Parisuhteen ulkopuoliset ihastukset – miksi niitä on?
Sydän tykyttää ja perhoset pyrähtelevät vatsassa. Ihastuminen on ihana tunne – paitsi jos olet parisuhteessa. Ihastuminen voi olla suhteen varoitusmerkki tai ohimenevä tunnetila. Siihen, kuinka paljon ihastus ulottuu parisuhteeseesi, voit itse vaikuttaa.
Parisuhteen ulkopuoliset ihastukset ovat hyvin tavallisia etenkin pitkissä suhteissa. Mistä varatun ihmisen ihastus kertoo?
– Ihastuminen voi olla merkki epätyydyttävästä parisuhteesta, mutta kyseessä voi olla myös ohimenevä ihastus. Merkittävää on se, miten ihastukseen itse suhtautuu ja mitä ihastuksen kanssa lähtee tekemään, parisuhde- ja seksuaaliterapeutti Teija-Liisa Ranta toteaa.
Lue myös: Ihastuminen – mitä se on?
Odotatko ihastusta?
Ihastumisen taustalla on usein tiedostamaton toive tulla rakastetuksi. Ihastuessaan ihminen antaa itselleen mahdollisuuden rakastua: hän kaipaa yhteiselämää ja vuorovaikutusta toiseen ihmiseen.
– Puhutaan niin sanotusta rakkausvalmiudesta. Tapaamme jatkuvasti uusia ihmisiä, mutta emme silti jatkuvasti ihastu ja rakastu. Valmius tähän on ihastumisen ensiaskel, Ranta toteaa.
Uuden ihmisen osoittama kiinnostus edesauttaa ihastumista. Tilanteesta riippuen tämä voi olla kauniin rakkaustarinan alku tai jättää jälkeensä kasan särkyneitä sydämiä.
Varatun ihmisen on tässä tilanteessa pysähdyttävä ja mietittävä syitä ihastumiselleen: esimerkiksi tyydyttävän parisuhteen puuttuminen ja sen myötä syntynyt seksuaalinen turhautuminen saattavat aiheuttaa ihastumisia. Ihastumista edesauttavat myös yksinäisyyden ja pettymyksen tunteet.
Ihastuminen ei kuitenkaan aina johdu parisuhteesta: syy saattaa löytyä myös omista, tiedostamattomistakin tunteista. Ihminen voi esimerkiksi kaivata omaan elämäänsä muutosta ja kuvittelee ihastuksensa tämän muutoksen tuovan. Usein ihastuksiaan myös höystetään mielikuvittelulla ja fantasioille, vaikka tosiasiassa ihastuksen kohde voi olla lähes tuntematon.
Lue myös: Oletko jo ylittänyt pettämisen rajan?
Tee valinta kumppanin ja ihastuksen välillä
Ihastumisen syyt voivat vaihdella tiedostamattomista tunteista tyydyttävän parisuhteen puuttumiseen.
– Ihastumisessa on aina kyse tahdosta ja valinnasta ja se voi johtua sekä omasta itsestä että parisuhteesta. Ratkaisevaa on, miten ihastuksen kanssa toimitaan, Ranta kommentoi.
Usein ihastumista pidetään usein ohimenevänä ja merkityksettömänä asiana, johon ei liity suurta tunnelatausta. Näin ihastumisista usein myös yleisesti puhutaan.
Ihastuminen voi merkitä ongelmia parisuhteessa, mikäli se jatkuvasti mietityttää. Silloin suhdetta on tarkasteltava sekä itsekseen että yhdessä kumppaninsa kanssa.
Vaatii rohkeutta kertoa ihastuksesta kumppanilleen, mutta asian esille tuominen voi auttaa asian selvittämisessä ja niin sanotun lumipalloefektin pysäyttämisessä: ihastuksen edetessä sitä on nimittäin tapana lähteä myös ruokkimaan. Siksi ihastuneen ihmisen on ensimmäisenä tehtävä valinta parisuhteen ja ihastuksen välillä.
– Sanotaan, että joskus on osattava sanoa ei, jotta voi sanoa täydestä sydämestään kyllä. Eli kyllä sille elämälle, jonka on valinnut ja joka voi vaatia joskus myös uhrauksia, Ranta muistuttaa.
Asiantuntijana parisuhde- ja seksuaaliterapeutti Teija-Liisa Ranta.
Lue myös:
Nämä merkit paljastavat, onko suhde kariutumassa
