Hyvinvointi

Varmasti kaikki meistä kamppailee aika-ajoin sen suhteen, että kuinka tyytyväisiä olemme itseämme kohtaan. Joskus omaa itseään rakastaa yli kaiken, peilikuva miellyttää ja hommat vaan sujuu. Joskus taas on niitä päiviä kun kasvoissa on finnejä, tukkakin on hirveä, olotila on

Saan aika-ajoin kyselyjä, etenkin instagramissa siitä, että millä osastolla minä työskentelen keskussairaalassa. Tähän kysymykseen on melkein helpompi vastata, että millä osastolla mä en työskentele; ja ne on lastenosastot, teho ja leikkaussalit ja päivystys. Tosiaan, kun muutin

Kuten olen täällä blogissakin kertonut, otin vuodenvaihteessa tavoitteeksi vähentää kodistamme tämän vuoden aikana tuhat tavaraa. En asettanut mitään kummoisempia sääntöjä sille, mikä on tavara ja vuoden aikana vähennyslaskuun on mahtunut mukaan niin vaatteita, sisustusesineitä,

Arvostelu ja tuomitsemis detox olisi tarpeen meille kaikille, jonka vuoksi haastan sinut mukaan. Myös ihana palkinto on luvassa! Muistatko, milloin viimeksi tuomitsit jotakuta, ilman tuntematta asiaa tai tapausta tarkemmin? Ajatteluasi ohjailivat alitajunta ja uskomukset, jotka ovat muodostuneet

Otsikko on sinänsä harhaanjohtava, että kumpikaan meistä ei ihan vielä ole fitness-kilpailija, mutta koska Sarilla on vakaa aikomus kilpailla syksyllä Fitness Expossa ja minä miellän itseni ainakin jossakin määrin mieheksi, osuu se riittävän lähelle jotta voin otsikoida tämän tekstin