Ravinto

Uusimmat

Ravinto

Voita voitelemalla jää jälkeen

Voita voitelemalla jää jälkeen Terveyden ja hyvinvoinnin laitos tekee parhaillaan Finravinto 2017 -tutkimusta. Se näyttää, miten suomalaisten...
Ravinto

Lisää todisteita pähkinöiden sydänterveellisyydestä

Pähkinöitä säännöllisesti nauttivat säästyvät sydän- ja verisuonitaudeilta hieman muita todennäköisemmin, tuore tutkimus vahvistaa. Havainto tukee jo...
Ravinto

Vähennä suolan käyttöä maustamalla ruoka tuliseksi

Vastikään Kiinassa tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että henkilöt, jotka syövät hyvin mausteista ruokaa, käyttävät usein vähemmän suolaa ja heillä...
Ravinto

Sokerijuomat altistavat diabetekselle ja metaboliselle oireyhtymälle

Säännöllisesti sokerilimuja ja muita sokerilla makeutettuja juomia juovat ovat suurentuneessa vaarassa sairastua aikuistyypin diabetekseen ,...
Ravinto

Kolumni: Lihan himoa

Ravitsemussuosituksemme ovat vuodesta 2014 lähtien kehottaneet vähentämään punaisen lihan ja lihajalosteiden käyttöä. Suosituksen mukaan punaista eli...
Ravinto

Aamupalan sivuuttavilla enemmän valtimomuutoksia – viittaa sydänoireiden vaaraan

Aamupalaa pidetään päivän tärkeimpänä ateriana, ja sen on osoitettu vaikuttavan mm. painonhallintaan ja diabetesriskiin . Tuoreen...

Mitä seuraavaksi?

Verkkovastaanotto

Kysy lääkärin mielipidettä kätevällä etävastaanotolla. Mikäli et tarvitse vastausta heti, lähetä kysymys jollekin kymmenistä Terve.fi:n asiantuntijoista.

Varaa aika lääkärille

Varaa aika lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolle:


Asiantuntijat vastaavat