Terve.fi

Stressi, ahdistus ja masennusoireet vähenevät tupakoinnin lopettamisen myötä



Stressi, ahdistus ja masennusoireet vähenevät tupakoinnin lopettamisen myötä

Brittien tulokset perustuvat 26 tutkimukseen, joihin osallistuneet olivat arvioineet mielenterveyttään ennen ja jälkeen tupakoinnin lopettamisen. Kaikki osallistujat eivät lopettaneet tupakointia.

Vastausten perusteella tupakoinnin lopettaneiden stressi, ahdistuneisuus ja masennusoireet vähenivät seurantojen aikana selvästi enemmän kuin osallistujien, jotka jatkoivat tupakointia. Tupakoinnin lopettaneet kokivat olonsa muutenkin paremmaksi ja olivat positiivisempia lopettamisen jälkeen. Nämä vaikutukset koskivat yhtä lailla osallistujia, joilla oli ollut mielenterveysongelmia tai muita sairauksia kuin terveitä osallistujia.

Vaikutukset olivat verrattavissa monien masennuslääkkeiden tehoon, joten tupakoinnin lopettamisella voisi olla huomattava suotuisa vaikutus monien tupakoitsijoiden mielenterveyteen.

Tutkimus julkaistiin British Medical Journalissa.

Uutispalvelu Duodecim

Lähde: BMJ 2014

Copyright Duodecim 2014

Lue myös:

Tupakasta eroon lopullisesti

Tupakoinnin lopetus -potilasohje

Tupakointi näkyy naamasta

Julkaistu: 19.2.2014