Miten kestäisin mieheni raivonpurkaukset?
Vaimo kärsii miehensä äkillisistä raivareista ja pohtii, millä tavalla voisi itse muuttua, jotta ei tarvitsisi erota.
"Mieheni saa raivokohtauksia, varsinkin yliväsyneenä. Hän tekee vaativaa työtä, suorittaa ja stressaa asioita ja sitten räjähtelee. Pahimpien riitojen aikaan alkuvuosina hän kävi kerran pari käsiksi, mutta nykyisin hän vain käyttäytyy uhkaavasti. Muutama vuosi sitten hän lopulta suostui lääkärin juttusille ja sai Sepram-nimistä mielialalääkettä. Se on auttanut huomattavasti arjessa ja vähentänyt hänen suuttumispiikkejään. Hän saattaa silti edelleen kiukustua, paiskoa tavaroita tai ylireagoida tilanteisiin. Jos ulkopuoliset sattuvat näkemään, tunnen häpeää.Yritän yksin kannatella arkea ja onnistunkin siinä. Mutta mieheni raivokohtausten jälkeen tunnen pettymystä, surua ja arvottomuutta ja itkeskelen muutaman päivän. Hän ei pyydä anteeksi vaan puolustelee itseään ja yrittää oikeuttaa käyttäytymisensä. Hän kykenee myös ilkeyteen ja ivallisuuteen. Kun keskustelemme ongelmasta, hän sanoo aina rakastavansa minua.Tunnen ajoittain suurta surua, pettymystä ja vihaakin. Olen joskus miettinyt eroa, mutta pelko surusta ja kaipauksesta on niin iso, etten ole tohtinut.Miehessäni on kaksi aivan vastakkaista puolta. Sitä toista puolta rakastan. Hän ei suostu terapiaan, joten ainoa mahdollisuuteni on löytää uusi tapa nähdä tilanteemme. Voinko muuttaa itseäni niin, että tilanne ei haavoita minua?”
Lue myös: Ihastutko aina vääriin tyyppeihin?
Psykologi Ilona Rauhalan vastaus
Olet sairastunut läheisriippuvuuteen. Olet naimisissa aggressiivisesti ja narsistisesti käyttäytyvän henkilön kanssa ja ajattelet, että kysymys on siitä, että sinun täytyisi muuttaa itseäsi jollain tavalla. Todennäköisesti miehesi toivoo, että oppisit sietämään hänen arvaamatonta ja epäarvostavaa käyttäytymistään paremmin. Vaikuttaa siltä, että ajattelet näin jopa itse.Määritelmän mukaan läheisriippuvuus syntyy, kun ihminen elää voimakkaan ilmiön läheisyydessä eikä kykene käsittelemään tätä ilmiötä persoonallisuudessaan vaan sopeutuu sen olemassaoloon.Sinun tapauksessasi tämä voimakas ilmiö on arvaamaton ja aggressiivinen puolisosi. Kehotan sinua lukemaan lisää läheisriippuvuudesta.Et ole pystynyt käsittelemään kokemaasi huonoa ja tuhoavaa käytöstä kuten pitäisi, vaan yrität sopeutua siihen. Kärsit ja suret tilannetta etkä näe, että ratkaisu on poistua tämän ilmiön vaikutuspiiristä. Siinä olet oikeassa, että ainoa, jota voit auttaa, olet sinä itse.Kerrot, että miehessäsi on kaksi vastakkaista puolta. Miehesi rakkauden vakuuttelut ovat vain selittelyä, jos käytös on silti toistuvasti rakkaudetonta.
Lue myös: Miten pettynyt voi tavata uuden kumppanin?Toisia arvostava mies ja nainenkin säätelee sosiaalista käyttäytymistään eikä toimi ala-arvoisesti, kuten miehesi vaikuttaa tekevän.Hänen käyttäytymisensä ei muutu, vaikka seisoisit päälläsi. Sietämällä aggressiivista käytöstä vain pahennat tilannetta ja annat miehellesi luvan jatkaa sitä.Hanki nopeasti tukea ammattiauttajalta. Tule tietoiseksi siitä, millaisessa tilassa olet. Sinun on uskallettava pohtia, mihin sinä tarvitset tätä huonoa kohtelua.Milloin olet oppinut, että sinulle voi tehdä niin ja että sinun täytyy suostua sellaiseen?Etsi koulutettu, läheisriippuvuuteen perehtynyt terapeutti, jonka avulla voit alkaa herätä painajaisesta.
Lue myös:
Näin pääset eroon huonosta kohtelusta
