Yksin asuvat vanhukset masentuvat helpommin – lasten muuttaminen takaisin kotiin laskee masennusriskiä

Yksin asuminen lisää ikääntyvien ihmisten mielenterveysongelmia, erityisesti masennusta. Myös ikääntymiseen liittyvät toimintakyvyn heikentyminen, menetykset, raihnastuminen sekä puolison tai muun läheisen perheenjäsenen menettäminen altistavat masennukselle. Masennukseen liittyy alakuloisuutta ja aloitekyvyttömyyttä, jotka vaikeuttavat selviytymistä jokapäiväisessä elämässä. Masennusta taas lievittävät sosiaalinen aktiivisuus sekä kontaktit. Suomessa jopa viidesosan vanhuksista on raportoitu kärsivän masennuksesta.

Brittitutkijat julkaisivat Social Science and Medicine tiedelehdessä tutkimuksen, jonka mukaan aikuisiksi ehtineiden lasten muuttaminen takaisin vanhempien luokse vähensi vanhempien masennusta jopa kolmanneksen. Viime vuosikymmenen lopun laman aikana työttömyyden lisääntyminen johti siihen, että monet lapset muuttivat takaisin vanhempiensa luokse asumaan. Erityisesti Itä ja Etelä-Euroopan maissa lisääntynyt työttömyys ajoi jo aikuisikään ehtineitä naimattomia lapsia asumaan vanhempiensa luokse. Lasten eläminen saman katon alla vanhempiensa kanssa oli yleisintä Puolassa, Kreikassa, Italiassa, Sloveniassa ja Espanjassa. Pohjoismaista tutkimuksessa mukana olleessa Ruotsissa oli vähiten vanhempiensa kanssa asuvia aikuisia lapsia.

Aikuiset lapset tarjoavat ikääntyville vanhemmille tärkeän vuorovaikutuksen mahdollisuuden. Lisäksi turvattomuus vähenee, kun lähellä on tuttuja ihmisiä. Ristiriitojakin syntyy, mutta niiden lisääntyminen ei vaikuttanut masennukseen. Tutkijat päätyvät tutkimukseensa nojaten suosittelemaan sukupolvien aktiivista kanssakäymistä vähentämään ikääntyvien ihmisten masennusta.

Lähde: ScienceDirect.com

Lue lisää:

Mikä auttaa masennukseen?

”Yksinäisyys on hidasta kuolemista” – mutta moni asia voi helpottaa

Yksinäisyys on vanhukselle suuri terveysriski