Ne odottavat äidit, jotka syövät kosolti roskaruokaa, saavat muita todennäköisemmin lapsia, joilla on mielenterveysongelmia. Näin kertoo uusi tutkimus australialaisesta Deakinin yliopistosta.
Sama tutkimus kertoo, että jos lapsi syö ensimmäisinä elinvuosinaan paljon roskaruokaa – tai jos ruokavaliosta puuttuu ensimmäisinä elinvuosina terveellisiä, runsasravinteisia elementtejä kuten kasviksia – hänellä on muita lapsia todennäköisemmin aggressiota sekä masennus- ja ahdistusoireita.
Sokerijuomia, suolaisia naposteltavia…
Tutkimuksessa tarkasteltiin tietoja 23 000 äidin sekä heidän lastensa ruokavaliosta. Lisäksi selvitettiin lasten mielenterveysoireita.
Niillä äideillä, jotka olivat raskaana ollessaan suosineet muita enemmän roskaruokaa, oli muita useammin käytösongelmaisia lapsia, joilla esiintyi esimerkiksi aggressiivisuutta ja raivokohtauksia.
Roskaruualla tarkoitetaan epäterveellistä ruokavaliota, joka sisältää runsaasti esimerkiksi sokerijuomia, runsassuolaisia naposteltavia, pitkälle käsiteltyjä lihatuotteita ja pitkälle käsiteltyjä viljatuotteita.
Näitä oireita tarkasteltiin
Tutkittavat olivat mukana laajassa norjalaisessa seuranta-aineistossa, johon on koottu tietoja yli 90 000:stä äidistä (Norwegian Mother and Child Cohort Study).
Ruokavaliotutkimuksen valokeilassa olivat äitien ruokavalio raskauden aikana sekä lasten ruokavalio 1,5-vuotiaana ja 3-vuotiaana. Lisäksi äidit täyttivät kyselyn, jossa tiedusteltiin lasten käytösoireista ja tunne-elämän oireista 1,5-vuotiaana, 3-vuotiaana ja 5-vuotiaana.
Tarkasteltavana oli oireita, jotka voivat liittyä
- aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriöön (ADHD).
Tutkimus on julkaistu Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatryssa.
Tutkimus: Jacka F, Ystrom E, Brantsaeter A, Karevold E, Roth C, Haugen M, Meltzer H, Schjolberg S, Berk M: Maternal and Early Postnatal Nutrition and Mental Health of Offspring by Age 5 Years: A Prospective Cohort Study. Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry – 19 July 2013 (10.1016/j.jaac.2013.07.002)
Lähteet: Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, Medscape, Medical News Today
Lue myös:
Masennus voi alkaa jo päiväkoti-iässä
Lasten ja nuorten ADHD:n hoito
