Olen 25-vuotias nainen. Vasemmasta kädestäni häviää välillä yllättäen puristusvoima. Työskentelen tarjoilijana ja kannan painavia astioita juuri vasemmalla kädellä. Kipu alkaa peukalosta ja pikkurillistä ja säteilee ranteesta kyynärvarteen. Välillä kipu ei tahdo hellittää millään. Käden nostaminen pystyasentoon auttaa vähän.Tätä on jatkunut jo kaksi kuukautta, ja se alkaa haitata työntekoakin. Olen jumpannut kättä ja yrittänyt venytellä sitä. Mitä voisin tehdä? Voiko rannekivusta johtua myös se, että nostaessani jotain painavampaa vasemman käden kainalossa tuntuu pistävä kipu?
Ymmärsin kysymyksesi niin, että puristusvoima katoaa äkillisen lamauttavan kivun seurauksena. Muutamia vaihtoehtoja tulee mieleeni. Kyseessä on siis niin sanottu brikkakäsi, jolla kannattelet tarjotinta. Ongelman syy saattaa löytyä kyynärpäästä, johon on voinut rasitusvammana kehittyä niin sanottu epikondyliitti. Työsi luoteen takia se voi olla joko tennis- tai golfkyynärpäätyyppiä, jolloin kyynärpäässä jompikumpi tai jopa molemmat nivelnastat saattavat tulehtua kuormituksesta.
Aiheuttajina voivat olla myös kyynärvarren lihaksiston ja jänteiden kiputilat. Lisäksi ranteen alueella voi tulla kyseeseen jänne- tai jännetuppitulehdus sekä rannekanavan ahtauman aiheuttama hermopinne, johon usein liittyy myös kämmenpuolen puutumista peukalosta nimettömään asti.
Itsehoidon ohjeistaminen on hankalaa. Hyvät henkilökohtaiset ohjeet ja neuvot saat fysikaalisen hoitolaitoksen fysioterapeutilta. Myös työterveyshoitaja tai työfysioterapeutti voi auttaa.
Viisainta on ensin pyrkiä selvittämään oikea diagnoosi lääkärin vastaanotolla. Sinuna menisin kokeneelle yleislääkärille, mutta myös tämäntyyppisiin vaivoihin erikoistunut erikoislääkäri, fysiatri, olisi fi ksu ratkaisu.
