Kauneus & Terveys

Tiesitkö? Näihin sairauksiin liittyy väsymys

Tiesitkö? Näihin sairauksiin liittyy väsymys
Väsymys on yleisoire, joka voi johtua myös sairaudesta. Selvitä, onko väsymyksesi normaalia.

Selvitä, onko väsymyksesi normaalia:

1. Onko elämässäsi tapahtunut isoja muutoksia?

2. Ovatko elämäntapasi säännölliset vai ovatko ne muuttuneet hiljattain?

3. Onko uni riittävän pitkää muttei liian pitkää? Jatkuva liika uni ei virkistä.

4. Kuormittaako työ liikaa? Jos tekemistä on työaikaan nähden liian paljon, ota asia puheeksi työpaikallasi.

5. Selviätkö tilanteesta itse vai tarvitsetko ammattilaisen apua?

Näihin sairauksiin liittyy väsyneisyys:

Masennus, ahdistus ja monet mielialahäiriöt

 ● Ylikunto eli elimistön ylirasitustila 

Anemia ja raudanpuute

● Sydäninfarkti

● Narkolepsia

● Krooninen väsymysoireyhtymä

Julkaistu: 1.4.2016
1 kommentti