Matkapahoinvointi eli tunne oksentamisen tarpeesta ajoneuvon liikkuessa on yleistä lapsilla. Sitä voi esiintyä matkustettaessa autossa, bussissa, veneessä tai lentokoneessa ja jopa karusellissa tai huvipuiston laitteessa.
Matkapahoinvoinnissa lapsen aivot saavat ristiriitaista tietoa kehon eri puolilta – sisäkorvasta (tasapainoelin), silmistä, lihaksista ja nivelistä. Näiden elinten toimiessa normaalisti yhteistyössä tasapaino ja tunne oikeasta asennosta säilyy, mutta niiden toimiessa erikseen lapsesta tuntuu, kuin jokin ei olisi kohdallaan ja hän tuntee olevansa epätasapainossa. Näin tapahtuu esimerkiksi pienellä lapsella, joka ei näe liikkuvassa autossa ulos ikkunasta tai joka menee kannen alle veneessä tai katselee nopeaa liikettä valkokankaalla elokuvissa.
Lapsen sisäkorva tuntee liikkeen, mutta lapsen silmät ja nivelet eivät havaitse liikettä. Se sekoittaa aivoja ja lapselle voi tulla matkapahoinvoinnin oireita.
Matkapahoinvointi on yleensä perinnöllistä ja siitä kärsivät usein lapset, joilla on taipumusta migreeniin.
Useimmilla lapsilla matkapahoinvointi paranee itsestään heidän vanhetessaan.
Matkapahoinvointi ja oireet
Matkapahoinvointi alkaa yleensä epämiellyttävällä tunteella vatsassa. Sitä voi seurata pahoinvointi, kylmä hiki, ruokahalun menetys ja väsymys.
Pienet lapset, jotka eivät pysty kuvailemaan oireitaan, voivat vaikuttaa rauhallisilta, he voivat olla kalpeita, levottomia, ärsyyntyneitä tai he voivat itkeä tai huutaa. Lopuksi lapsi yökkäilee tai oksentaa.
Matkapahoinvointi on todennäköisempää silloin, kun liike on voimakasta, esimerkiksi veneessä kovalla merenkäynnillä tai lentokoneen osuessa ilmakuoppiin.
Komplikaatiot
Matkapahoinvointi on epämiellyttävää kenelle tahansa, mutta se on yleensä harmiton tila.
Jos lapsi oksentaa paljon, seurauksena voi olla elimistön kuivuminen (nestevajaus). Harvoissa tapauksissa oireet voivat olla niin voimakkaita, että on syytä ottaa yhteys lääkäriin.
Matkapahoinvointi ja hoito / Mitä tehdä?
Jos lapsella on matkapahoinvoinnin oireita matkustettaessa, pidä tauko, jos se on mahdollista.
Pysäytä auto ja anna lapsen kävellä ulkona jonkin aikaa.
Lapsi saattaa haluta maata selällään ja sulkea silmät.
Pidemmillä automatkoilla on pidettävä säännöllisiä taukoja.
Jos lapsella on oireita karusellissa tai keinussa, aktiviteetti pitää lopettaa välittömästi.
Pienet lapset eivät ymmärrä, miksi he sairastuvat yllättäen, ja voivat huolestua.
Rauhoita lasta ja rohkaise häntä rentoutumaan. Älä ole vihainen, jos lapsi oksentaa.
On harvinaista, että matkapahoinvoinnista kärsivä lapsi oksentaa useammin kuin kerran.
Jos lapsella on pahoinvointia, viileä, kostea kääre otsalla voi lievittää hänen oireitaan.
Matkapahoinvoinnin ennaltaehkäisy
Autossa matkustavan lapsen täytyy istua lasten turvaistuimessa. Hanki hieman kohollaan oleva istuin, niin että lapsi pystyy katsomaan ulos.
Lapset eivät koskaan saa liikkua vapaasti autossa. Se on vaarallista ja lisää myös matkapahoinvoinnin mahdollisuutta.
Anna lapselle kevyt ateria ennen matkan alkua.
Jos lapselle tulee huono olo, yritä kiinnittää hänen huomionsa muualle kertomalla tarinoita, soittamalla musiikkia tai laulamalla.
Kuva: Rohkaise lasta katsomaan ulos ikkunasta kaukana olevia kohteita.
Lukeminen autossa ei ole suositeltavaa, jos lapsella on taipumusta matkapahoinvointiin.
Älä kiinnitä lapsen huomiota leluihin, kirjoihin tai muihin esineisiin auton sisällä.
Veneessä lapsen on hyvä istua pystyasennossa kannella ja katsoa horisonttiin.
Kun lapsi katsoo toimintaelokuvaa suurella valkokankaalla, muistuta, että pahoinvointi helpottaa, kun hän sulkee silmänsä.
Jos lapsella on aiemmin ollut matkapahoinvointia ja hän on lähdössä matkalle, voit antaa hänelle matkapahoinvointia lievittävää lääkettä. Jotkut lääkkeet ovat reseptivapaita.
Älä koskaan pakkauksen suositusta suurempaa annosta.
Jos lapsi käyttää säännöllisesti jotain muuta lääkitystä, ota ensin yhteys lääkäriin, ennen kuin annat hänelle matkapahoinvointia estävää lääkettä.
Lue myös:
Katso lista matkapahoinvointilääkkeistä
