Terve.fi

Kitke melu

Kitke melu

Melu on ei-toivottua ääntä. Se voi olla häiritsevää tai epämiellyttävää, ilmetä yllättäen tai olla kuulolle haitallista. Lue lisää melusta.
Mainos

Melu on ei-toivottua ääntä. Se voi olla häiritsevää tai epämiellyttävää, ilmetä yllättäen tai olla kuulolle haitallista. Melun vahingollisuuteen vaikuttavat voimakkuuden ja taajuuden lisäksi esiintymisen yleisyys. Myös ajalla, paikalla ja yksilön ominaisuuksilla on vaikutusta.

Melu sairastuttaa

Melu voi haitata henkistä hyvinvointia ja aiheuttaa stressireaktion. Pahimmillaan stressitila muuttaa elimistön rasva-aineenvaihduntaa ja heikentää vastustuskykyä. Unihäiriöiden ohella melun on todettu lisäävän sydän- ja verisuonitautien riskiä.

Useimmin meluaa liikenne

Melulta voi suojautua asunnon ja ikkunat tiivistämällä ja huonejärjestystä muuttamalla. Liikenteessä liikkuessaan meluun voi vaikuttaa valitsemalla rauhallisia kevyen liikenteen väyliä ja vaihtamalla nastarenkaista kitkarenkaisiin.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos

Lue lisäksi:

Kuuntele musiikkia vain tunti päivässä

Näin kuulosi kärsii – 5 merkittävää kuulon pilaajaa

Ammattimuusikoilla nelinkertaisesti kuulovammoja

Stressaako työ avokonttorissa

Julkaistu: 5.3.2017