puutetta D-vitamiinista – lue, voiko puutos vaivata sinuakin

Voi hyvin

Marita Liulia vietti lapsena vuosia sairaalassa väärän diagnoosin vuoksi: ”Päätin, että jos jään henkiin, toteutan kaikki unelmani”

Taiteilija Marita Liulia oli nuorena jopa seitsemän kuukautta vuodesta erilaisissa sairaaloissa ja parantoloissa. Se sisuunnutti naisen, joka on sittemmin elänyt omannäköistä elämää.
1
0
KAUPALLINEN YHTEISTYÖ

Vaimolleni tärkeintä on työ, minulle hän on etäinen ja ilkeä – pitääkö meidän pysyä lasten takia yhdessä?

Kun parisuhteessa arvot ja tavoitteet ovat täysin erilaiset ja molemmat voivat huonosti, on syytä pysähtyä. Avioliitto on aina yhteinen päätös, mutta ero ei välttämättä ole.
4
2

Kauneus ja Terveys

Joulu joka päivä! Tässä ovat vuoden 2021 ihanimmat kosmetiikkajoulukalenterit – kurkkaa ja ihastu

Tuottaja Tasja Salin valitsi vuoden 2021 parhaat kosmetiikkajoulukalenterit eri hintaluokista. Mitä luukuista paljastui? Löytyisikö täältä sinunkin suosikkisi?
11
3

Kauneus ja Terveys

Kannattaako huulien kestopigmentointi? Kauneustoimittaja testasi ja yllättyi

Riikka Väänänen halusi symmetriset ja tarkkarajaiset huulet ja tarvitsi siihen hiukan apua. Kestopigmentointi toi selvän muodon ja kevyen kestopunan.
0
2
Blogi

Karkkipäivä

Mikä tarina: Ahvenanmaa ja Guerlain!

Mitä tekemistä ranskalaisella luksuskosmetiikkabrändi Guerlainilla ja Ahvenanmaalla on keskenään? Vastaus liittyy hunajaan. Enpähän olisi ihan heti osannut ennustaa, että jonain päivänä kosmetiikkaurallani kohtaan vielä näinkin erikoisen ja odottamattoman kumppanuuden…! Kuulin
11
0

Kauneus ja Terveys

Mikrotreenit mullistavat hyvinvointisi, lupaa personal trainer Riku Aalto – tässä 5 erilaista treeniä, kokeile vaikka heti!

Mikrotreenit ovat lyhyitä jumppahetkiä, joilla voit tuoda uutta energiaa työpäivääsi. Katso tästä personal trainer Riku Aallon viisi erilaista mikrotreeniä. Tarjolla on tuolijumppa, lyhyt jooga sekä keppijumpat hartiajumeihin ja keskivartalolle. Jumppaa ja nauti!
1
0
Aiheet

Kauneus ja Terveys

Venytä rankaa, älä päivää! Katso ohjeet pikavenyttelyyn, jonka voit tehdä työpäivän lomassa

Personal trainer Riku Aalto opastaa, miten voit venytellä itsesi virkeäksi kesken työpäivän. Pikavenytyksillä avataan rintaa, yläselkää ja reittä.

Kauneus ja Terveys

Iskikö niskajumi kesken työpäivän? Avaa hartiat lyhyellä keppijumpalla

Personal trainer Riku Aalto opastaa, miten saat avattua hartiaseudun kolmella täsmäliikkeellä. Tarvitset vain jumppakepin tai esimerkiksi harjanvarren.

Kauneus ja Terveys

Toimistotyöläinen, muista taukojumppa! 3 liikettä, joilla teet tehokkaan treenin työtuolilla

Personal trainer Riku Aalto kehitti lyhyen jumpan, joilla virkistät kehoa ja mieltä kesken työpäivän. Tarvitset avuksi vain työtuolin. Kokeile ja toista parin tunnin päästä uudestaan!
Haetaan lisää