Haluatko näyttää nuoremmalta? Harrasta seksiä!
Tutkimukset osoittavat, että seksi hoitaa monin tavoin fyysistä ja psyykkistä terveyttä.
Seksi ei pelkästään tyydytä seksuaalista halua ja jatka sukua. Se hoitaa myös terveyttä.
1. Säännöllinen seksi helpottaa usein toistuvaa päänsärkyä ja kipuja
Saksassa, Munsterin yliopistossa tehdyn neurologisen tutkimuksen mukaan säännöllinen ja aktiivinen seksielämä tuo helpotusta kipukierteeseen.
2. Stressistä palautuminen on nopeampaa, kun seksi on säännöllistä
Brittiläisen tutkimuksen mukaan säännöllinen seksielämä vaikuttaa myönteisesti verenpaineeseen ja nopeuttaa stressireaktioista palautumista.
Lue myös: Parhaat vinkit seksielämän sytyttämiseen
3. Seksi polttaa kaloreita
Tutkimusten mukaan seksi polttaa ainakin miehen kaloreita, jopa enemmän kuin puolen tunnin treeni kuntosalilla.
4. Hyvä seksi voi saada näyttämään 5-7 vuotta nuoremmalta
Brittitutkimus on osoittanut, että säännöllisesti hyvästä seksistä nauttivat näyttävät keskimäärin 5-7 vuotta ikäistään nuoremmalta.
Lue myös: Tämä jokaisen naisen pitäisi tietää seksistä
5. Seksi voi parantaa yöunen laatua
Hyvä seksi tasaa kehon stressihormonitasoa. Se toimii rentoutumiskeinona, joka auttaa nukahtamaan hyvään uneen.
Lähteet: NBC News, Huffington Post, The Telegraph, Plos One, ScienceDirect
