Kauneus ja Terveys

Janni Hussi: Fitness aiheutti minulle pahoinvointia

Janni Hussi: Fitness aiheutti minulle pahoinvointia
- Kroppa meni sekaisin ja oloni oli huono, fitnessmalli Janni Hussi kiteyttää fitnesskilpauransa.
Julkaistu: 12.9.2016
Tv:n Fitnesspäiväkirjoista tuttu Janni Hussi ei enää pidä fitnessmaailmasta.
– Fitness-elämäntapa ei ole tuonut minulle henkistä eikä fyysistä hyvinvointia.
Lihastreeni oli kovaa ja kisadieetti pitkä.
– Ajatukset menivät sekaisin. Kuukautiset jäivät kokonaan pois. Kroppa meni sekaisin ja oloni oli huono, Janni Hussi sanoo.
Jannin rasvaprosentti oli kisadieetin jälkeen alle 10.
– Hiukset alkoivat rasvoittua, ja minulle tuli hormoninäppylöitä.
– En enää jaksa sellaista, että koko ajan pitää katsoa peiliin ja tarkkailla omaa ulkonäköä. Kova treenaaminen vaatii myös erittäin paljon lihashuoltoa ja aikaa.

"Raitis ilma rauhoittaa"

– Mieluummin olen ulkona raittiissa ilmassa. Käyn kävelyllä koiran kanssa ja lenkkeilen.
Jannin mielestä hyvinvointia tuovat runsas vedenjuonti, aamuinen siemenpitoinen puuro ja hyvät unet.
Salitreenin jättänyt Janni Hussi hoitaa lihaksia kehonpainotreenillä.
– Voihan peruspunnerruksiakin muunnella monella tavalla. 
Janni sanoo, että kroppa on muuttunut, kun äärimmäinen salitreeni on jäänyt pois. 
– Enää eivät lihassäikeet näy. Minuun on tullut vähän pyöreyttä.
Hoikka Janni Hussi silti on. Hänen vaatekokonsa on noin 34.

"Etsin itselleni hyviä esikuvia"

– Fitnessmaailmasta irtautuminen on ollut pidempi prosessi. Hän haluaa itselleen terveitä esikuvia. Esimerkiksi Instagramista hän on siivonnut lihastyypit pois seurattavien listalta. 
– Olen löytänyt uusia seurattavia, joista saan hyvää oloa ja innostusta.
Jannin suosikkeja nyt ovat muun muassa Ashley Graham ja Emily Ratajkowski 
Janni on voittanut Bikini fitness -hopeaa vuonna 2014, fitnesspronssia 2013 ja valittu vuoden fitnessmalliksi 2010. Hän organisoi Fitnessmalli-kisoja.
Kommentoi »