Hyvinvointi

Mielen hyvinvointi koostuu elämän mielekkyydestä, turvallisuudesta, tärkeyden kokemuksesta sekä kyvystä kohdata vastoinkäymisiä.

Teemat

Ayurveda on intialainen vaihtoehtohoito, jossa uskotaan erilaisiin kehotyyppeihin. Lue lisää!

KAUPALLINEN YHTEISTYÖ

Mieheni on kirjoitellut vieraille naisille salaa enkä luota häneen enää – olen neuvoton, mitä teen?

Luottamus kumppaniin murenee helposti kokonaan, kun toinen paljastuu valehtelijaksi. Perheneuvoja Päivi Stelin-Valkama sanoo, että menetetyn luottamuksen rakentaminen uudelleen on iso ja aikaa vievä prosessi. Se onnistuu harvoin ilman apua.

Karkkipäivä

”Kreikkaa ja kosmetiikkaa” – mun erikoismyymälä

Jaan teille mun unelmatyöfantasian. 💜 Jaoin tämän joitain viikkoja sitten Instagramin puolella ja se sai paljon kannatusta. 🥰 En kuitenkaan oikeasti olisi ikinä perustamassa omaa liikettä. Silti, utopiamaailmassa tämä olisi minulle unelmatyö. Haaveilen tästä usein ja siitä tulee

Anni Sinnemäki: ”Pandemiavuonna klassikkotuoksu toi lohtua"

Klassinen hajuvesi johdattaa Anni Sinnemäen isoäidin ja muiden vahvojen naisten maailmaan. Mistä muusta hän ammentaa voimaa? Lue Voimalistalta!

Mokasitko? Onneksi olkoon! Tästä syystä epäonnistuminen voikin olla hyvä asia

Epäonnistumisen pelko voi lamauttaa, pahimmillaan se estää elämästä. Ei ihme, sillä entisinä aikoina mokasta seurasi nöyryytys ja häpeä. Nyt siihen suhtaudutaan toisin. Moka on mahdollisuus, ei maailmanloppu.

KAUPALLINEN YHTEISTYÖ

Mies jäi kiinni nuoremman naisen vokottelusta – voinko uskoa miestä, joka on valehdellut kaikesta?

Mies on käyttänyt netin deittipalveluita ja jäi tästä kiinni. Nainen ei luota mieheen ollenkaan ja pelkää jatkuvasti tämän pettävän. Tilanteesta ei ole helppoa ulospääsyä.

Laura hakee lyhytterapiasta apua vaikeaan äitisuhteeseensa, osa 2/2: ”Kukaan ei puhu minulle enää noin”

Äidin kuolema tuo Lauralle ristiriitaisen olon. Uudenlainen vapaus tuntuu helpottavalta mutta myös pelottaa.

Laura hakee lyhytterapiasta apua vapautuakseen äitinsä otteesta, osa 1/2: ”Olen tottunut jatkuvaan mitätöimiseen”

Ensin vähätteli äiti, sitten mies. Vasta jäätyään leskeksi Laura on alkanut tuntea itsensä arvokkaaksi. Nyt äiti on vakavasti sairas.

Piritta Hagman haluaa löytää uudestaan kadottamansa feminiinisen energian: ”Haluan tulla näkyväksi sellaisena kuin olen”

Piritta Hagman tahtoo saada äänensä kuuluviin. Siksi hän käy psykoterapiassa, kuvaa Iholla-sarjaa ja jakaa somessa tietoa häshtägillä pimppiperjantai.

Milloin olit viimeksi vihainen? Vastaa nopeaan kyselyyn ja osallistut kirjapalkinnon arvontaan!

Millainen sinä olet, kun suutut? Entä miten käsittelet vihan tunteita? Vastaa nopeaan kyselyyn heti tai viimeistään 1. marraskuuta ja osallistut jutuntekoon. Kaikkien vastaajien kesken arvotaan kirjapalkinto. Vastauksia käytetään tammikuun Kauneus ja Terveys -lehdessä.

Tie huipulle käy nöyryyden kautta – lue miksi terve nöyryys palkitsee parisuhteessa ja esihenkilön työssä

Monet luovat itsestään täydellisyyttä hipovan brändin, jotta he pärjäävät työelämässä. Vielä useampi esittelee somessa virheettömältä vaikuttavaa elämäänsä. Onko nöyryys kadonnut kokonaan, ja mitä se lopulta tarkoittaa?

Haetaan lisää