Treeni ja ravinto

Näin iso osa suomalaisista karppaa

6.9.2012 Terve.fi

Kyselyyn vastasi yli 7 000 henkilöä.

Kyselyn mukaan miehet ovat tyytyväisempiä omaan ruumiinrakenteeseensa kuin naiset. Heistä noin 46 prosenttia ja naisista noin 39 prosenttia kertoo olevansa tyytyväisiä omaan ruumiinrakenteeseensa.

Miehistä 45 prosenttia ja naisista noin 37 prosenttia kertoo mieltävänsä painonsa sopivaksi. Silti naisista jopa noin 70 ja miehistä noin 55 prosenttia kertoo laihduttavansa.

Selkeä sukupuolien välinen ero oli kiinteytymistoiveissa: miehistä noin 66 prosenttia kertoi haluavansa kiinteytyä. Naisista kiinteytymistä toivoi jopa 89 prosenttia.

Liikunta ja hiilihydraatit osana painonhallintaa

Vartaloa muokataan niin liikunnalla, painonhallintatuotteilla, hiilihydraatteja tarkkailemalla kuin säännöllisellä karppaamisellakin.

Liikunta on tärkeä painonhallinnan väline jopa 70 prosentille vastanneista. Myös hiilihydraattien seuraaminen on melko yleistä, sillä yli puolet kertoo syödessään kiinnittävän huomiota hiilihydraatteihin. Vastanneista 13 prosenttia kertoo karppaavansa silloin tällöin ja 3 prosenttia säännöllisesti. Painonhallintatuotteita kertoo käyttäneensä 27 prosenttia vastanneista.

Hyvinvointibarometri 2012 kyselyyn vastasi tänä vuonna kaikkiaan 7 319 vastaajaa. Tutkimuksen teetti Terve Media ja toteutti M3Research internet-tutkimuksena Terve Median sivustoilla. Hyvinvointibarometrin avulla on tarkasteltu suomalaisten hyvin ja pahoinvointia ja terveyttä vuodesta 2010 lähtien.

Katso myös:

Hyvinvointibarometri 2012 -infografiikka

Miten Suomi voi? Hyvinvointibarometri 2012 -presentaatio

Lue lisää:

Suomalainen työntekijä voi ihan ookoosti – Hyvinvointibarometri 2012 mittasi lukemat

Näin moni suomalainen on syrjäytynyt – Hyvinvointibarometri kertoo, ministeri kommentoi

Suomalaisten onnellisuusprosentti on tässä – Hyvinvointibarometri 2012 selvitti

Mitä vastaa ministeri? Eriarvoistuminen huolestuttaa 80 prosenttia ja samalla uskoa hyvinvointivaltioon riittää

Aikaa riittää, tuumii suomalainen – mutta lapsiperheessä on hoppu

Näin iso osa suomalaisista popsii vitamiineja ja luontaistuotteita

Vuoden hyvinvointibrändi on valittu!

Kommentit
Ei kommentteja vielä
Katso myös nämä
Uusimmat
Tilaa uutiskirjeet tästä!

Voimaa ja viisautta suoraan sähköpostiisi

terve
KäyttöehdotTietosuojaselosteEvästekäytännöt