Terve.fi

Hiki pintaan ja kilot pois vyötäröltä! Katso mitkä treenijutut vetivät vuonna 2020

0
Hiki pintaan ja kilot pois vyötäröltä! Katso mitkä treenijutut vetivät vuonna 2020
Mitkä treeni- ja painonhallintajutut kiinnostivat eniten vuonna 2020? Katso top 10 -lista terve.fi-sivuston lukijoiden suosikeista!
Teksti
Terve.fi-toimitus
|
Kuvat
iStock
Julkaistu 30.12.2020

1. Tämä tehokas pepputreeni toimii! Hyvä pylly 8 viikossa

2. Litistä pömppö

3. Peppu edellä -pakaratreeni

4. Hiki pintaan! 6 helppoa ja nopeaa kotitreeniä, joihin tarvitset vain oman kropan

5. Miten syödä, että kilot karisevat vyötäröltä? Ravitsemusterapeutti antaa vinkit hyvään ruokapäivään

6. Lantio liikkeelle! Helpot teholiikkeet lantionseudulle

7. Kilot pois ammattilaisten neuvoilla – jo pienikin pudotus tuo terveyttä

8. Tavoitteena muodokas peppu? Tässä top 5 -kyykyt!

9. Punnerra allit pois!

10. Vyötärö esiin näillä liikkeillä

Lue lisää
Kommentoi »