Raskaus alkaa munasolun hedelmöittymisestä. Täysiaikainen raskaus kestää 280 päivää eli 40 viikkoa siitä päivästä, kun viimeiset kuukautiset alkoivat.
- Lue: Miten raskaus alkaa?
Usein raskauden ensimmäinen merkki on juuri kuukautisten poisjääminen. Raskaustestin voi tehdä helposti kotona virtsanäytteestä 2–3 päivää kuukautisten myöhästymisestä tai terveyskeskuksessa verikokeella.
Raskauden ollessa pidemmällä se on mahdollista todeta myös ultraäänellä. Tällöin puhutaan kliinisestä raskaudesta, jolloin takana on yli 6 raskausviikkoa.
- Näin raskaus etenee: Seuraa raskauden etenemistä viikko viikolta
Mitä raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana tapahtuu?
Raskaus jaetaan kolmeen osaan. Niistä 12 ensimmäistä viikkoa kutsutaan raskauden ensimmäiseksi kolmanneksi. Tuona aikana tapahtuu merkittäviä muutoksia äidin kehossa ja varsinkin lapsessa.
- Lue tarkemmin: Näin raskauden ensimmäinen kolmannes etenee viikoittain
- Lue tarkemmin: Näin raskauden toinen kolmannes etenee viikoittain
- Lue tarkemmin: Raskauden viimeinen kolmannes
Normaalit raskausoireet
Kuukautisten poisjäämisen lisäksi on monia muitakin oireita, joista raskaudenalun voi tunnistaa. Tällaisia normaaleja raskauden tuntomerkkejä ovat muun muassa:
- Turvonneet rinnat
- Uupumus
- Kiinnittymisvaiheen vuoto
- Pahoinvointi ja oksentaminen
- Lisäntyynyt herkkyys hajuille
- Vatsan turvotus
- Tiheä virtsaamisen tarve
- Kehon lämpötila pysyttelee korkealla
Lue tarkemmin: Näistä merkeistä tiedät, että olet raskaana
Raskausoireita, joihin kannattaa suhtautua vakavasti
Kaikki raskauteen liittyvät oireet eivät kuitenkaan ole tavallisia. Seuraaviin oireisiin kannattaa suhtautua vakavasti:
- Vauvan liikkumattomuus
- Vatsakipu
- Verenvuoto tai tiputtelu emättimestä
- Epätavallinen valkovuoto
- Paineen tuntu lantiossa
- Kivulias virtsaaminen
- Kova tai jatkuva oksentelu
- Kuume
- Näköhäiriöt
- Jatkuva tai kova päänsärky
- Epätavallinen turvotus tai nopea lihominen
- Voimakkaat krampit
- Isku vatsaan
- Pyörtyminen
- Hengitysvaikeudet
- Paha ummetus
- Voimakas kutina
- Influenssa
- Tartuntataudit
- Masennus
Lue tarkemmin: 20 raskausoiretta, jotka tulee ottaa vakavasti
Keskenmeno
Keskenmeno on yleisin raskauskomplikaatio. Keskenmeno tarkoittaa raskauden keskeytymistä ennen 22. raskausviikon täyttymistä tai jos sikiö painaa alle 500 g ja on syntyessään kuollut.
Suurin osa keskenmenoista tapahtuu kuitenkin ennen 13. raskausviikon täyttymistä.
- Lue lisää: Keskenmenon syyt, oireet ja hoito
Ravitsemus raskausaikana
Oikeanlainen ruokavalio edistää äidin ja lapsen yleiskuntoa. Ruokaan on raskauden aikana syytä kiinnittää huomiota, sillä energiantarve lisääntyy raskauden aikana noin 300 kcal per päivä.
- Lue lisää: Raskausajan ravitsemus
Liikunta raskausaikana
Raskaana ollessa kehon painopiste muuttuu, minkä vuoksi tuki- ja liikuntaelimistö joutuu väistämättä mukautumaan asennenonmuutoksiin. Myös muutokset hapenkuljetuselimistössä ovat tyypillisiä. Nämä vaikuttavat siihen, miten raskaana ollessa voi ja kannattaa liikkua.
- Lue lisää: Raskausajan liikunta
