Terve.fi

Seksi: Miksi seksiä kannattaa harrastaa joka päivä? Tässä 12 syytä

Seksi: Miksi seksiä kannattaa harrastaa joka päivä? Tässä 12 syytä
Miksi harrastaa seksiä? Miksi harrastaa sitä joka päivä? Seksin terveyshyödyt ovat kiistattomat. Tässä niistä kaksitoista parasta. Lue lisää.
Julkaistu: 27.3.2015

Miksi harrastaa seksiä? Miksi harrastaa sitä joka päivä? Seksin terveyshyödyt ovat kiistattomat, ja LifeHack esitteli niistä kaksitoista parasta.

1. Stressin väheneminen

Seksi vapauttaa elimistöön dopamiinia, endorfiineja ja oksitosiinia, jotka alentavat tuntuvasti stressin määrää.

2. Se on mukavaa liikuntaa

Päivittäinen liikkuminen on tärkeää, eikö vain? Kolme kertaa viikossa sekstailemalla voi polttaa helposti 7500 kilokaloria vuodessa, joten miksipä ei?

3. Immuunijärjestelmä kiittää

Seksin aikana immuunijärjestelmä erittää antigeenejä, jotka taistelevat flunssaa ja muita pöpöjä vastaan.

4. Seksi alentaa verenpainetta

Tutkimusten mukaan petipuuhat alentavat diastolista verenpainetta.

5. Sydänkin kiittää

Erään tutkimuksen mukaan miehet, jotka harrastavat säännöllistä seksiä, kärsivät 45 prosenttia vähemmän todennäköisemmin sydän- ja verisuonitaudeista vanhetessaan.

6. Kipu helpottaa

Useat tutkimukset ovat todistaneet seksin kipua lievittävät ominaisuudet. Seksistä voi jopa olla apua migreeniin.

7. Kuukautisista tulee säännölliset

Stressistä johtuen kuukautiset voivat olla epäsäännölliset. Mutta onneksi seksi vähentää stressiä!

8. Lantionpohjan lihakset vahvistuvat

Mitä enemmän seksiä harrastaa, sitä vahvemmaksi lantionpohjan lihakset tulevat. Ja mitä vahvemmat edellämainitut lihakset ovat, sitä voimakkaampia orgasmit ovat.

9. Eturauhassyövän riski pienenee

Tutkimusten mukaan säännöllinen seksielämä (vähintään 21 siemensyöksyä kuukaudessa) pienentää miehillä eturauhassyövän riskiä.

10. Uni tulee paremmin

On yleisessä tiedossa, että seksin jälkeen mies sammuu kuin saunalyhty. Ilmiöstä on vastuussa prolaktiini-niminen hormoni.

11. Näytät nuoremmalta

Kauneusleikkauksia ei tarvita, jos harrastaa seksiä vähintään kolme kertaa viikossa. Asiantuntijoiden mukaan säännöllinen seksielämä voi nuorentaa jopa kymmenellä vuodella.

12. Elät kauemmin

Kaikki edellämainitut plussat johtavat siihen, että elinajanodotteesi nousee. Mikä ei liene ollenkaan huonompi juttu?

Lähde: LifeHack.org

Lue lisää:

2 kommenttia