Hyvinvointi

Olen kamppaillut viime syksyn ja talven kipujen ja muiden toimintakykyä olennaisesti rajoittavien oireiden kanssa. Syksyllä sairastamani keuhkokuumeen jälkeen sain seuralaisekseni migreenin, joka äityi niin, että olin lopulta useammin migreenissä, kuin ilman migreeniä. Tämä kirjoitus ei

Gluteeniton raparperileipä on mehukas, herkullinen, kesäinen ja kauden ehkä ihananinta herkkua! Pian saamme myös marjasesongin päälle oikein kunnolla, mutta nyt on hyvä hyödyntää raikkaat raparperit!Kirpeän raikas raparperi kesyyntyy kypsyessään, mutta vaatii silti makeutta rinnalleen.

Henkisen kasvun ohjaaja Leena Siitonen kuuntelee tarkasti sisäistä ääntään. Hän neuvoo, miten sinäkin opit tämän taidon.

Urheileminen ei ole ammatti, sanoo ammatikseen urheilevalle moni ikäiseni. Kauneusbisneksessä ei luoda kunnon uraa, ajattelee moni vanhempi. Mikä ammatti se nyt on jos joku viilaa kynsiä tai pesee hiuksia työkseen? Kuinka usein lähipiiri on kannustanut laulajaa hankkimaan ensin kunnon

Kesä ja kesäloma tunnetusti näkyvät helposti vyötäröllä. Kesälomakiloja ei kukaan varsinaisesti halua, mutta niiden välttäminen voi olla vaikeaa. Onko mahdollista välttää kilojen kertyminen ja vielä niin, ettei tarvitse kitsastella koko kesää? Kun kuitenkin sitä haluaa vähän