Erityisherkkä

Erityisherkkä on herkempi ympäristölle ja muiden tunteille. Erityisherkkä kaipaa riittävästi rauhaa.

Erityisherkkä tarkoittaa piirrettä, joka tekee ihmisestä herkemmän muiden ihmisten tunnetiloille, ympäristön ärsykkeille, äänille ja tunnelmille. Erityisherkkä kuormittuu herkästi, jos hän joutuu elämään stressaavassa tilanteessa eikä saa riittävästi lepoa, yksinoloa ja hiljaisuutta. Erityisherkkä kaipaa tavallista enemmän omaa tilaa. Erityisherkkä saattaa kokea hyvin kuormittavana tilanteen, joka toisesta ei tunnu mitenkään erityiseltä vaan pikemminkin mukavan haastavana. Erityisherkkä kaipaa ympäristöltään ymmärrystä ja tukea.

Erityisherkkä ihminen voi olla hyvin luova ja älykäs, mutta ympäristö vaikuttaa häneen enemmän kuin muihin. Erityisherkkä ihminen aistii herkästi melun, tuoksut, kosteuden, lämmön, muiden tunnetilat ja ääneen sanomattomat asiat. Erityisherkkä ihminen tarvitsee säännöllisesti yksinoloa. Erityisherkkä ihminen voi kokea suurta ahdistusta meluisassa ympäristössä. Erityisherkkä ihminen aistii tavallista paremmin toisten tunteita ja voi kuormittua niistä.

Erityisherkkä testi paljastaa, oletko sinä erityisherkkä. Erityisherkkä testi löytyy helposti netistä. Erityisherkkä testi selvittää, miten helposti ihminen huomaa ympäristönsä vivahteet, miten muiden mielialat vaikuttavat häneen ja miten herkkä kivulle hän on. Erityisherkkä testi on psykologi Elaine Aronin laatima. Erityisherkkä testi perustuu hänen asiantuntemukseensa erityisherkkyyden parissa.

Erityisherkkyys oireet voivat olla rasittuminen äänistä, valoista tai sosiaalisista tilanteista, kipuherkkyys ja ärtymys siitä, että ihmistä yritetään saada tekemään montaa asiaa yhtä aikaa tai liian nopeasti. Erityisherkkyys oireet ovat myös väkivaltaisen viihteen välttely ja tarve järjestää elämä niin, ettei se sisällä paljon muutoksia tai kuormitusta. Erityisherkkyys oireet eivät varsinaisesti ole oireita, koska erityisherkkyys ei ole sairaus. Erityisherkkyys oireet ovat enemmänkin ominaisuuksia, joita ihminen voi itsestään löytää.

Aistiyliherkkyys merkitsee tietyn aistin, kuten näön tai kuulon, herkistymistä. Aistiyliherkkyys tarkoittaa tavallista voimakkaampaa reagointia aistimuksiin. Aistiyliherkkyys liittyy usein myös motorisiin koordinaatiohäiriöihin. Aistiyliherkkyys voi vaikeuttaa oppimista ja keskittymistä. Aistiyliherkkyys voi purkautua aggressiona, kun ärsykekuorma on liian suuri. Aistiyliherkkyys liittyy usein autismin kirjoon.

Yliherkkyys merkitsee herkistymistä jollekin aineelle tai tekijälle, joka on lähtökohtaisesti ihmiselle vaaraton. Allergia on tunnetuin yliherkkyys. Yliherkkyys voi muodostua myös tuoksuille, joista ihminen voi saada voimakkaan päänsäryn. Yliherkkyys saattaa liittyä eri ruoka-aineisiin. Yliherkkyys voi olla myös sana, jolla vähätellään ihmisen emotionaalisia reaktioita. Ei kuitenkaan ole perusteltua väittää, että herkkyys tunteille olisi yliherkkyyttä.

Oletko sinä erityisherkkä?

Erityisherkkä ihminen havainnoi ja aistii maailmaa tavallista syvemmin ja voimakkaammin.
9
2

Terve.fi

Erityisherkkä ymmärsi, ettei olekaan outo ja erilainen

Erityisherkkä ja erityisherkkyys: Erityisherkkyys ei ole sairaus, vaan synnynnäinen ominaisuus, joka ilmenee ihmisillä eri tavoin, esim. erityisherkkä havainnoi ympäristöään tarkasti, kokee syvästi ja reagoi voimakkaasti. Lue lisää aiheesta erityisherkkyys.
5
0

Terve.fi

Terapiasta voi olla myös haittaa

Mieli on herkkä, ja joillain sen sorkkiminen voi aiheuttaa pikemminkin ongelmia kuin hyötyä.
Blogi

Karkkipäivä

Miltä tuntuu olla erityisherkkä

Tajusin neljä vuotta sitten olevani erityisherkkä. Siihen asti olin kuvitellut useimpien muidenkin ihmisten kokevan asioita samalla tavalla kuin minä. Välillä ihmettelin, jos joku ei ymmärtänyt, miksi tunsin tietyssä tilanteessa pakahduttavaa liikutusta tai ahdistuin tietyistä äänistä
79
41
Blogi

Stressitohtori

Emotionaalinen laiminlyönti lapsuudessa ja herkkyys

Jos on joutunut kasvuympäristössään jatkuvasti sivuutetuksi tunteineen ja tarpeineen ja ympäristö on viestittänyt, että on jollain tapaa vääränlainen, käsitys itsestä on voinut rakentua vinoon. Emotionaalinen laiminlyönti ja herkkyys Psykiatrian emeritusprofessori Raimo Salokangas on
9
27

Voi hyvin

Erityisherkkyys, adhd ja läheisten sairastumiset uuvuttivat Outi Pikkuoksan: ”Jooga opettaa hyväksymään, että elämään kuuluu epämukavuutta ja kärsimystä”

Outi Pikkuoksaa kiinnostaa, mikä saa ihmisen voimaan hyvin. Erityisherkkyys, adhd ja elämänkriisit ovat tuoneet hänelle haasteita. Jooga on ollut ankkuri, joka on auttanut rauhoittumaan ja sietämään epämukavuutta.
4
0

Apu Terveys

Paha olo tuoksuista? Lue, miten tuoksuherkkyydestä voi päästä eroon

Tuoksuherkkyys on keskushermoston liiallinen suojausreaktio. Nykyään tiedetään, että siitä voi parantua. Ensimmäinen askel on ymmärtää, ettei tuoksu ole oikea vaaran merkki.
3
13
Blogi

Stressitohtori

Herkkä on saattanut oppia liiallista uhrautumista

Herkkyys lisää kykyä aistia ja tunnistaa helposti ympäristön tunneilmapiiriä. Vaikeassa tunneilmastossa herkän selviytymiskeinona voi olla omien tunteiden ja tarpeiden tukahduttaminen ja ympäristön tarpeisiin mukautuminen. Uhrautuminen selviytymiskeinona Lapselle on erityisen tärkeää,
11
21
Blogi

Stressitohtori

Hyväksy ja huomioi herkkyytesi

Herkät reagoivat voimakkaammin sekä kuormittaviin että myönteisiin, välittäviin ja kannustaviin olosuhteisiin. Joskus voi olla vaikea hyväksyä herkkyyttään reagoida vahvasti ympäristöönsä, erilaisiin ärsykkeisiin ja tunteisiin. Herkkyyden hyväksymistä Keho ja mieli ilmaisevat eri
10
4

Voi hyvin

Aistit auttavat voimaan hyvin

Aisteilla on suuri merkitys ihmiselämässä. Ne auttavat meitä selviytymään omassa elinympäristössämme ja tuovat elämään iloa ja nautintoja. Kosketusaisti suo meille välittömän yhteyden toiseen ihmiseen.
2
0
Haetaan lisää