Terve.fi

Näin tunnistat ja hoidat siitepölyallergian oireita

1

Nenän vuotaminen, silmien kutina ja aivastelu eivät lopu millään. Kuulostaako tutulta? Jokavuotinen siitepölyallergia on monella kiusallinen vaiva.

Yleisimmät siitepölyallergian aiheuttajat ovat koivun, lepän, heinäkasvien ja pujon siitepöly. Useimmiten siitepölyallergia ilmenee kouluiässä, mutta se voi puhjeta myös aikuisiällä.

Siitepölyallergia

Siitepöly aiheuttaa oireita lähinnä hengitysteissä, sillä siitepöly kulkeutuu nenään ja keuhkoihin hengitysilman kautta.

Oireet vaihtelevat sen mukaan, kuinka paljon siitepölyä on ilmassa. Aamuisin, iltaisin ja kostealla säällä siitepölyä on vähiten ilmassa. Vastaavasti tuuliset ja aurinkoiset säät keräävät eniten siitepölyä.

Oireet:

  • Yleisimmät oireet ovat allerginen nuha, aivastelu, nenän kutina ja tukkoisuus
  • Yskiminen ja hengityksen vinkuminen
  • Punoittavat, kutisevat ja kirvelevät silmät
  • Punoitus ja ihottuma luomissa
  • Väsymys
  • Korvien tukkoisuus
  • Toistuvat keskikorvan virus- tai bakteeritulehdukset
  • Ihottuma, esimerkiksi atooppisen ihottuman paheneminen ja nokkosihottuman esiintyminen
  • Oireita voi esiintyä yksi tai useampi yhtä aikaa
  • Yleensä oireet häviävät kokonaan siitepölykauden jälkeen

Siitepölyn vuosikello

Leppä- ja pähkinäpensas: Kukinta on maalis-toukokuussa. Terva- ja harmaalepän siitepöly aiheuttaa allergiaoireita.

Koivu: Kukinta-aika on huhti-kesäkuussa. Koivu on yleisin siitepölyallergian aiheuttaja Suomessa.

Heinät: Kukinta-aika on kesä-elokuussa. Jopa 40 eri heinälajia aiheuttaa allergisoivaa siitepölyä. Timotei, puntarpäät, nadat, nurmikat, koiranheinät, lauhat ja järviruoko ovat tavallisimmat heinäallergian aiheuttajat.

Pujo: Kukinta on heinä-elokuussa. Pujoallergia on erityisen hankala, koska pujoa kasvaa valtoimenaan rikkakasvina, esimerkiksi teiden varsilla.

Lääkkeet ovat tärkeä osa hoitoa

Jos oireita on päivittäin, siitepölyallergiaa hoidetaan oireita lievittävällä lääkehoidolla. Lääkkeet ovat useimmiten itsehoitolääkkeitä, joita saa ilman lääkärin määräämää reseptiä.

Lääkkeiden käyttö pitäisi aloittaa, ennen kuin siitepölyn kukinta-aika alkaa tai heti ensimmäisten oireiden puhjettua. Lääkkeenä käytetään yleensä antihistamiinivalmisteita, esimerkiksi nenän tukkoisuuden ja silmäoireiden lievittämiseen.

On syytä mennä lääkäriin, jos lääkkeet eivät auta tai oireisiin liittyy yskää ja hengenahdistusta.

Siedätyshoidolla pyritään kohdistamaan hoito suoraan allergian aiheuttajaan. Pistoksina tai tabletteina toteutettavan hoidon tavoitteena on, että siitepölyallergian oireet vähenevät tai häviävät kokonaan.

Lisähoito-ohjeita:

  • Iho-oireisiin käytetään perusvoiteita ja tarvittaessa voi ottaa kortisonivoidekuurin. Ihon pesuun kannattaa käyttää hajusteeton herkkäihoiselle tarkoitettua pesuainetta.
  • Astmaoireisiin pitää käyttää siihen tarkoitettua astmalääkitystä.
  • Nenäkannulla saa huuhdottua nenästä pois epäpuhtaudet ja eritteet.

Kuinka hoidat allergioita hyvin?

7 vinkkiä siitepölyallergian lievittämiseen:

  1. Älä kuivata tai tuuleta petivaatteita tai muitakaan pyykkejä ulkona siitepölyaikaan
  2. Tee hyvä perussiivous vähintään kerran viikossa
  3. Suosi ulkona liikkumista aamuisin, iltaisin ja kostealla säällä, jolloin siitepölyä on vähiten ilmassa
  4. Vältä siitepölyaikaan raskasta liikuntaa
  5. Kitke pujo irti juurineen pihapiiristä heinäkuun alkupuolella, ennen kuin heinä alkaa kukkia
  6. Aseta tuuletusikkunoihin ja ulkoilmaventtiileihin siitepölysuojaimet
  7. Seuraa siitepölytiedotteita.

Lähteet:

Allergia- ja astmaliitto I ja II

Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri

Julkaistu: 11.4.2018