Seksi voi vähentää kipua
Ennen kuin ottaa särkylääkkeen, kannattaa kokeilla seksiä. Tutkijoiden mukaan seksin ja orgasmin tuottama mielihyvä voi nimittäin vähentää kipua varsinkin naisella.
Orgasmi ja sukuelinten hyväileminen aktivoivat aivoissa samoja alueita kuin kipu. Orgasmi voi myös nostaa naisen kipukynnyksen kaksinkertaiseksi normaalista eli kipu ei tunnu orgasmin ansiosta yhtä kovasti.
Seksi parantaa vastustuskykyä
Seksuaalisesti aktiivisilla ihmisillä on tutkimusten mukaan parempi vastustuskyky kuin heillä, jotka harrastavat vähän seksiä. Tämä selvisi amerikkalaisen Wilkesin yliopiston tutkimuksessa.
Tutkimuksen mukaan opiskelijoilla, jotka harrastivat seksiä kerran tai kahdesti viikossa, oli parempi vastustuskyky viruksia ja muita pöpöjä vastaan kuin opiskelijoilla, jotka harrastivat seksiä harvemmin.
- Onko seksi vastenmielistä? Katso asiantuntijamme vinkit
Kenenkään vastustuskyky ei kuitenkaan pysy hyvänä pelkästään seksiä harrastamalla, vaan kannattaa myös syödä terveellisesti, liikkua, nukkua riittävästi ja elää muutenkin terveellisesti.
Seksi vähentää stressiä
Sairaana tulee helposti murehdittua, miten saa hoidettua työnsä ja muut sovitut velvollisuudet. Stressi ei auta paranemiseen, mutta seksi voi auttaa stressiin.
- Lue myös: Mitä seksi saa aikaan päämme sisällä?
Ihokosketus herättää nimittäin oksitosiinin erityksen, mikä vähentää stressiä ja ahdistusta. Lisäksi seksi voi laskea verenpainetta.
Seksi parantaa unta
Orgasmi kiihdyttää prolaktiinihormonin eritystä ja se saa ihmisen rentoutumaan ja uneliaaksi. Siksi seksin jälkeen alkaa usein väsyttää ja unenpäästä voikin olla tavallista helpompi saada kiinni.
Myös masturboiminen toimii samalla tavalla.
Seksi lisää haluja
Varsinkin naisilla seksin harrastaminen saa haluamaan lisää seksiä. Jotta saisi seksistä mielihyvää ja hyviä terveysvaikutuksia, kannattaa panna toimeksi. Seksi on myös hyvää treeniä lantionpohjan lihaksille.
Lähteet:
