Mia Jokiniva

Kokeile asanaa: Mieltä rauhoittava liike

Kokeile asanaa: Mieltä ja kehoa tasapainottava liike

Chakraopas: Mitä chakrat ovat?

Chakraopas 7/7: Kruunuchakra

Chakraopas 6/7: Otsachakra

Chakraopas 5/7: Kurkkuchakra

Chakraopas 4/7: Sydänchakra

Chakraopas 3/7: Solar plexus -chakra

Chakraopas 2/7: Sakraalichakra

Chakraopas 1/7: Juurichakra

Taiji on rentoutta liikkeessä

Iyengar-jooga karkottaa kolotukset

Ekoego: Tommy Tabermann

Ekoego: Marianne Heikkilä

Markku Siivola: "Unet tuovat esiin ihmisyyttä, jollaista ei muuten tuntisi"