Ravinto

Uusimmat

Ravinto

Ruoan kuitu edistää tervettä vanhenemista

Ruoan kuitu se on, joka pitää vanhenevan ihmisen terveenä ja toimintakykyisenä, julistaa tuore tutkimus Australiasta. Siinä pyrittiin selvittämään...
Ravinto

Suklaan syönti näkyy suolen bakteeristossa

Belgialaiset tutkijat ovat tehneet tutkimuksen siitä, miten elintapamme ja ruokavaliomme muokkaavat suolistossa olevaa bakteeristoamme. Leuvenin...
Ravinto

Hyvät rasvat eivät lihota

Kasvi- ja kalarasvojen sekä pähkinöiden on todettu vaikuttavan edullisesti sydän- ja verisuoniterveyteen , sokeriaineenvaihduntaan ja jopa syöpien...
Ravinto

Syömisessä aika on yhtä tärkeää kuin määrä!

Suuri osa erilaisista laihdutusdieeteistä säätää mitä saa syödä, tai paremminkin mitä ei saa syödä. Harvassa ovat ohjeet tai mielipiteet siitä,...
Ravinto

Kananmuna päivässä saattaa ehkäistä aivoverenkiertohäiriöitä

Kananmunien syöminen ei suurenna sepelvaltimotaudin vaaraa ja saattaa jopa pienentää aivoverenkiertohäiriöiden riskiä, tuore yhdysvaltalaistutkimus...
Ravinto

Täysjyvävilja alentaa verenpainetta parissa kuukaudessa

Yhdysvaltalaistutkijat ovat saaneet lisää näyttöä täysjyväviljan suotuisista verenpainevaikutuksista . Heidän tutkimuksessaan täysjyväviljaan...

Mitä seuraavaksi?

Verkkovastaanotto

Kysy lääkärin mielipidettä kätevällä etävastaanotolla. Mikäli et tarvitse vastausta heti, lähetä kysymys jollekin kymmenistä Terve.fi:n asiantuntijoista.

Varaa aika lääkärille

Varaa aika lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolle:

Asiantuntijat vastaavat