Hyvinvointi

Olen kirjoittanut jonkin verran siitä, kuinka erilaiset lapsuuden tapahtumat, vuorovaikutussuhteet ja tunnelukot vaikuttavat myöhemmin aikuisuudessa. Vaikka kirjoitan lapsuuden merkityksestä aikuisuuden hyvinvointiin, en missään nimessä ajattele, että meidän pitäisi piehtaroida menneessä

Muistatteko ne ihanat ja unohtumattomat lapsuuden kesät, kun päivät tuntuivat kestävän ikuisuuden? Ei huolta huomisesta kun aamulla herätessä oli koko päivä aikaa touhuta ja peuhata. En tiedä kultaako aika muistot, mutta muistelen noita kesiä lämmöllä ja tuntui, että aurinko paistoi

Mistä tunnistaa terveen parisuhteen? Psykoterapeutin mukaan tärkeintä on yhteyden tunne. Väkivaltaisesta suhteesta kannattaa lähteä välittömästi.

Tee hauska testi ja selvitä, minkälainen tyyppi olet. Onko lasisi puoliksi tyhjä vai puoliksi täynnä?

Kesä on kurkkujen aikaa! Paras kurkkusalaatti syntyy nopeasti ja sopii melkein minkä tahansa kaveriksi. Kevyttä, vegaanista, terveellistä ja nesteyttää kehoa ihanasti – myös iho, hiukset ja kynnet rakastavat kurkkua!Rakastan kurkkuja ja syön niitä paljon, välillä jopa yhden