Olen 45-vuotias mies, teen toimistotöitä. Nostin mökillä venettä ja tunsin äkkiä polttavan, oikeaan jalkaan säteilevän kivun ja selkä tuntui menevän heti jäykäksi ja jouduin kulkemaan mutkalla. Yskäisy ja jopa autossa ajaminen tuntuivat mahdottomilta. Työpaikan lääkäri napautteli vasaralla refleksejä, taivututti eri asentoihin. Hän sanoi kyseessä olevan iskiaksen, määräsi kipulääkettä ja jotain lihaksistoa rentouttavaa väsyttävää lääkettä illaksi sekä sairausloman ja kutsun kontrolliin 10 päivän päästä. Vaiva on hivenen rauhoittunut nyt 4 viikkoa tapahtuneesta, mutta tuntuu, etten vieläkään ole parantunut. Autoon meneminen tuottaa vielä tuskaa. Onko tämä normaalia?
Karkeasti voidaan sanoa, että puolet iskiaspotilaista paranee 5 viikossa, 90 % 3 kuukaudessa. Ihan näin ei ole, sillä selkävaivat tuppaavat fluktuoimaan eli välillä on hyviä ja välillä huonoja kausia. Tärkeätä on tietää, että iskiaskin on paraneva sairaus, suurin osa potilaista toipuu. Eräässä lääkäreiden koulutustilaisuudessa sanottiin, että yksi parhaita selän parantajia oli lääkärilakko, potilaat paranivat sairaalajonossa tutkimuksia odotellessaan. Muistathan liikehoidon ja liikunnan tärkeyden toipumisessasi. Toivoa siis on.
