Etusivu
Aiheet
Blogit
Osallistu
Lehdet
Tietoa meistä
Podcastit
Lisää
Etusivu
Jumppaa Anna Saivosalmen kanssa! Valitse viidestä ilmaisesta treenistäKuuntele Voi hyvin -meditaatiot täältä
Aiheet
KaikkiMeikkiHiuksetHiusmallitIhonhoitoVartaloKynnetKysy kauneudestaLisää
KaikkiMieliMasennusParisuhdeOnnellisuusSeksiStressiUniEhkäisyNarsismiHoroskoopitKysy hyvinvoinnistaLisää
KaikkiRavintoaineetLiikuntaLihaksetRuokavaliotVitamiinitLaihdutusTreeniohjelmatKysy treenistä ja ravinnostaLisää
KaikkiNaisen terveysRaskausVaihdevuodetVatsavaivatKipuSuuÄrtyvän suolen oireyhtymäKysy terveydestäLisää
KaikkiAllergiaAstmaDiabetesKilpirauhasen vajaatoimintaPunkkiSydän- ja verisuonitauditSyöpäVerenpaineKysy sairauksistaKaikki sairaudet
Blogit
KarkkipäiväAnna SaivosalmiStressitohtoriVegetreenariPiia PajunenKirsin kuntopiiriMaria (is) strongRakkauden ammattilaisetRakkauden roihuVauhtihirmun elämääInspirations
Osallistu
Apu TerveysKauneus ja terveysVoi hyvinLue ja tilaa
Lehdet
Apu TerveysKauneus ja terveysVoi hyvinLue ja tilaa
Tietoa meistä
YhteystiedotTilaa uutiskirjeYrityksilleAsiakaspalveluLue ja tilaaKäyttöehdotEvästekäytännötArvontojen säännöt
Podcastit

Kahvakuula

Kauneus ja Terveys

Kahvakuulatreenillä koko keho töihin

Personal trainer Monna Pursiainen antaa parhaat vinkit kahvakuulatreeniin.
35
2
Yli 750 ilmaista treeniä puhelimeesi, ole hyvä!
Anna Saivosalmi
Kotitreenivälineet – Muutamilla pärjää, jätä nämä kauppaan!
Anna Saivosalmi
Kesän treenihaaste: Treenaa KOKO KIRJA!
Anna Saivosalmi
Katso video: Tehokas kahvakuulatreeni!
Kauneus ja Terveys
KAUPALLINEN YHTEISTYÖ

Kauneus ja Terveys

Tee hyvä ulkotreeni vaikka mökillä

Mene mökille kahvakuula auton takakontissa. Tee kunnon treeni vaihteeksi ulkona!
1
0

Kauneus ja Terveys

Kahvakuulalla kuosiin kesäksi!

Kolme liikettä ja 15 minuuttia; suoritettuna joka toinen päivä. Huomaat eron jo muutamassa viikossa, viimeistään ennen juhannusta, lupaa kahvakuulamies Tuomo Kilpeläinen.
3
0

Kauneus ja Terveys

Kahvakuulalla kuntoon

Kahvakuulan valtti on sen monipuolisuus. Yhdellä kuulalla pystyt tekemään monia erilaisia liikkeitä. Kahvakuula on takuuvarma laji kesänkunnon ja -vartalon muokkaamiseen.

Terve.fi

Kahvakuula

Hei! Onko kahvakuula sinulle tuttu harjoitusväline? Miten sitä käytetään ja mistä kahvakuulan voisi itselle ostaa? Voiko kokematon kahvakuulan käyttäjä tehdä itselleen hallaa, jos ei osaa käyttää kuulaa oikein? Ja mistä voisin löytää jonkun hyvän ja turvallisen harjoitusohjelman?