Faktat haltuun: Ihon voitelu ja rasvaus

Jokaisella varmasti on kuiva iho jossain vaiheessa elämäänsä, mutta ongelma yleistyy iän myötä. Ihosta kannattaakin pitää huolta jo ajoissa.

Saatamme pitää itsestään selvänä, että iho muuttuu kuivaksi vanhetessa, mutta suurin osa kosteudensitomiskyvyn menetyksestä johtuu auringonvalolle altistumisesta. Auringon aiheuttamien vaurioiden seurauksena on ohut iho, joka ei sido kosteutta.

Ajan oloon luonnollinen rasvan tuotto ihossa vähenee ja iho ei ole enää yhtä kosteutettu kuin aiemmin. Jotkut sairaudet kuten kilpirauhasen vajaatoiminta, sokeritauti ja munuaissairaus lisäävät todennäköisyyttä kuivan ihon kehittymiseen.

Iho pysyy kunnossa voiteilla

Hyvä kosteusvoide on perusta tehokkaalle kuivan ja vanhenevan ihon hoidolle. Mikään kosteusvoide ei kuitenkaan saa ryppyjä katoamaan tai estä uusien syntyä.

Kosteusvoiteet eivät myöskään voi kiinteyttää velttoa riippuvaa ihoa.Kosteusvoiteet voivat tosin rauhoittaa kuivaa ihoa ja tehdä rypyistä huomaamattomampia, vaikka vaikutukset ovatkin väliaikaisia.

Vaseliini on yksi parhaista ja halvimmista tuotteista. Sen toimii tehokkaimmin varsinkin heti kylvyn jälkeen käytettynä kosteuden sitomiseen. Useimmat eivät kuitenkaan pidä siitä kasvovoiteena sen rasvaisen tunnun ja kiiltelyn vuoksi.

Emulsiovoiteet ovat yleensä paras valinta kasvojen kosteuttamiseen. Ne sisältävät vettä, joten ne eivät tunnu rasvaisilta. Monissa emulsiovoiteissa on humektanttia eli rasvatonta kosteuttajaa, joka sitoo vettä ihoon. Sen silottava ja pehmentävä vaikutus kestää pitkään.

Kuusi tapaa estää ihon kuivuminen

1. Käytä ilmankostuttajaa keskuslämmityskautena.

2. Käytä haaleaa vettä kuuman sijasta kylvyssä tai suihkussa. Kuuma vesi kuivattaa ihoa irrottamalla sen luonnolliset rasvat.

3. Valitse saippuoita, jotka eivät kuivaa ihoa eivätkä sisällä hankaavia tai ärsyttäviä aineita. Rasvoja sisältävät saippuat kuivattavat ihoa vähemmän kuin tavalliset, nestemäiset tai antibakteeriset saippuat.

4. Hankaamisen sijasta taputtele ihosi kuivaksi kylvyn jälkeen.

5. Levitä kosteusvoidetta iholle välittömästi kylvyn jälkeen säilyttämään ihon kosteus.

6. Pukeudu pehmeisiin kankaisiin kuten puuvillaan, veluuriin tai silkkiin, jotka eivät hankaa tai ärsytä ihoa.