Hyvinvointi

Tästä syystä teinit eivät nuku öisin

Uuden tutkimuksen mukaan teinit lähettävät öisin keskimäärin 34 tekstiviestiä. Joissain tapauksissa viestittely voi kestää jopa neljä tuntia sänkyyn menon jälkeen.

3.11.2010 Terve.fi

Tulokset osoittavat, että teini-ikäiset suosivat tekstaamista sen sijaan, että olisivat todellisessa kontaktissa esimerkiksi perheenjäsentensä kanssa. Tutkijat ovat myös havainneet, että teinille kännykästä luopuminen on kauheampi asia kuin sisäelimen menettäminen.

Asiantuntijat pitävät kuitenkin uusia tutkimustuloksia erityisen huolestuttavina, sillä heidän mukaansa puolet niistä lapsista, jotka valvoivat elektronisen median takia kärsivät useista mieliala- ja käytöshäiriöistä. Näihin sisältyvät ADHD, ahdistus, masennus ja oppimisvaikeudet.

Tutkijat painottavat, että median tarjoamat mahdollisuudet, kuten tekstaaminen ja pelaaminen ovat paljon pahempia kuin TV, sillä ne ovat interaktiivisia. Tällaisten häiriötekijöiden poistaminen voisi parhaimmillaan maksimoida lasten unen määrän.

Tytöt tekstaavat, pojat pelaavat

Tutkimuksessa havaittiin joitakin sukupuolieroja. Sen mukaan pojat surfaavat mielellään netissä ja pelaavat reaaliaikaisia pelejä ennen nukkumaanmenoa, kun taas tytöt suosivat tekstaamista ja kännyköiden käyttöä.

Yksikään tutkimukseen osallistunut teini ei valittanut väsymystä valvotun yön jälkeen, mutta tutkimus kuitenkin osoittaa, että unen puute saattaa johtaa pitkäaikaisiin ongelmiin. Mitä vanhemmat sitten voisivat tehdä irrottaaksen lapsensa mediasta?

Tutkijat ehdottavat ratkaisuksi lukittavaa laatikkoa, jonne teinit laittaisivat puhelimensa ja muut elektroniset välineensä yön ajaksi. Teineillä on aina tarve olla yhteydessä ystäviinsä, ja vanhempien on asetettava heille rajoja, sillä teini-ikäisen aivot ovat edelleen kehittymässä ja he tarvitsevat vanhempien valvontaa.

Lähde: Msnbc.com

Lue myös:Kuinka selvitä teini-ikäisen tunnemyrskyjen kanssa?Ongelmia teinin kanssa? Näin korjaat tilanteenOpeta lapsellesi nämä 13 elämänohjetta

Keskustele:NYT kuria niihin lapsiin!Gallup: Koska lapselle kännykkä?

Kommentit
Ei kommentteja vielä
Katso myös nämä
Uusimmat
Tilaa uutiskirjeet tästä!

Voimaa ja viisautta suoraan sähköpostiisi

terve
KäyttöehdotTietosuojaselosteEvästekäytännöt