Hei. Lopetin e-pillereiden syönnin melkein 1kk sitten kun tulimme mieheni kanssa päätökseen että haluamme lapsen. Kuukautiseni tulivat normaalisti, mutta haluaisin tietää että vaikuttiko pillereiden syönti ovulaatioon? Olen käyttänyt ehkäidyä nyt n.5 vuotta. Olemme olleet viikon ajan päivittäin yhdynnässä joten ovulaatio päivästä ei siis ole tarkkaa tietoa. Sitten haluaisin tietää että millaista ruokavaliota kannattaa noudattaa raskauden aikana? Ja mitkä kannattaa jättää pois tai ei saa syödä ollenkaan? Ja mitkä tekiät edesauttavat raskaaksi tulemista? :)
Hei, ovulaatio voi tulla pillereiden lopettamisen jälkeen jo heti seuraavassa kierrossa. Joskus voi kestää kauemminkin. Raskausaikana kannattaa syödä monipuolista ja terveellistä ruokaa.
Tarkemmin voit tutustua raskausajan ruokavalioon THL:n sivuilla: http://www.thl.fi/fi/web/elintavat-ja-ravitsemus/ravitsemus/raskausaika
