Huolestuttavat oireet
Kun uuden oppiminen on työläämpää kuin normaalisti ja kun opitut asiat unohtuvat toistuvasti on syytä tutkia muistia tarkemmin. Lue lisää.
Hyvänlaatuiset muistilipsahdukset
Hyvänlaatuisia muistilipsahduksia sattuu kaikille, kun on tarpeeksi stressaantunut, väsynyt tai joutuu tekemisiin asioiden kanssa, joista ei ole kiinnostunut. Esimerkiksi väsyneenä luettu teksti ei jää mieleen, sillä ajatukset takkuilevat tai ovat muualla. Myös monen asian tekeminen samanaikaisesti saattaa aiheuttaa hyvänlaatuisia muistilipsahduksia. Tällöin puhutaan usein hajamielisyydestä. Tilanne korjaantuu, kun pysähtyy kiireen keskellä, lepää kunnolla ja yrittää sitten koota ajatukset ja asiat uudelleen järjestykseen.
Muisti ja ikääntyminen
Iän myötä, henkilöllä jolla ei ole aivojen toimintaan vaikuttavaa sairautta, mieleen painaminen tapahtuu verkkaisemmin ja asioiden mieleen palauttaminen käy työläämmäksi. Ikääntyminen ei heikennä asioiden muistissa säilymistä sinänsä, vaikka joskus tuntuukin kuin nimet ja tapahtumat olisivat kadonneet. Ne muistuvat kuitenkin mieleen vihjeiden ja muistivinkkien avulla. Sen sijaan ikääntyminen vaikuttaa aloitteellisuutta ja ponnistelua vaativiin toimiin: erilaisiin tehtäviin ryhtyminen vaikeutuu, kun nuoruuden uteliaisuus ja vireys ovat väljähtyneet. Tämä on normaalia ikääntymistä.
Lievä kognitiivinen heikentyminen
Jos muistipulmia valittavalla oppiminen kertaamalla on työläämpää ja tapahtuu uusien asioiden toistuvaa unohtamista, kyse voi olla lievästä kognitiivisesta heikentymisestä eli lievästä häiriöstä aivojen muistitoimintojen alueella (MCI, Mild Cognitive Impairment). Henkilöiden arkiselviytyminen ja yleinen älyllinen toiminta on säilynyt.
Tila on etenevien muistihäiriösairauksien kuten Alzheimerin taudin vaaratila.
Tilannetta voidaan selvittää lyhyillä testeillä. Tilannetta valaisevat myös läheisen havainnot.
Lievässä kognitiivisessa heikentymisessä tulee
- tilaa seurata 6-12 kuukauden välein, jotta mahdollinen Alzheimerin tauti tunnistetaan varhain
- välttää ja hoitaa valppaasti vaaratekijöitä: kohonnut kolesteroli, kohonnut verenpaine, sokeriaineenvaihdunnan häiriöt ja aivoverenkierron häiriöt
Mahdollisia hoitoja tutkitaan vielä. Näitä ovat mm. E-vitamiini, estrogeeni ja tulehduskipulääkkeet.
Suomessa on noin 770 000 yli 64-vuotiasta, joista noin 15 prosentilla arvioidaan olevan lievä kognitiivinen heikentyminen
Lievän kognitiivisen heikentymisen (MCI) määritelmä:
- muistivalituksia
- yleinen älyllinen toimintakyky säilynyt
- vähäisiä sosiaalisen selviytymisen vaikeuksia
- muistitesteissä selviä objektiivisia muutoksia
Huolestuttavat oireet
Tilanne on syytä selvittää, kun uuden oppiminen on työläämpää kuin normaalisti ja kun opitut asiat unohtuvat toistuvasti.
Muistihäiriöistä on syytä huolestua, jos
- unohtelu on jatkuvaa, päivittäistä ja erityisesti, jos se haittaa arkielämän sujuvuutta, esimerkiksi tärkeät esineet katoavat lähes päivittäin, tavaroiden etsiskelyyn kuluu paljon aikaa tai unohtaa toistuvasti, mitä lähti kaupasta hakemaan
- tärkeät asiat alkavat unohtua, esimerkiksi lääkkeiden otto, tuttujen ihmisten nimet tai tärkeät tapaamiset
- uusien asioiden oppiminen on hankalaa, esimerkiksi elokuvan tai kirjan juoni pyrkii unohtumaan tai keskustelun kuluessa kertoo moneen kertaan saman asian
- muistihäiriön lisäksi esiintyy muita oireita, esimerkiksi ongelmia liikkua vieraassa ympäristössä, eristäytymistä, saamattomuutta, masentuneisuutta tai käyttäytymisen muutoksia
- läheiset ihmiset osoittavat huolestumista muistin suhteen tai
- henkilöllä on pyrkimystä peitellä muistihäiriöitään ulkopuolisilta
Muistihäiriöpotilaan läheisen havaintoja – omaisen kertomaa
“Unohtelu ja muistamattomuus alkoivat vähitellen. Vaimoni pystyi kertomaan asioita käyttäen kiertoilmaisuja ja häntä auttoivat arkipäivän toimissa selkeät muistilaput. Kun meillä oli jälkiruuaksi lakkoja, vaimoni sanoi puhelimessa syöneensä niitä keltaisia marjoja, joissa on siemeniä. Avain jäi häneltä vain harvoin kotiin, sillä se oli hakaneulalla kiinni takin taskussa – ja kun liikuimme kodin ulkopuolella, kuljimme yleensä yhdessä. Vaimoni alkoi yhä useamman kysyä, mikä päivä tänään on. Perunat unohtuivat liedelle ja vesi kiehui kuiviin. Kuoroharjoituksia siirrettiin, mutta hän lähti laulamaan vakiopäivänä. Illalla hän ei muistanut, oliko jo ottanut unilääkkeen. Kun meidän piti tavata kaupungilla, häntä ei kuulunut. Silloin havahduin ja varasin ajan lääkärin vastaanotolle.”
