Hankkisinko enemmän lapsia? Tutkimus vinkkaa: Sisaruksen syntymä voi pienentää ylipainoriskiä
Nuoremman sisaruksen syntymä ennen koulun alkua voi vähentää lapsen ylipaino- tai lihavuusriskiä, uutisoi Medscape.
Nuoremman sisaruksen syntymä ennen koulun alkua voi vähentää lapsen ylipaino- tai lihavuusriskiä, uutisoi Medscape.
Sisaruksen syntymä hillitsee painon nousua
Sisarukset tuovat usein elämään iloa ja vertaistukea, mutta tuoreen tutkimuksen mukaan nuoremmista sisaruksista on hyötyä myös terveydelle.
2–3-vuotiaana tai 3–5-vuotiaana pikkusisaruksen saaneilla lapsilla oli ensimmäisen kouluvuoden alkaessa matalampi painoindeksi kuin saman ikäisillä lapsilla, joilla ei ollut nuorempia sisaruksia.
Kuopukset tai ainoat lapset olivat lähes kolme kertaa todennäköisemmin ylipainoisia koulun aloittaessaan kuin 3–5-vuotiaana pikkusisaruksen saaneet.
Kaikkein matalimmalla painoindeksi oli lapsilla, jotka saivat pikkusisaruksen ollessaan itse 9–24 kuukauden ikäisiä.
Tutkimukseen osallistui 697 lasta vuosien 1991–1998 aikana.
- Aiheesta lisää: Voiko lapsen ylipainoa ehkäistä jo kohdussa?
Vähemmän ruokaa, enemmän liikuntaa
Pikkusisaruksen syntymä vähentää kokonaiskalorimääriä ja säännöllistää ruokailut sekä vastaavasti lisää kulutusta, arvioivat tutkijat.
Pikkusisaruksen syntymän myötä ruokailutottumukset säännöllistyvät koko perheessä.
Samoin vanhemman sisaruksen aktiivisuuden lisääntyminen, esimerkiksi hoivaajana tai leikkikaverina, saattaa vaikuttaa asiaan.
– Vanhemmuuden ja lihavuuden yhteyttä on tutkittu ankarasti, mutta vieläkään ei ole varmuutta siitä, miten sisarusten rooli vaikuttaa kokonaiskuvaan, tutkimuksen johtaja Rana H. Mosli kertoo.
Lähteet:
Lue myös:
Näin syntymäjärjestys vaikuttaa lasten älykkyyteen
Esikoinen sittenkin lihavampi kuin myöhemmin syntyvä sisarus?
