Parisuhdeterapeutin vinkit suhteen virkistämiseen

1. Muistele, mihin ihastuit puolisossasi. Voisiko ne tunteet ja kokemukset toisesta aktivoittaa tämän päivän suhteeseen?  

2. Järjestäkää kahdenkeskistä aikaa, vaikka se vaatisi vähän enemmänkin järjestelyä. Älä aseta kahdenkeskiselle ajalle liian suuria odotuksia ja vaatimuksia. Järjestäkää esimerkiksi viikonloppuvapaata tai lähtekää uusiin maisemiin.

Lue myös: Näin pidät miehen kanssa hauskaa

3. Mieti omia tapojasi suhtautua ja toimia kumppaniasi kohtaan: onko siinä jotain sellaista, mikä ylläpitää latistunutta ilmapiiriä?

4. Mieti, mitä piirteitä arvostat kumppanissasi ja anna hänelle niistä positiivista palautetta.

5. Sopivana ja rauhallisena hetkenä kannattaa pohtia yhdessä, että missä parisuhteessa mennään juuri nyt. Mitä toiveita ja odotuksia on juuri nyt. Mitkä asiat vahvistavat parisuhdetta, mitkä heikentävät.

6. Tee jotain toisin kuin aikaisemmin. Unohda siis rutiinit hetkeksi tai ainakin vähennä niitä. Voit esimerkiksi jättää kauppareissun tekemättä ja viedä kumppanisi syömään.

7. Piristä kumppanisi työpäivää. Naisen voi aina ”yllättää” kukilla. Mies voisi puolestaan nauttia esimerkiksi amerikkalaisesta parranajosta lounastunnilla.

Lue myös: 4 yksinkertaista vinkkiä kumppanin ilahduttamiseen

8. Käytä puhelinta, meiliä ja Facebookia. Toisen kuulumisten kysyminen on suurempi teko kuin luuletkaan.

9. Yllätä kumppanisi teolla tai pienellä lahjalla. Tunnet varmasti jo puolisosi henkiset ja fyysiset mieltymyksensä. Kokeilkaa esimerkiksi uutta harrastusta tai matkustakaa romanttiselle kaupunkilomalle.

Artikkelia varten on haastateltu pari- ja perheterapeutti Ann-Mari Hintikkaa.

Lue myös:

Piristä parisuhteen seksielämää leluilla ja videoilla

Älä päästä suhdetta tylsäksi – näillä vinkeillä ravistellaan parisuhdetta

Päivitä suhdettasi säännöllisesti!