Ravinto

Uusimmat

Ravinto

Vesi vanhin voitehista – ja herkkua tuunattuna

Suomen hitaasti alkava kesä alkaa viimein antaa itsestään elonmerkkejä. Tavallinen hanavesi on edelleen kiistatta paras janojuoma, mutta janon voi...
Ruokailu kohdalleen

Kuinka päästä eroon napostelusta? 3 vinkkiä

Ahdistaa, uudenvuodenlupauksena vannottu kesäkunto jäi saavuttamatta. Syksyllä taas karistellaan lomakiloja. Herkuttelu stressaa ja ahdistaa, mutta...
Ravinto

Ihana, kamala maito

Suomalaiset ovat maitokansaa ja juommekin eniten maitoa maailmassa henkeä kohti. Valitettavasti myös osteoporoosin esiintyvyys on meillä maailman...
Ravinto

Punainen liha kannattaa vaihtaa valkoiseen – saattaa pidentää elinikää

Paljon punaista lihaa ja prosessoituja lihatuotteita syövät todennäköisesti elävät lyhemmän elämän ruokavalionsa takia. Tilanne kuitenkin muuttuu,...
Ruokavalioita

Ruokavaliolla huomattava vaikutus elinikään

Terveellinen ja monipuolinen ruokavalio on tuoreen tutkimuksen perusteella erittäin hyvä keino pienentää riskiä sairastua moniin elinikää lyhentäviin...
Ravinto

Piimä on tavallista maitoa terveellisempää

Maitotuotteiden terveysvaikutukset saattavat riippua siitä, onko tuote hapatettu vai ei, tuore ruotsalaistutkimus vihjaa. Piimä, viili, juusto ja...

Mitä seuraavaksi?

Verkkovastaanotto

Kysy lääkärin mielipidettä kätevällä etävastaanotolla. Mikäli et tarvitse vastausta heti, lähetä kysymys jollekin kymmenistä Terve.fi:n asiantuntijoista.

Varaa aika lääkärille

Varaa aika lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolle:

Asiantuntijat vastaavat