Verenpaine

Verenpaineen pysyvää koholla olemista kutsutaan verenpainetaudiksi.

Verenpaineella tarkoitetaan elimistössä valtimoissa vallitsevaa painetta. Verenpaine ilmoitetaan kahtena eri lukuna, korkeampana systolisena ja matalampana diastolisena paineena esim. 140/90 mmHg. Normaalit verenpainelukemat vaihtelevat iän mukaan.

Korkean verenpaineen raja-arvona pidetään nykyään 140/90 mmHg (elohopeamillimetriä), tosin eri maissa on hivenen toisistaan vaihtelevia raja-arvoja. Verenpainetautia on kutsuttu hiljaiseksi tappajaksi, koska lievästi kohonnut verenpaine aiheuttaa harvoin oireita sinänsä, mutta sen seurannaisvaikutukset ovat sitäkin vaarallisempia; 75 prosentissa sydäninfarkteja ja aivoinfarkteja korkealla verenpaineella on osuutta asiaan.

Lue verenpainetaudin oireista ja verenpainetaudin hoidosta.

Tutustu asiantuntijoidemme kirjoittamaan artikkeliin verenpainetaudista. Sivuiltamme löydät paljon lisätietoa muuan muassa korkean verenpaineen hoidosta.

Lähteet:

Kohonnut verenpaine (online). Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin ja Suomen Verenpaineyhdistys ry:n asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2014 (viitattu 3.4.2018).

Tilaa Terve.fi -uutiskirje

Saat kerran viikossa sähköpostiisi vinkkejä, joiden avulla voit paremmin ja ennaltaehkäiset sairauksia.

Liikuntaa terveydeksi ja lääkkeeksi - Kohonnut verenpaine

Säännöllinen liikunta on hyvä tapa saada kohonnut verenpaine alhaisemmaksi.

Suositeltava liikunta verenpaineen kohoamisen ehkäisyyn

Liikunta on erityisen suositeltavaa henkilöille, joilla on verenpaineen kohoamisen riskitekijöitä kuten lihavuutta tai liikapainoa.

Vaihdevuodet vilkastuttavat nopeasti luukatoa. Näin pidät luustosi kunnossa

Luiden hyvinvointia kannattaa alkaa miettiä viimeistään vaihdevuosi-iässä. Niiden päärakennusainetta, kalsiumia, saa monista muistakin lähteistä kuin maitotuotteista.

Tiedätkö, miten oikeasti voit? Näin teet kehon vuosihuollon ja tsekkaat, että kaikki on kunnossa

Selvitä lepopulssi ja hanki verenpainemittari. Kehon vuosihuolto rauhoittaa mielen ja sen ansiosta osaat tarvittaessa hakea hyvissä ajoin apua.

Mitä jos sydän pauhaa niin kuin kuohuva koski? Lue, miksi erityisesti naisten ei kannata tuudittautua matalaan verenpaineeseen

Koholla oleva verenpaine voi aiheuttaa vahinkoa huomaamatta. Myös vanhempien verenpaineongelmat voivat periytyä. Lue asiantuntijoiden vinkit, joilla otat verenpaineen hallintaan!

Syö kasviksia ja muut keinot, joilla pidät verenpaineen kurissa

Voit helliä verisuoniasi monin tavoin. Kasvisten kalium on vastavoima suolan haitalliselle natriumille. Kurkkaa asiantuntijan neuvot, joilla pidät verenpaineen kurissa!

Hennan päänsärkyjen syy ei ollutkaan migreeni, vaan verenpaine: "Järkytyin, kun lääkäri kertoi lukemat"

Tamperelaisen kirjastotoimenjohtajan Henna Kaukoniemen, 40, korkea verenpaine havaittiin lääkärissä sattumalta, kun hänellä epäiltiin migreeniä.

Jormalla, 55, aivoverenvuoto oli ensimmäinen oire korkeasta verenpaineesta: ”Minulla kävi hyvä tuuri, koska olin tehnyt fyysistä työtä”

Jorma Kuirin verenpaine huiteli pilvissä, mutta mies ei tiennyt siitä. Ensioire oli aivoverenvuoto. Vasen puoli halvaantui, ja Jorman piti opetella uudestaan kävelemään.

Verenpaine alas, mieliala ylös! Viisi syytä miksi hiihtäminen on parasta

Onko viime hiihtokerrastasi jo aikaa? Maastohiihto on terveysvaikutuksiltaan lähes ylivertainen liikuntalaji. Nyt kaikki suksille!

Haetaan lisää