Hyvinvointi

Haluan kirjoittaa toukokuun Kreikan reissusta myös majapaikkojen näkökulmasta. Majoituksesta on muodostunut minulle viime vuosina paljon tärkeämpi elementti kuin se oli aikaisemmin. Siinä missä majoitus oli ennen vain kämppä jossa yöpyä, se voi nykyään olla myös paikka, jossa vietän

Niin kuin Kreikan saarihyppelyilläni usein käy, päädyn ihan muualle kuin olin ajatellut. Tarkkoja suunnitelmia minulla ei ole, mutta jokin hahmotelma saarialueesta. Tällä matkalla se oli Dodekanesia. Löysin itseni kuitenkin Koillis-Egean saarilta ja lopulta Samokselta. Olen ollut Samoksella

Mieli ja keho käyvät jatkuvaa vuoropuhelua ja vaikuttavat toinen toisiinsa. Aivan kuten kehon reaktioihin vaikuttamalla voi vähentää psykologista stressiä, mielen keinojen avulla voi säädellä fysiologista stressitilaa. Stressiä tuottavia ajatuskuvioita Meillä on useita ajatuskuvioita,

Tapaus Pserimos. Täydellinen esimerkki siitä, miten vaikeaa matkayhteyksien selvittely ja suunnittelu voi Kreikassa joskus olla. Ilmiö on tullut minulle hyvin tutuksi viimeisen 10 vuoden aikana, ja vaikka olen tottunut asiaan ja hyväksynyt, että Kreikassa vain on näin, yhä se