Hyvinvointi

Mut on nukutettu kerran. Ennen nukutusta anestesialääkäri kysyi paljonko painan. Tiesin vallan hyvin, että tarkka painoluku olisi tärkeä tieto oikean unihiekka-annoksen vuoksi. Mutta suusta pääsikin valhe. Valehtelin painavani viisi kiloa vähemmän.Olen valehdellut painostani ennenkin. Ja

Se oli kesäloman 2017 viimeinen päivä. Puoliväkisin piti kohdata totuus kerätyistä kesäkiloista ja kävin sisäistä kamppailua itseni kanssa: mitä nyt? Motivoidunko kuntokuurille vai kerinkö itseni sykkyrään pimeään nurkkaan? Olin niin kyllästynyt laihduttamiseen mutta toisaalta

Sosiaalisessa mediassa pyöri video, missä keski-ikäinen opettaja laukoi lukioikäisille perinteisiä totuuksia, kuinka elämää pitäisi elää: ensin opiskelut, sitten ammatti, sen jälkeen perhe ja vakiintunut ja valmis elämä. Kaikkien kuulijoiden onneksi opettajan paatoksen keskeytti nuori

Pähkinä-suklaafudge on supernopea lisä juhlapöytiin tai arjen iloksi – maidoton, superhelppo, nopea, terveellinen, herkullinen ja sopii monille. Pähkinä-sulaafudge on vegaaninen, ilman valkoista sokeria valmistettu, vähäsokerinen, gluteeniton ja jos pähkinöitä ei halua syödä, voi

Tanssitaiteilija Jorma Uotisen hillitty mutta häpeilemätön tyyli on valloittanut koko kansan. Itse hän hurmaantuu katseesta ja tuoksusta. Mutta yksi menee niidenkin ohi.