Yhdysvaltalaistutkijoiden tutkimuksen perusteella paljon lisättyä sokeria saavien verenpaine ja rasva-arvot ovat huonommalla tolalla kuin ikätovereiden, joiden ruokavaliossa on vähänlaisesti lisättyjä sokereita. Yhteys koskee diastolista verenpainetta ja triglyseridirasvoja.
Haitalliset rasvahapot ja verenpaineen kohoaminen on yhdistetty lisätyn sokerin runsaaseen saantiin aikuisilla ja nuorilla, mutta sama näyttäisi koskevan myös lapsia, tulokset osoittavat.
Jos nämä terveysriskit ja etenkin lihavuus, joka myös liittyy sokerin liikakulutukseen, säilyvät halki lapsuuden ja nuoruuden, voivat ne altistaa myös sydänsairauksien ja diabeteksen kehittymiselle. On myös todennäköistä, että paljon lisättyjä sokereita saavien lasten ruokavaliossa olisi muutakin korjattavaa.
Tutkimus julkaistiin American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä. Siihen osallistui runsaat kolmesataa 7–12-vuotiasta yhdysvaltalaislasta.
Uutispalvelu Duodecim
Lähde: American Journal of Clinical Nutrition 2014
Copyright Duodecim 2014
Lue lisää:
Lisää todisteita sokerilimujen lihottavuudesta
Myös sokerittomia limuja suosivat diabeteksen vaarassa
Koululaisten karkkien napostelun vähentämiseksi yksinkertainen keino
