Määritteleekö seksin määrä suhteen onnellisuuden?
Miten vähäinen seksi vaikuttaa parisuhteeseen? Voiko seksin paljous puolestaan parantaa suhdetta? Mistä edes tietää, onko omassa suhteessa tarpeeksi seksiä?
Tutkimukset seksuaalielämän tyydyttävyyden ja parisuhdeonnen suhteesta toisiinsa ovat selkeästi osoittaneet, että suurempi määrä seksiä pitkässä parisuhteessa korreloi parisuhdetyytyväisyyden kanssa. Ne jotka harrastavat parisuhteessaan aktiivisemmin seksiä, kokevat suhteensa onnellisemmaksi.
– On toki vaikea sanoa, kumpi johtaa kumpaan. Onko ensin onnellinen parisuhde, jonka takia seksin määrä lisääntyy, vai onko ensin enemmän seksiä, jonka seurauksena onnellisuus parisuhteessa kasvaa? huomauttaa erityistason seksuaaliterapeutti (NACS) Maaret Kallio.
Yhteinen seksisävel
Seksuaalinen vetovoima on ensimmäinen asia, joka erottaa parisuhteen ystävyyssuhteesta. Usein intohimo liimaa paria yhteen suhteen alussa, mutta harvoin ensihurma jatkuu loputtomasti.
– Alkuhurmoksen jälkeen alkaa usein "ikuisuustaistelu", jossa roolit toki voivat vaihtua, mutta jossa toinen haluaa enemmän ja toinen vähemmän seksiä. Mitä pienempi seksitoiveen ero on, sitä helpompi suhteessa on tehdä kompromisseja. Vähäinen määrä seksiä ei siis välttämättä kerro huonosta parisuhteesta. Suhteessa vain pitää olla se molempia tyydyttävä ratkaisu, Kallio sanoo.
Lue myös: Maaret Kallio: Onneksi alkuhuuma loppuu
Mikä on liian vähän?
Normaalia seksin määrää suhteessa ei voi määrittää ulkopuolelta. Joillekin pareille määrä on kaksi kertaa viikossa, kun taas toisille kerran kahdessa kuukaudessa riittää vallan hyvin. Seksielämän aktiivisuus vaihtelee elämäntilanteen mukaan, ja joskus on pidempiäkin aikakausia, jolloin seksiä on vähemmän.
Jos kuitenkin itsestä tuntuu, että seksiä ei ole riittävästi, siitä pitää uskaltaa puhua kumppanin kanssa.
– Ihmiset usein luulevat, että spontaanin seksihalun loppuessa myös intohimo on hävinnyt. Tämä ei pidä paikkaansa, sillä pidemmässä suhteessa haluja pitää vain osata herätellä hieman eri tavalla, Kallio kertoo.
Hänen mukaansa suhde ei koskaan kariudu pelkästään vähäiseen seksiin, vaan seksielämän ongelmat heijastelevat myös jotain muuta.
Lue myös: Mikä on oikea määrä seksiä?
Vastentahtoinen seksi ei paranna mitään
– Seksielämän ongelmat alkavat usein silloin, kun toinen haluaa ja toinen ei. Tilanne saattaa polarisoitua niin, että toinen vinkuu ja toinen väistelee, jolloin seksistä tulee vallankäytön väline tai kinastelun aihe. Jos taas kumpikaan ei halua seksiä, ja suhteessa silti on läheisyyttä, seksin määrä ei ole ongelma.
Vastentahtoinen seksi ei paranna mitään. Usein varsinkin naiset saattavat itse patistaa itseään seksiin sillä ajatuksella, että säännöllinen seksi kuuluu parisuhteeseen ja toisen tahtoon on pakko myöntyä. Tällainen ajattelu on vaarallista, sillä velvollisuudentuntoinen seksi vaikeuttaa todellisen intohimon herättelyä, jolloin kynnys seksiin kasvaa ja ongelma vain paisuu. Voi siis sanoa, että onnellisimpia ovat parit, joilla on yhteisymmärrys seksin määrästä ja jotka osaavat keskustella avoimesti silloin, kun ongelmia ilmenee.
– Ja kuinka moni rakastava kumppani edes oikeasti haluaisi seksiä pakosta, ilman toisen omaa halua ja toivetta? Kallio kysyy.
Lähde: Osmo Kontula: Parisuhdeonnen avaimet ja esteet. Perhebarometri 2009. Katsauksia E 38/2009. Väestöntutkimuslaitos, Väestöliitto. Helsinki.
Asiantuntijana psykoterapeutti, erityistason seksuaaliterapeutti (NACS) Maaret Kallio.
Lue myös:
Maaret Kallio yllättää: Seksi on sivuseikka
