Kyllästyttääkö nykyinen työsi?

Oletko perin juurin kyllästynyt arkeesi ja työhösi? Ennen kuin irtisanoudut ja päätät vaihtaa työtä tai jopa alaa, mieti seuraavia asioita: 

Eikö työsi sytytä sinua enää? Koetko ilon ja onnistumisen tunteita työssäsi? Puuttuuko työstäsi jotain olennaista? Vai oletko jo kurkkuasi myöden täynnä vanhaa työpaikkaasi? Mieluisa työ on tärkeää itsetunnon ja hyvinvoinnin kannalta.

Onko sinulla toteutumattomia unelmia? Ovatko haaveesi syystä tai toisesta jääneet elämässäsi sivuun? Mieti, mikä on hyvin työssäsi nyt? Mikä toimii ja mikä ei toimi? Mieti tarkkaan, mitä haluat elämältäsi. Opetteletunnistamaan omia vahvuuksia ja osaamistasi, ja näkemään vaihtoehtojen kirjo ja uusia mahdollisuuksia! Ole rohkea, ihmiset vaihtavat työpaikkoja koko ajan.

Saatko käyttää osaamistasi? Jos et saa käyttää osaamistasi nykyisessä työssäsi, eikä muutosta ole tullut, tuskin niin tapahtuu myöhemminkään. Ammatin vaihtaminen tarjoaa kuitenkin myös mahdollisuuden löytää ja hyödyntää itsestään ja kiinnostuksenkohteistaan aivan uusia, ehkä kokonaan käyttämättömiä puolia. 

Lue myös: 5 vinkkiä ujon työuralle

MIKÄ ON SOPIVA HETKI ELÄMÄNMUUTOKSEEN?

Pysähdy ja mieti elämääsi ja valintojasi. Pohdi ainakin seuraavia asioita.

Jos nyt tekisit muutoksen, mitä elämääsi tulisi enemmän? Olisiko sinulla kenties enemmän vapaa-aikaa, terveyttä ja mahdollisuus kehittää itseäsi? Mikä on oikeasti totta ja tärkeää?Oletko liian vanha vaihtamaan ammattia? On lukuisia esimerkkejä keski-ikäisistäkin alanvaihtajista. Alaa vaihtaakseen ei tarvita kuusivuotista yliopistoputkea, koska lyhytkestoisiakin koulutuksia on paljon. Toteutumattomat haaveet jäävät helposti kaihertamaan mieltä. Mieti kuitenkin rauhassa, koska keski-ikäisenä ei voi enää tehdä kovin montaa urahyppäystä.Mikä on elämäsi kokonaistilanne? Mikä perheesi tilanne on, mitkä ovat taloudelliset mahdollisuutesi opiskeluun? Rahoituskin voi järjestyä usealla eri tavalla. Aikuisena voi opiskella monimuotoisesti. Työelämässä olleet voivat esimerkiksi ottaa opintovapaata ja kouluttautua aikuiskoulutusrahaston tuella. Myös työn ohessa voi opiskella.Jos nyt vaihtaisit alaa, miltä se tuntuu? Muutosta ei kannata haluta pelkän muutoksen vuoksi. Mitä muutos tarkoittaa? Ajattele asiaa eri näkökulmista pitkällä ja lyhyellä aikavälillä. Elämän suuret valinnat määrittelevät arkea usein vuosiksi eteenpäin. Pyri löytämään omannäköisesi ratkaisu.

Lue myös: Näin väistät työelämän karikot 

Tee lista hyvistä asioista – ja löydä omannäköinen arki

Kun pohdit elämääsi ja teet hyviä kysymyksiä, voit tehdä suuria oivalluksia ja löytää se, kuka juuri nyt olet. Pohdi ainakin näitä asioita:

Mieti missä muualla voisit hyödyntää osaamistasi? Älä kuitenkaan sulje ovia menneeseen kokonaan. Mieti, mikä nykyisessäsi työssäsi toimii hyvin? Entä mitä osaamista haluaisit ottaa mukaan uuteen työhösi?

Mitä asioita et enää halua? Entä mitä haluat? Tee asioista lista. Voit listata siihen pieniäkin asioista, joita toivot ja joita et, esimerkiksi: En halua jatkuvasti tehdä töitä kiireessä. Loputtomiin jatkuvat palaverit väsyttävät. Ylimääräiset raportoinnit kuormittavat minua. Haluan yhä tehdä töitä ihmisten parissa – ja niin edelleen.Kun luet niitä ääneen itsellesi, asiat konkretisoituvat.

Mitkä arvot ovat sinulle tärkeitä? Mikä on kestävää, ja mistä et halua luopua? Ihminen voi hyvin, kun hän saa toteuttaa itsellensä tärkeitä arvoja. Viihdyt todennäköisesti sellaisessa työssä, jonka olet valinnut arvojesi mukaan.Hyödynnä intuitiota, laajennettua tietoisuuttasi. Uskalla pysähtyä ja laajentaa tietoisuuttasi järjen alueelta tunteisiin. Vastaus on usein jo ihmisessä itsessään, se täytyy vain herätellä esille. Pikku hiljaa omat unelmat, arvot, vahvuudet, luontaiset motivaation lähteet, kiinnostuksen kohteet, tavoitteet, reitit, asenteet ja valinnat alkavat hahmottua. Keskustelu läheisten tai ammattilaisen kanssa voi auttaa löytämään vastauksia.

Lähde: Leena Ståhlberg & Marjaana Herlevi: Omannäköinen elämä – Näin teet hyviä valintoja

Lue myös:

Huolehdi töissä jaksamisesta

Tunnollisuus pitää terveenä

Irti työstressistä