Etusivu
Aiheet
Osallistu
Podcastit
Voi hyvin
Tietoa meistä
Lisää
Etusivu
Kuuntele Voi hyvin -kävelymeditaatiot täältäJumppaa Anna Saivosalmen kanssa! Valitse viidestä ilmaisesta treenistä
Aiheet
KaikkiMeikkiHiuksetHiusmallitIhonhoitoVartaloKynnetKysy kauneudestaLisää
KaikkiMieliMasennusParisuhdeOnnellisuusSeksiStressiUniEhkäisyNarsismiHoroskoopitKysy hyvinvoinnistaLisää
KaikkiRavintoaineetLiikuntaLihaksetRuokavaliotVitamiinitLaihdutusTreeniohjelmatKysy treenistä ja ravinnostaLisää
KaikkiNaisen terveysRaskausVaihdevuodetVatsavaivatKipuSuuÄrtyvän suolen oireyhtymäKysy terveydestäLisää
KaikkiAllergiaAstmaDiabetesKilpirauhasen vajaatoimintaPunkkiSydän- ja verisuonitauditSyöpäVerenpaineKysy sairauksistaKaikki sairaudet
Osallistu
Apu TerveysKauneus ja terveysVoi hyvinLue ja tilaa
PodcastitVoi hyvinTietoa meistä
YhteystiedotTilaa uutiskirjeYrityksilleAsiakaspalveluLue ja tilaaKäyttöehdotEvästekäytännötArvontojen säännöt

Kahvakuula

Kahvakuulatreenillä koko keho töihin

Personal trainer Monna Pursiainen antaa parhaat vinkit kahvakuulatreeniin.
37
2
Yli 750 ilmaista treeniä puhelimeesi, ole hyvä!
Anna Saivosalmi
Kotitreenivälineet – Muutamilla pärjää, jätä nämä kauppaan!
Anna Saivosalmi
Kesän treenihaaste: Treenaa KOKO KIRJA!
Anna Saivosalmi
Katso video: Tehokas kahvakuulatreeni!
KAUPALLINEN YHTEISTYÖ

Tee hyvä ulkotreeni vaikka mökillä

Mene mökille kahvakuula auton takakontissa. Tee kunnon treeni vaihteeksi ulkona!
1
0

Kahvakuulalla kuosiin kesäksi!

Kolme liikettä ja 15 minuuttia; suoritettuna joka toinen päivä. Huomaat eron jo muutamassa viikossa, viimeistään ennen juhannusta, lupaa kahvakuulamies Tuomo Kilpeläinen.
3
0

Terve.fi

Kahvakuula

Hei! Onko kahvakuula sinulle tuttu harjoitusväline? Miten sitä käytetään ja mistä kahvakuulan voisi itselle ostaa? Voiko kokematon kahvakuulan käyttäjä tehdä itselleen hallaa, jos ei osaa käyttää kuulaa oikein? Ja mistä voisin löytää jonkun hyvän ja turvallisen harjoitusohjelman?