Reseptit

Terveellisiä herkkuja, ravitsevaa treeniruokaa, maukkaita smoothieita? Kokeile kanssamme ja nauti ohjeistamme!

Kauneus & Terveys

5 x herkullisimmat smoothiekulhot

Kokosimme lukijoiden herkullisimmat smoothiekulho-reseptit. Kokeile ja ihastu!

Voi hyvin

Siemennäkkärit tykkäävät manteleista

Karita Tykän ohjeessa siemennäkkileivät voidellaan maittavalla manteli-cashewtuorejuustolla.

Voi hyvin

Samettinen voimajuoma

Valmista mustaherukoista herkullista smoothieta!

Voi hyvin

Gluteeniton kvinoapizza

Valmista gluteeniton kvinoapizza.

Ida Jemina

MUNAKAS UUNISSA! KATSO TÄMÄ ARJEN PELASTUS!

No nyt tulee sellainen arjen pelastus – ruoka, ettei tosikaan! Tässä ei tarvitse valmistaa mitään erikseen. Erilliset keittämiset..paistamiset..pilkkomiset, pesut ja huuhtelut..pois se minusta! Nyt tehdään ruokaa helposti. Jakoon lähtee meikäläisen helppo, maukas ja ravinteikas munakas

Inspirations

Icy Choco Cream – paras herkku kesähelteille

Tiedättekö tunteen, kun kuumana kesäpäivänä auringossa lököillessä tekee mieli jotakin tosi raikasta herkkua? Itse se on tuttua. Yleensä silloin juuri iskee hedelmähimo, mutta välillä tekee mieli jotakin niin sanotusti oikeaa herkkua. Silloin juuri Icy Choco Cream on ihan parasta.

Inspirations

10 raikasta makuvesi-ideaa ilman haitallisia lisäaineita

Vettä pitäisi juoda paljon. Se on hyvän terveyden ja virkeyden perusta. Onneksi pidän vedestä. Itse asiassa veden himo valtaa minut päivittäin. Minusta vesi on raikasta kylmänä ja kuumana ja siemailen sitä pitkin päivää. Treenin jälkeen parasta on rento olo ja se kun kulauttaa puoli

Rakkaudella, Karita

Salsa verde – suosikkikastikkeeni

Salsa verde – tuo ihana ravintorikas kastike, joka tekee kasvis-, kala-, äyriäis- ja liharuoista juhlaa. Koska grillaus kuuluu kesään on hyvä kerätä helppoja lisuke- ja kastikereseptejä kesän grilliherkkujen kanssa nautittavaksi. Helppo ja herkullinen kastike voi pelastaa monet ruoat ja
3
0

Inspirations

Nopeita grillivihanneksia ja chili hilloketta

Nyt kun nämä valoisat kesäillat ovat viimein täällä,  niistä pitää ottaa kaikki irti. Sitä olen yrittänyt. En edes muista, koska olisin viimeksi katsonut Netflixiä tai muutenkaan viettänyt ylimääräistä aikaa sisällä. Sen voi säästää syksymmällekin. Elämme grillikauden
Pysy mukana!
Tilaa uutiskirjeemme tästä

Terveelliset herkut

Feta-grillilohi

Nyt kun grillikausi alkaa niin sanotusti olla kuumimmillaan on hyvä hetki koota ideoita grilliin! Tän hetken must juttu fetajuusto toimii todellakin monella tapaa grillattuna. Viimeksi itse sipustelin fetajuustoa lohen pintaan kun laitoin fileen grilliin. TOIMII näinkin! Lohen grillausta
Haetaan lisää