Kauneus & Terveys

Hoida ikääntyvää ihoa oikein



Hoida ikääntyvää ihoa oikein

Ikääntyvä iho näyttää helposti kuivalta ja samealta. Onneksi apuun tulevat heleät meikkivoiteet, kosteuttavat tuotteet sekä kuorinta-aineet.
Teksti Mimi Kantele
Kuvat Fotolia

Millä lailla ikääntymisen merkit näkyvät ihossa?

Ikääntyessä ihon talirauhasten määrä vähenee, jolloin ihon kosteuspitoisuus alenee. Kollageenisynteesi heikkenee, minkä seurauksena iho löystyy ja siihen syntyy juonteita. Myös pigmentin tuottokyky vähenee, joten iho palaa herkemmin auringossa.  

Ikääntyvän ihon hoito aamulla 

Puhdista iho hellävaraisella kasvojenpesuaineella. Älä hankaa ihoa, vaan levitä tuote iholle kevyillä, ylöspäin suuntautuvilla liikkeillä. 

Pyyhi iho alkoholittomalla kasvovedellä, joka kosteuttaa ja rauhoittaa ihoa. Levitä seerumi sekä päivävoide kasvoille hellästi painellen. Lisää tuotteita myös kaulalle, sillä kaulan iho on ohutta ja siinä ikääntymisen merkit näkyvät voimakkaasti. Päivävoide voi olla ikääntyvälle iholle tarkoitettu anti-aging -tuote tai jopa perusvoide. On kuitenkin erittäin hyvä, jos päivävoide sisältää suojakertoimen. 

Anti-aging –tuotteet ovat usein ihohuokosia supistavia ja juonteita silottavia, jolloin iho näyttää sileämmältä ja meikki on helpompi levittää. Niiden käyttö kannattaa aloittaa aikaisintaan 30-vuotiaana. 

Älä unohda silmänympärysvoidetta! Silmänympärysiho on koko vartalomme ohuinta ihoa, joten se rypistyy helposti. Annostele voidetta nuppineulanpään kokoinen nokare ja levitä se kevyin liikkein nimettömien avulla silmänympärysiholle.

Minkälainen meikkivoide ikääntyvälle iholle? 

Valitse meikkivoide, joka on koostumukseltaan ohut ja jättää heleän lopputuloksen – mattapintaiset meikkivoiteet korostavat juonteita ja kuivuutta. Meikkivoiteen ei tarvitse olla erityisen peittävä, sillä ikääntyvällä iholla ei yleensä ole juurikaan epäpuhtauksia. Suojakerroin on meikkivoiteessakin suuri plussa.

Meikkivoide kannattaa kiinnittää värittömällä irtopuuterilla sekä viimeistelysuihkeella, mikä pidentää meikkipohjan kestoa.

Voiko ikääntyvälle iholle tehdä jotain päivän aikana? 

Erilaiset kosteuttavat ja virkistävät kasvosumutteet voivat auttaa ihon kuivuuteen päivän aikana.  

Miten ikääntyvää ihoa hoidetaan illalla? 

Tee kasvoille kaksoispuhdistus. Poista ensin meikit joko puhdistusöljyllä tai misellivedellä. Puhdista kasvot vielä puhdistusemulsiolla. Se jättää ihon pehmeäksi. 

Käytä kasvovettä, kosteuttavaa seerumia sekä täyteläistä kosteusvoidetta. Levitä silmänympärysvoidetta. 

Muu ihonhoito ikääntyvälle iholle: 

Kuori iho 1-3 kertaa kuukaudessa, jotta se pysyy kirkkaan näköisenä ja muut tuotteet imeytyvät siihen helpommin. Jos rakeita sisältävä tuote tuntuu liian rajulta, kokeile entsymaattista kuorinta-ainetta.

Kosmetologi voi tehdä erilaisia kiinteyttäviä tehohoitoja. Laitteilla saadaan esimerkiksi sähkövirran avulla imeytettyä aineita syvemmälle ihoon, joten ihonhoitotuotteet toimivat paremmin. 

Ihon juonteita ja muita ikääntymisen merkkejä voidaan tasoittaa fraktionaalisella CO2-laserhoidolla ihotautilääkärin vastaanotolla. Syvempiä juonteita voidaan hoitaa hyaluronihappoa sisältävillä täyteaineilla.

Mitä pitää välttää? 

Tupakointi ja auringonvalo aiheuttavat ihon ennenaikaista ikääntymistä, joten niitä kannattaa välttää. Kesäisin käytä aurinkorasvaa, jossa on korkea suojakerroin.

Ihon voimakas hankaus edesauttaa kudosten veltostumista, joten ihonhoitotuotteet on hyvä levittää kasvoille hellävaraisin liikkein.

Edulliset ja arvokkaammat tuotesuositukset ikääntyneen ihon hoitoon:

 

Lumenen Touch Of Radiance Serum Foundation SPF 20 -seerumimeikkivoide 16,90 e/30 ml.

Yves Saint Laurentin Youth Liberator Serum Foundation SPF20 -seerumimeikkivoide 68 e/30 ml.  

L’Occitanen Shea Cleansing Oil –puhdistusöljy 23,85 e/200 ml.

Biothermin Total and Instant Cleansing Micellar Water –misellivesi 28 e/200 ml.

ACO:n 3 In 1 Cleansing Milk –puhdistusemulsio 10,50 e/200 ml.

Shiseidon Benefiance Extra Creamy Cleansing Foam –puhdistusaine 56 e/125 ml.

Avènen Gentle Toner –kasvovesi 21,10 e/200 ml.

Patykan Biokaliftin Smoothing Revitalising Toner –kasvovesi 49 e/150 ml.

Estelle & Thildin Age Control Serum –seerumi 54,90 e/30 ml.

Lancômen Advanced Génifique Youth Activating Concentrate –seerumi 80 e/30 ml.

Orionin Ceralan –perusvoide 5,30 e/30 g. 

Estée Lauderin Resilience Lift Firming/Sculpting Face and Neck Creme SPF 15 -päivävoide 70 e/30 ml.

ACO:n Revitalising Anti Age Night Cream –yövoide 12,90 e/50 ml.

Vichyn Liftactiv Nuit –yövoide 38,20 e/50 ml.

Lumenen Complete Rewind Syväkorjaava Silmänympärysvoide 35,50 e/15 ml.

La Merin The Eye Concentrate –silmänympärysvoide 180 e/15 ml.

The Body Shopin Vitamin C Microdermabrasion –kuorinta-aine 24,30 e/75 ml.

Dermalogican Multivitamin Thermafoliant –kuorinta-aine 64,50 e/75 ml. 

Avènen Thermal Spring Water –kasvosuihke 6,10 e/50 ml.

Kiehl´sin Travel-Tested Solutions In-Flight Refreshing Facial Mist –kasvosuihke 15 e/75 ml. 

Juttua varten on haastateltu kosmetologi Maija Lokkaa ja ihotautilääkäri Maria Lainetta

Kirjoittaja Mimi Kantele on estenomiopiskelija Laurea-ammattikorkeakoulusta. Hän suoritti harjoittelujaksonsa Kauneus ja Terveys -lehden toimituksessa.

Julkaistu: 13.1.2016