Noin kaksi ja puoli mukillista kahvia - tai neljä pientä kahvikupillista – päivässä saattaa lisätä miehillä virtsankarkailun riskiä, osoittaa hiljakkoin julkaistu yhdysvaltalaistutkimus.
Kahta ja puolta kahvimukillista vastaava kofeiinimäärä eli noin 250 milligrammaa kofeiinia päivässä on merkittävässä yhteydessä vaikeaan virtsankarkailuun yhdysvaltalaismiehillä, kertoo tutkimus. Tulokset on julkaistu The Journal of Urologyssa.
Tutkimuksessa analysoitiin 3 960 aikuisen miehen tietoja. Inkontinenssia eli virtsankarkailua esiintyi 12,9 prosentilla näistä miehistä, keskivaikeaa ja vaikeaa inkontinenssia 4,4 prosentilla.
Virtsankarkailun ja kofeiinin yhteys osoitettu naisillakin
Keskimäärin miehet saivat kofeiinia noin 169 milligrammaa päivässä. Huomattiin, että isot kofeiinimäärät ovat selvästi kytköksissä keskivaikeaan ja vaikeaan virtsankarkailuun.
Aiemmissa tutkimuksissa on osoitettu kytkös kofeiinin ja virtsankarkailun välillä naisilla.
Suomalaisen Terveyskirjaston mukaan kahden desilitran mukillinen kahvia sisältää noin 100 milligrammaa kofeiinia. Pieni kuppi kahvia (1,25 dl) sisältää noin 63 milligrammaa kahvia.
Suomalaisittain laskettuna kahvin riskiraja virtsankarkailun suhteen olisi noin kaksi ja puoli kahvimukillista tai hiukan alle neljä pientä kahvikupillista päivässä.
Tutkimus: Nicole J. Davis, Camille P. Vaughan, Theodore M. Johnson II, Patricia S. Goode, Kathryn L. Burgio, David T. Redden, Alayne D. Markland: Caffeine Intake and its Association with Urinary Incontinence in United States Men: Results from National Health and Nutrition Examination Surveys 2005–2006 and 2007–2008. The Journal of Urology. Volume 189, Issue 6 , Pages 2170-2174, June 2013. doi:10.1016/j.juro.2012.12.061
Lähteet: The Journal of Urology, Medical News Today, Terveyskirjasto
Lue myös:
