Hyvinvointi

Tasan neljä vuotta sitten tänään. Amorgos, Kreikka, huhtikuu 2017. Sanat eivät riitä kuvaamaan, kuinka paljon haluaisin olla täällä. On jännä katsoa näitä kuvia nyt. Miettiä näitä tunnelmia. Mitähän olisin tuolloin ajatellut tulevaisuudesta… en varmastikaan olisi osannut

Niin se vain on edessä toinen kotimaan lomakesä. Toinen kotimaan vuosi. Vaan voiko kesälläkään vielä reissata rennoin mielin ja vastuullisesti..? Voiko tilanne lomakauden alkaessa olla yhä se, että olisi parempi lomailla omassa pihassa, mökissä tai lähimetsässä välimatkan päässä

– Mulla on asiat tavallaan liian hyvin, pohti ystäväni jutellessamme eron jälkeisistä parisuhteista. Yllätyn miten monelle tämä on totta, kun mietin omaa kuplaani. Keski-iän kynnyksellä moni on järjestänyt elämänsä niin mukavaksi, että uuteen suhteeseen ei helposti lähde, eikä

TRE on lyhennys sanoista Tension and Trauma Releasing Exercises. Menetelmän on kehittänyt David Berceli, joka työskenteli aikoinaan traumatisoituneiden ihmisten parissa sota-alueilla. Sitä on myöhemmin sovellettu laajemmin stressistä ja kehon jännityksistä palautumiseen. Mihin

Väsyttääkö sijoituspuhe? Mä myönnän, että mua itseäni välillä väsyttää sijoittamiseen liittyvä puhe. Huolimatta siitä, että itsekin sijoitan, heh. Tuntuu, että siitä pitäisi olla valmis jauhamaan nyt kaiken aikaa, ja olla äärimmäisen perehtynyt ja tietoinen kaikesta siihen