Pitääkö parisuhteessa olla omaa aikaa?
"Sä oot aina omissa menoissasi!" Kuinka paljon omaa aikaa on sopivasti?
Oma aika on yleinen kiistelyn aihe parisuhteissa. Alkuhuumassa moni pariskunta haluaa olla yhdessä jatkuvasti, mutta suhteen edetessä tilanne yleensä muuttuu.
– Alun jälkeen pariskunnat opettelevat olemaan erillisiä yhdessä. On omat jutut ja yhteiset jutut, psykoterapeutti ja pari- ja seksuaaliterapeutti Milja Utukka-Jokinen kuvailee.
Sopivasti omaa aikaa on silloin, kun suhde voi hyvin ja molemmat osapuolet voivat hyvin. Käytännössä tarpeet ja toiveet menevät harvoin yksiin, vaan niistä täytyy neuvotella ja sopia. Aihetta kannattaa miettiä jo suhdetta solmiessa.
RAKKAUS EI MUUTA SINKKUA
Oman ajan tarpeesta kannattaa puhua jo tapailuvaiheessa. Haaveiletko parisuhteesta, jossa vapaapäivät ja lomat vietetään aina yhdessä? Mutta tapaat tyypin, joka harrastaa intohimoisesti sukeltamista ja retkeilyä ja kertoo käyvänsä kaljalla itsekseen. Kannattaa miettiä, saako elämäntavat sovitettua yhteen ja kuinka paljon omista toiveistaan on valmis joustamaan.
– Ei kannata ajatella, että rakkaus muuttaa tilanteen.
Toisaalta, jos on elänyt vuosia itsekseen, ei ehkä tarkasti tiedä, kuinka paljon yhteistä ja omaa aikaa tarvitsee.
Yhdessä voi olla myös kyllä tiiviistikin, jos molemmat ovat tyytyväisiä. Ei siis niin, että yksi sanelee kuvitteelliset säännöt ja toinen kipuilee ja kärsii.
Lue myös: Jatkuva riita tekee rakkaasta vihollisen
ELÄTTEKÖ OMAN MALLINNE MUKAAN?
Vahvin malli parisuhteisiin on omien vanhempien malli tai se malli, jota on seurannut kasvaessaan lähimpää. Tämä malli ohjaa myös sitä, mitä pitää sopivana yhteisen ja oman ajan määränä.
– Pariskunnan mallit voivat olla myös vastakkaiset. Jos malleissa on suuri ero, on hyvä tiedostaa, mistä mallit tulevat ja miettiä, miten tilanteessa pääsee eteenpäin. Itseltään voi myös kysyä, toteuttaako mallia, joka ei olekaan omassa suhteessa käyttökelpoinen.
Sekin on tärkeää tajuta, ettei kumppanin suurempi oman ajan tarve tarkoita, etteikö suhde ole tälle tärkeä.
ÄLÄ KUUNTELE MUITA LIIKAA
Entä jos itse on sinut sen kanssa, että oma kumppani tekee asioita paljon itsekseen, mutta kaverit tai omat vanhemmat tuntuvat ihmettelevän asiaa?
– Silloin voi sanoa vaikka, että kiitos huolenpidosta, mutta meillä on kaikki erinomaisen hyvin ajankäyttömme suhteen. Kommentit eivät välttämättä kerro kommentoinnin kohteista vaan kommentoijasta.
Utukka-Jokisen mielestä kommentoijalle voi myös sanoa, että kommentti on satuttanut tai loukannut. Vanhempien, appivanhempien tai isovanhempienkaan epäilyjä ei tarvitse niellä hiljaa.
Lue myös: Näin vanhempien malli vaikuttaa parisuhteeseen
TARPEET MUUTTUVAT, KUN ELÄMÄ MUUTTUU
Neuvottelu omasta ajasta on luultavasti tarpeen käydä monta kertaa suhteen aikana. Aihe nousee luultavasti esille aina, kun suhteessa tapahtuu jokin iso muutos. Ensimmäinen neuvottelun paikka voi olla yhteen muutto ja toinen ensimmäisen lapsen syntymä ja koko pikkulapsivaihe.
– Pikkulapsiperheissä voi olla joka päivä sellainen tilanne, että toinen haluaa vetäytyä lepäämään 20 minuutiksi, kun tulee töistä kotiin. Kaikki vastuu jää silloin toiselle ja jos sama ihminen ottaa aina 20 minuuttia itselleen, siinä on pettymyksen ja katastrofin ainekset käsillä.
Oman ajan tarve voi kasvaa esimerkiksi myös silloin, jos oma työ muuttuu paljon aiempaa sosiaalisemmaksi. Milja Utukka-Jokinen on huomannut myös, että monien äitien oman ajan tarve kasvaa, kun lapset kasvavat nuoriksi aikuisiksi.
– Moni nainen saattaa ajatella siinä vaiheessa, että nyt minulla on omaa aikaa ja mahdollisuus omiin juttuihin.
Yksi iso neuvottelun paikka on myös se, kun toinen jää eläkkeelle, mutta toinen jatkaa töissä.
Lue myös: Ethän putoa suhderailoon
IKÄVÖINTI ON HYVÄ JUTTU SUHTEELLE
Omasta ajasta neuvottelu sujuu luultavasti hyvin, jos molemmat ovat tyytyväisiä ja kumppaniaan kaipaa välillä. Kaipaus on nimittäin tärkeä tunne. Se kertoo myös erillisyydestä, eli siitä, että molemmat säilyttävät oman identiteettinsä.
– Jos ei ole erillisyyttä, ei ole kaipausta.
Ikävöidessä voi huomata, että nukkuu parhaiten oman kullan vieressä. Lattialla lojuvat likaiset sukat ovatkin aika pieni asia.
Lue myös:
