Hyvinvointi

Alexandra Kral-Leszczynskin aviomies kaatui lenkillä, löi päänsä ja kuoli. "Mieheni kuolema sai minut arvostamaan elämää", nuori leski kertoo.

Narsisti vai psykopaatti? Mitä kertoo Hannu Lauerma näiden narsistin ja psykopaatin tunnistamisesta? Nämä asiat ovat tyypillisiä narsistille ja psykopaatille. Katso lista! Ja lue lisää aiheista narsisti ja psykopaatti.

Tietoisen läsnäolon taitojen eli mindfulnessin harjoittelussa pääsetkin alkuun helposti muutamalla käytännön vinkillä ja huomaat hyödyt nopeasti.

Masennus oireilee joskus salakavalasti. Lue ja toimi!

Etäsuhteessa intohimo ja veto toista kohtaan voi olla voimakkaampaa kuin yhteisessä arjessa. Jatkuva kaipaus toisen luo kasvattaa ennen pitkää halun ottaa seuraava askel. Perheneuvoja Pekka Puukko muistuttaa, että tällöin molempien toiveet täytyy sanoa ääneen eikä niitä kannata vatvoa yksin mielessään.

Kirsti Podmol, 87, tuntee olevansa nuori sielu. Avioero 1960-luvulla oli hänestä kamala paikka, mutta siitäkin hän pääsi jaloilleen. Mistä hän saa voimaa?

Anelma Mäkitalo, 87, tuntee itsensä onnekkaaksi. Moni ikätoveri on jo nukkunut pois ja hän on itse saanut elää terveenä.

Yhä useampi elää satavuotiaaksi. Elämän ehtoovaihe voi olla osalle ihmisistä jopa elämän parasta aikaa. Mikä on hyvän vanhuuden salaisuus? Asiantuntijat kertovat.