Treeni ja ravinto
Haza Hajipoorin suosikkiresepti: voimasmoothie
Smoothie pelastaa usein tanssija Haza Hajipoorin päivän. Siihen tuleva kivennäisvesi raikastaa maun.
Yhdelle
Valmistusaika 5 min
- kourallinen mustikoita
- 1 banaani
- ½ tl raakakaakaojauhetta
- 1 tl macajauhetta
- reilu 1 rkl pellavansiemenrouhetta
- reilu 1 rkl auringonkukansiemeniä
- 1 dl soijamaitoa
- 1 dl vettä
- loraus kivennäisvettä
1. Kuori banaani. Laita kuivat aineet tehosekoittimeen.
2. Lisää suurin osa nesteistä. Jos tulos näyttää kuivalta, lisää loput nesteet. Smoothien tulee olla juotavaa, ei lusikoitavaa.
Lue myös:
Kaisa Mäkäräisen suosikkiresepti: pestopasta
Oona Tolppasen suosikkiresepti: aamiaismunakas
Kommentit
Ei kommentteja vielä
Katso myös nämä
Uusimmat
