Sairaudet

Yle: Kasvopilates vaikuttaa alapäähänkin

16.5.2013 Terve.fi

Ylen jutussa Method Putkisto -ohjaaja Leena Kallio kertoo, että kasvojen lihaksistoa jumppaamalla voi notkistaa lantion alueen lihaksia. Jos ihminen puree hampaita yhteen, tämä voi kiristää leuanympärystän lihaksia, mikä puolestaan voi jäykistää lantion aluetta.

Ylen jutussa kerrotaan, että Suomessa kasvopilates on vielä melko uutta. Kasvolihaksiston jumppaamisesta käytetään jutussa myös ilmaisua Method Putkisto 3D luonnollinen kasvoklinikka.

Jutun mukaan kasvopilateksella yritetään vaikuttaa sekä kropan terveyteen että ulkonäköön. Kallio kertoo Ylelle, että kasvojen lihaksistoa jumppaamalla voi vaikuttaa lantion seudun notkistamisen lisäksi ainakin migreeniin, hampaiden stressipurentaan, äänenkäytön ongelmiin sekä niska-hartiaseudun hyvinvointiin.

Ryppyjäkin voi yrittää madaltaa kasvojumpalla. Kallio sanoo Ylen jutussa, että kulmakarvojen välisen Sibelius-rypyn voi saada jopa kokonaan pois kasvopilateksella.

Lähde: Yle

Lue myös:

Mitä on pilates?

Liiku oikein – tunnista tasosi ja tavoitteesi (ammattivalmentajan kirjoitus)

Päivittäinen kuppi kahvia vanhentaa ihoasi – ja 4 muuta pahinta ihovirhettä

Älä usko näitä kauneusmyyttejä

Kesäksi bikinikuntoon osa 1: Helppo treeniohjelma kotiin

Kesäksi bikinikuntoon osa 2: Näillä eväillä vältät turvotuksen 

Kommentit
Ei kommentteja vielä
Katso myös nämä
Uusimmat
Tilaa uutiskirjeet tästä!

Voimaa ja viisautta suoraan sähköpostiisi

terve
KäyttöehdotTietosuojaselosteEvästekäytännöt