Teinin unihäiriöt pahentavat masennusta
Yhtä aikaa esiintyvät unihäiriöt ja masennus pahentavat teini-ikäisten masennusta, selviää kahdesta uudesta tutkimuksesta.
Yhtä aikaa esiintyvät unihäiriöt ja masennus pahentavat teini-ikäisten masennusta, selviää kahdesta uudesta tutkimuksesta.
Unettomuus masentaa entisestään
Unihäiriöt, joiden syy ei selviä, pahentavat yhdessä masennuksen kanssa esiintyessään masennuksen voimakkuutta teini-ikäisillä.
Nuorilla, joiden uniongelmat saatiin ratkottua, masennus ei päässyt pahentumaan, tutkimuksista paljastuu.
– Nuorilla masennuksen aikana esiintyvät unihäiriöt saattavatkin itse asiassa olla oire vakavasta, mutta yleisestä masennuksen muodosta, newyorkilaisen Columbian yliopiston tutkijatohtori Ellie McGlinchey kertoo Medscapelle.
- Aiheesta myös: Tästä syystä teinit eivät nuku öisin
Hoitotavan merkitys pieni
Kahdessa erillisessä tutkimuksessa vertailtiin eri terapia- ja lääkehoitojen sekä lumelääkkeen vaikutusta uniongelmien hoidossa.
Tutkijat havaitsivat, ettei itse hoitomenetelmällä ollut kovinkaan suurta vaikutusta hoidon tehoon.
– Hoidon laadusta riippumatta ne, joiden uniongelmat jatkuivat, kärsivät selvästi pahenevasta masennuksesta verrattuna niihin, joiden uniongelmiin löydettiin ratkaisu, tutkijat McGlinchey sanoo.
Tutkijoiden mukaan tällainen tulos korostaa sitä, että unihäiriöiden hoitoon tulee ehdottomasti tarttua ja että niiden hoitoon voidaan soveltaa hyvin erilaisia keinoja.
Kahteen tutkimukseen osallistui yhteensä reilut 500 masennuksesta ja uniongelmista kärsivää nuorta aikuista.
- Lue lisää: Tietokonepelistä apua teini-iän masennukseen
Masennuslääkitys voi pahentaa uniongelmia – ratkaisuna terapia
Unilääkkeitä ei ole tarkoitettu nuorille potilaille, sillä ne saattavat vahingoittaa kehittyviä aivoja.
Tutkija McGlincheyn mukaan hyvä vaihtoehto unilääkkeille on käyttäytymisterapia.
Jotkin masennuslääkkeet saattavat puolestaan jopa pahentaa uniongelmia.
– Lyhytkin jakso terapiaa saattaa olla mullistava nuoren elämässä, jos sillä saadaan unihäiriöt katkaistua, tutkija päättää.
Lähteet:
Anxiety and Depression Association of America (ADAA) Conference 2016
Lue myös:
Teini-ikäisen masennus on vakava asia – näin autat
Ylipainoinen teinityttö masentuu aikuisena herkemmin kuin normaalipainoinen
