Kauneus & Terveys

Voiko masennusta ehkäistä ruokavaliolla?


Lastaa lautaselle kalaa, vihanneksia, hedelmiä, marjoja ja täysjyväviljaa. Nauti päälle kahvit. Vastaisku masennukselle alkaa jo ruokapöydästä.
Kuvat Johanna Myllymäki
Julkaistu: 4.8.2014