Suudelma on seksiäkin paljastavampi
Kun haluat saada parisuhteeseen uutta kipinää, yksinkertainen ja edullinen tapa on lisätä hellyydenosoituksia käyttämällä monipuolisesti huulia: suutele suulle, maistele huulia tai kosketa kevyesti huulillasi kumppanin kaulaa, niskaa, korvannipukkaa ja silmäluomia.
Onko suutelu tekniikkalaji vai paljastaako se jotakin sielunelämästäsi ja yhteensopivuudestasi kumppanisi kanssa? Suuteleminen on erityisen intiimiä, henkilökohtaista ja kumppaneita lähentävää. Suudellessa tulet kohdatuksi tasoilla, joka muuten on lähes mahdotonta.
Flirttailevaa ja rakkaudellista
Suuteleminen voi tuoda eroottiseen elämään ja parisuhteeseen useita tasoja. Suudelma voi olla flirttailevan kevyt, leikkisän kujeileva tai kevyt kuin henkäys. Se voi olla aistillisen nautinnollinen, tutkiva, kuunteleva, antoisan joustava, intohimoisen palava ja täynnä rakkautta tai hellyyttä. Suudelmalla voi ilmaista kaipauksen tai aloitteen eroottiseen nautintoon. Sillä voi tervehtiä, ilahduttaa rakasta ja sinetöidä juuri sovitut riidat.
Lue myös: Kehity paremmaksi suutelijaksi
Intiimiä läsnäoloa
Suutelemisessa on tärkeintä läsnäolo tässä nimenomaisessa hetkessä. Suuteleminen on paljon vaativampaa, intiimimpää ja paljastavampaa kuin seksi tai yhdyntä. Usein suhteen alussa suudellaan paljon, mutta suhteen edetessä suuteluun ei enää käytetä aikaa, vaikka seksille olisikin tilaa.
Onko suutelemisen väheneminen merkki suhteen arkipäiväistymisestä? Vai kertooko se hellyyden laiminlyönnistä? Washingtonin yliopiston tutkija, matemaatikko ja psykologi John Gottman on tutkinut ”rakkauslaboratoriossaan” parisuhteita ja todennut, että parisuhteen rappeutumisen ensimmäisiä merkkejä ovat hellyyden laiminlyönti, kumppanin huomiotta jättäminen ja empatiakyvyn katoaminen kumppania kohtaan. Näyttäisi siltä, että suutelemiset muuttuvat suukoiksi, suukot pusuiksi ja lopulta pusutkin loppuvat.
Sytytä huulesi antamaan
Kun haluat saada parisuhteeseen uutta kipinää, yksinkertainen ja edullinen tapa on lisätä hellyydenosoituksia käyttämällä monipuolisesti huulia: suutele suulle, maistele huulia tai kosketa kevyesti huulillasi kumppanin kaulaa, niskaa, korvannipukkaa ja silmäluomia. Maistele kumppanisi ihoa, sen makua ja suolaisuutta.
Kuljeta kieltäsi pitkin kumppanisi selkärankaa, vatsaa tai reittä. Hengitä kosteiden huulien kanssa hänen solisluun kuoppaansa tai nilkkaansa. Ota varpaat ja sormet yksitellen suuhusi ja ime niitä ensiksi kevyesti ja lopulta intensiivisen intohimoisesti. Ota suuhusi kulaus kuohuviiniä, mansikoita tai jäätelöä ja anna ne suustasi kumppanillesi. Tai pistä parsatanko tai banaani suuhusi ja anna toinen pää kumppanillesi, syökää kunnes kohtaatte ja suudelkaa lopuksi.
Lue myös: 9 askelta suudeltavampaan suuhun
Täydellistä tanssia
Suuteleminen vaatii täydellistä läsnäoloa, antautumista ja vastaanottamista samaan aikaan. Se on kuin tanssia tai vuoropuhelua, jossa molemmat vievät ja johtavat tanssia vuorotellen. Ja molemmat vastaavat toisen tanssiinkutsuun. Herkät, aistisoluja täynnä olevat huulet ja ohut iho tekevät suutelemisesta sensitiivisen herkän.
Kun suutelija kuuntelee vain omaa tahtoaan, suutelu tuntuu vaativalta ja tunkeilevalta. Silloin tanssia ei synny. Siksi hyvässä suutelemisessa täytyy antautua antamaan samalla kun aistii ja ottaa vastaan toisen mielen ja kehon tilaa. Pelokas suudelma vetäytyy, odottaa suu ammollaan, pihtaa, eikä anna toiselle mitään itsestään. Jäykät huulet eivät taivu tanssiin eivätkä intiimiin vuoropuheluun.
Nopeuttaa parinvalintaa
Kun tapaa uuden ihmisen, ensiksi sitä katsellaan, sitten haistellaan ja lopuksi maistellaan. Suudellessa välittyy monenlaisia kemiallisia, makuja ja hajuja. Jos kumppanit sopivat haju- ja makuaistien välityksellä toisilleen, suutelu maistuu erityisen hyvältä.
Pystymme siis aistimaan toisistamme sosiaalisia viestejä hajuaisteillamme. Tämän lisäksi näyttäisi siltä että pidämme puoleensavetävinä ihmisiä, joiden MHC-geenit ovat erilaisia kuin omamme. MHC-geenit vaikuttavat kehon ominaistuoksun lisäksi immuunijärjestelmäämme. Haju siis kertoo geneettisesti täysin erilaisesta kumppanista, mikä taas estää sisäsiittoisuutta ja parantaa jälkeläisten vastustuskykyä. Parinvalinnan näkökulmasta suutelussa saatava informaatio saa meidät joko jatkamaan sopivan kumppanin kanssa tai vetäytymään.
Lue myös: Hormonit vaikuttavat parinmuodostukseen
Seksuaalisuuden portaat
Ihmisen seksuaalisuuden kehittymistä voidaan kuvata erilaisten kehitysvaiheiden avulla. Näitä vaiheita voidaan kuvata portaikkona, jossa on erilaisia askelmia ja jokaisella askelmalla on oma erityistehtävänsä (Korteniemi-Poikela ja Cacciatore). Portaita on kaikkiaan yhdeksän: ensimmäisenä opetellaan tuntemaan rakkauden tunteita omia vanhempia kohtaan ja toisaalta sietämään sitä ettei oman isän tai äidin kanssa voi mennä naimisiin. Toisen portaan teemana on idolirakkaus, kolmannella portaalla opetellaan sietämään lähellä olevaan ihmiseen liittyviä ihastumisen ja rakastumisen tunteita. Neljäs porras opettaa kertomaan tunteista toiselle ihmiselle (ei vielä ihastuksen kohteelle). Viidennellä portaalla ollessa on jo uskallusta kertoa tunteista ihastuksen kohteelle ja kuudennella portaalla opetellaan seurustelun pelisääntöjä (kuten ilmaisemaan tunteita ja sietämään pettymyksiä). Seitsemännellä portaalla vihdoinkin suudellaan ja ilmaistaan rakkautta, kiintymystä ja hellyyttä suutelemalla. Samalla opetellaan ottamaan huomioon kumppanin tuntemuksia ja aistimuksia. Kahdeksannella portaalla opetellaan rakkauden tekemistä ja yhdeksännellä portaalla rakastellaan.
Vaikka seksuaalisuuden portaat onkin kehitetty alkujaan kuvaamaan nuorten seksuaalisuuden kehitystä, on samanlaisia kehitysvaiheita myös myöhemmissä ikävaiheissa. Erityisesti eron jälkeisessä elämässä on tärkeääkin käydä ikään kuin aikuisen tason seksuaalisuuden portaat päivitettynä ne uuteen ikävaiheeseen. Kun seksuaalisuuden portaisiin yhdistää aikuisen kokemuksellisuuden ja viisauden, antaa myös itselleen aikaa ja tilaa tutustua siihen uuteen seksuaalisuuteen joka eron jälkeen yleensä kaipaa päivitystä. Vaikka portaikkoa ei kävisikään askel kerrallaan, on hyvä antaa ainakin suutelulle aikaa. Eikä ole yhtään mahdotonta alkaa uuteen elämään astuminen nimenomaan tutustumalla uusiin ihmisiin suutelemalla.
Kirjoittaja on psykoterapeutti ja kliininen seksologi (NACS).
Lähteet:
Bas Kats; Rakkauden selitys, Gummerus 2005
Korteniemi-Poikela ja Cacciatore: Seksuaalisuuden portaat / Sexualiteten steg för steg, Opetushallitus 2000.)
Tiede-lehti 6/2009
Lue myös:
