Haullasi “” ei löytynyt yhtään osumaa

Tarkista hakusi ja poista mahdollisia rajausehtoja

Kahvakuula

Palasia arjestani

Uskaltaisinko lähteä vielä crossfittiin?

Onko teillä sellaista harrastusta, joka vei sydämen heti alkumetreillä? Sellaista, josta saa äärimmäisen hyvän olon ja endorfiinit jylläämään joka ikinen kerta? Sellaista, jota ikävöi suunnattomasti, kun siitä joutuu luopumaan? Minulla on ja laji on nimeltään crossfit. Lopetin

Kaupallinen yhteistyö

Uusi Forever-liikuntakeskus Tampereelle joulukuussa

Forever Pihlajalinna

Kesän treenihaaste: Treenaa KOKO KIRJA!

Anna Saivosalmi

Katso video: Tehokas kahvakuulatreeni!

Kauneus & Terveys

Tee hyvä ulkotreeni vaikka mökillä

Kauneus & Terveys

Kahvakuulalla kuosiin kesäksi!

Kolme liikettä ja 15 minuuttia; suoritettuna joka toinen päivä. Huomaat eron jo muutamassa viikossa, viimeistään ennen juhannusta, lupaa kahvakuulamies Tuomo Kilpeläinen.

Kahvakuulalla kuntoon

Kahvakuulan valtti on sen monipuolisuus. Yhdellä kuulalla pystyt tekemään monia erilaisia liikkeitä. Kahvakuula on takuuvarma laji kesänkunnon ja -vartalon muokkaamiseen.

Kahvakuula

Hei! Onko kahvakuula sinulle tuttu harjoitusväline? Miten sitä käytetään ja mistä kahvakuulan voisi itselle ostaa? Voiko kokematon kahvakuulan käyttäjä tehdä itselleen hallaa, jos ei osaa käyttää kuulaa oikein? Ja mistä voisin löytää jonkun hyvän ja turvallisen harjoitusohjelman?