Uusimmat

Liikuntaa terveydeksi ja lääkkeeksi

Liikuntaa terveydeksi ja lääkkeeksi - Osteoporoosi

Osteoporoosissa eli luukadossa luu on heikentynyt siinä määrin, että se murtuu melko vähäisenkin siihen kohdistuvan voiman vaikutuksesta. Luun...
Liikuntaa terveydeksi ja lääkkeeksi

Suositeltava liikunta osteoporoosia sairastaville henkilöille

Pitkään jatkuva voimaperäinen harjoittelu voi lisätä hieman luuntiheyttä osteoporoosia sairastavilla henkilöilläkin. Näillä henkilöillä liikunnan...
Ravinto

Punainen liha kannattaa vaihtaa valkoiseen – saattaa pidentää elinikää

Paljon punaista lihaa ja prosessoituja lihatuotteita syövät todennäköisesti elävät lyhemmän elämän ruokavalionsa takia. Tilanne kuitenkin muuttuu,...
Unettomuus

Aamuaurinko ja aamun valoisuus parantavat yöunia

Työntekijät, jotka altistuvat auringonvalolle tai kirkkaille sisävaloille aamutuntien aikana, nukkuvat paremmin yöllä. Kyseiset henkilöt ovat...
Dementia

Personalisoidut soittolistat saattavat vähentää dementiapotilaiden lääkkeiden käyttöä

Dementiasta kärsivät vanhainkotien asukkaat, jotka kuuntelevat musiikkia henkilökohtaisista soittolistoistaan, saattavat tarvita vähemmän...
Liikuntaa terveydeksi ja lääkkeeksi

Liikuntaa terveydeksi ja lääkkeeksi - Ummetus

Ummetus voi tarkoittaa voimakasta ponnistamisen tarvetta ulostaessa, kovia ulosteita, kykenemättömyyttä ulostaa tarpeesta huolimatta, harvaa suolen...

Asiantuntijat vastaavat

Blogeissa

Markku Myllykangas

Lääkäriliitto: liikaa lääkäreitä!

Suomen Lääkäriliitto pullautti ulos (11.5.2017) tiedotteen ”Lääkärikoulutuksen laatu turvattava”. Tiedotteessa Lääkäriliitto vaatii muun muassa, että...
Anna Haataja

Ajatuksia terveyskeskustyöstä

Kouluvuosi lähenee loppuaan ja viimeiset koulupäivät alkavat olla käsillä. Ykkösvuoden tapaan tämäkin vuosi on ollut melko teoriapainoitteinen, eikä...