Meillä on 7 kk vauva, jonka yöunet ovat olleet todella huonot viimeisen kuukauden ajan. Yöunia häiritsee tutin tippuminen. Vauvamme on syönyt tuttia lähes alusta alkaen ja tarvitsee tutin nukahtaakseen sekä päivällä että yöllä. Lisäksi hän haluaa tutin päivällä, jos on väsynyt sekä vaunuissa ollessaan, vaikkei olisi väsynytkään (tämä lienee tapa?). Aikaisemmin vauvaa ei ole juurikaan häirinnyt tutin tippuminen öisin, vaan ongelmaksi asia on muodostunut noin kuukausi sitten. Yöt ovat todella rikkonaisia, herätyksiä tulee noin 7-20 yössä. Vauvamme on osittain oppinut etsimään tuttia itse pinnasängystä (olemme laittaneet sänkyyn useamman tutin), mutta jos hän ei löydä tuttia itse tai on liian väsynyt itse sitä etsimään, niin me joudumme sen hänelle laittamaan. Vauva siis alkaa itkeä kovaa yöllä ja tyntyy ja nukahtaa heti, kun saa tutin suuhunsa. Öisin vauvamme ei ole enää syönyt noin viikkoon ja yösyömisen hän lopetti itse. Muutoin vauvamme nukahtaa yöunilleen itsekseen tutti suussa. Päiväunille nukahtaminen sen sijaan on usein huomattavasti vaikeampaa. Vauvamme nukkuu myös niin lyhyitä päiväunia (30-90 min), ettei tutin tippuminen ole muodostunut päivällä ongelmaksi.
Nytpä kysyisinkin, mitä kannattaisi tehdä, että vauvan saisi nukkumaan pidempiä pätkiä? Jotain nimittäin on melkein pakko tehdä, sillä minun eli äidin väsymys on kuukauden valvomisen jäjiltä melkoinen. Oma nukahtaminenkin on nykyisin vaikeaa eikä yöllä tule useinkaan 1 1/2-2 h pidempiä unijaksoja. Emme ole keksineet keinoa, millä tutti pysyisi suussa (harsoa on kokeiltu). Myöskään vauvan kanssa eri huoneissa nukkuminen ei auta. Joku vinkkasi, että kannattaisi pitää unikoulua, mutta pitääkö tällöin lopettaa tutin käyttö kokonaan eli päivisinkään ja illalla nukahtaessa ei saa käyttää tuttia? Voin kuvitella, että huuto sekä päivisin että iltaisin olisi melkoinen, jos tutista pitäisi luopua kokonaan kerralla.
Tosiaan jotain tarvitsee keksiä, ennen kuin väsähdät paljosta valvomisesta. Tuttia ei voi väkisin pitää vauvan suussa, enkä usko, että on vauvalle hyväksi, jos hän imee sitä läpi yön.
Palaisinkin kysymykseen, miksi vauva imee tuttia: Yleensä pikkuinen hakee siitä turvaa ja rauhoittavuutta. Monella vauvalla on myös kova imemisen tarve, joten vielä ei ehkä pikkuista kannata tutista kokonaan vieroittaa. Sen ehtii kyllä myöhemmin.
Mietinkin auttaisiko tuttirumban katkaisemisessa, jos vauva nukahtaisi viereesi ja nukkuisi vieressäsi esim. viikon verran – ehkä pikkuinen ei sen jälkeen kaipaisi tuttia turvakseen niin paljon, vaan tyytyisi imemään sitä vain saadaksen unen päästä kiinni. Vauvoillakin on kausia, jolloin läheisyyttä tarvitsee enemmän. Kyllä vauva taas myöhemmin oppii nukkumaan omassa sängyssään.
Voit myös kokeilla, olisiko seuraavista konsteista apua:
Kokeile ottaa tutti suusta silloin, kun pikkuinen on kunnolla unessa – silloin tutti ei voi pudota, eikä silloin myöskään herättää vauvaa.
Entä oletko kokeillut jättää tutin yöllä antamatta ja rauhoittaa vauvaa muulla tavoin: pidä kättä tukevasti vauvan selän päällä tai taputtele selkää ja peppua lempeästi. Jos pikkuinen ei rauhoitu, ota vauva syliin tai hetkeksi viereen nukkumaan.
Voisit myös kokeilla opettaa vauvan nukahtamaan ilman tuttua. Silloin hän ehkä myös yöllä havahtuessaan pystyisi nukahtamaan ilman apua. Anna nukkumaan mennessä vauvalle tutti ja jää seuraamaan tilannetta. Heti kun imeminen hidastuu, ota tutti pois suusta. Kun vauva vaatii sitä takaisin, silitä pikkuinen uneen. Jos se ei onnistu, anna tutti taas takaisin ja yritä uudelleen. Älä itketä tai huudata vauvaa. Ota tarvittaessa vauva viekkuun nukahtamaan, kyllä hän myöhemmin taas tyytyy omaankin sänkyynsä.
Joskus tuttirumba liittyy esim. uusien asioiden oppimiseen, ja silloin se menee ohi itsekseenkin.
Parempia yöunia teille!
