Aurinkorasvaa kasvoihin, käsivarsiin, olkapäihin ja menoksi? No ei aivan. Ihotautilääkäreiden mukaan ihmisiltä jää usein huomaamatta ihostaan kohtia, jotka olisi tärkeä suojata auringolta.
Tässä Everydayhealthin listaamat kuusi paikkaa, joita et ehkä ole tajunnut rasvata.
1. Päänahka
Päänahka on ehkä yllättävänkin yleinen paikka ihosyövälle. Päänahan voi suojata auringolta esimerkiksi suihkutettavalla aurinkorasvalla tai sellaisella, jonka voi levittää harjan avulla. Pää kannattaa myös suojata hatulla tai huivilla.
- Lue myös: Kuusi virhettä aurinkovoiteen kanssa
2. Korvat
Ihotautilääkärit löytävät usein syöpää edeltäviä merkkejä korvista, ja useammin vasemmalta kuin oikealta puolelta, koska vasen puoli on alttiimpi auringolle autolla ajaessa. Auton lasi ei suojaa UV-säteiltä, joten muista laittaa aurinkorasvaa myös korviisi.
3. Silmäluomet
Asiantuntijoiden mukaan 5–10 prosenttia ihosyövistä löytyy silmäluomista. Jos silmien alue on liian herkkä aurinkorasvalle, kannattaa hankkia aurinkolasit, jotka suojaavat myös UV-säteiltä.
4. Huulet
Huulten suojaaminen auringolta voi olla hankalampaa, koska ne vaativat siihen oman tuotteensa. Huulet ovat kuitenkin paikka, jossa ihosyöpä pystyy leviämään vauhdilla, joten niiden suojaaminen on hyvin tärkeää. Hanki siis suojakertoimellinen huulirasva ja levitä sitä huulillesi samalla kun suojaat muun kehosi auringolta.
- Lue myös: 7 aurinkovoidemyyttiä
5. Kaula ja rinta
Kaula ja dekoltee-alue saattavat jäädä usein ilman aurinkorasvaa. Paljon ulkona liikkuvilla – erityisesti golfaajilla – löydetään ihosyöpää kaulasta ja niskasta. Muista siis aurinkorasvata myös nämä alueet, varsinkin silloin, jos käytät v-kaula-aukkoista paitaa tai niskan paljastavia paitoja.
6. Kädet
Kämmenselät ovat jatkuvasti alttiina auringonpaisteelle, ja niistä ihotautilääkärit löytävätkin usein syöpää edeltäviä merkkejä. Tutkimuksen mukaan monet auringossa viihtyvät unohtavat rasvata kämmenselkänsä.
Lähde: Everydayhealth.com
