Liian vähäinen unensaanti varhaisessa lapsuudessa aiheuttaa kognitiivisia ongelmia ja käytösongelmia, kerrotaan yhdysvaltalaistutkimuksessa. Tutkimus julkaistiin Academic Pediatrics- lehdessä.
Tutkimukseen osallistuneiden lasten vanhemmat ja opettajat raportoivat varhaisessa lapsuudessa unenpuutteesta kärsineiden 7-vuotiaiden ongelmista useammin kuin verrokkilasten, jotka olivat saaneet tarpeeksi unta taaperoina ja esikouluikäisinä.
– Unenpuute aiheuttaa lapsille ongelmia keskittymisen, tunteiden hallinnan, päättelykyvyn ja ongelmanratkaisun kanssa. Lisäksi unenpuute aiheuttaa myös käytösongelmia, tutkimusta johtanut Elsie Taveras selittää.
Tutkijat analysoivat tietoja 1 046 lapselta tutkimuksesta, jossa lapsia oli seurattu syntymästä saakka. Lisäksi tutkijat kysyivät äideiltä, kuinka hyvin lapset nukkuivat 6 kuukauden, 3 vuoden ja 7 vuoden ikäisinä.
Unenpuutteella tarkoitetaan alle 12-tuntisia unia varhaislapsuudessa, alle 11-tuntisia unia 3- ja 4-vuotiailla ja alle 10-tuntisia unia 5–7-vuotiailla lapsilla.
Sekä äitejä että lasten opettajia pyydettiin arvioimaan lasten toiminnanohjausta ja käyttäytymistä, kun lapset olivat 7-vuotiaita.
Alle 10 tuntia 3–4-vuotiaina unta saaneet lapset saivat alemmat pisteet niin opettajilta kuin äideiltäkin verrattuna lapsiin, jotka nukkuivat tarpeeksi. Tulokset olivat samankaltaiset myös 5–7-vuotiailla lapsilla, jotka nukkuivat alle 9 tuntia.
Unen pituus ½–2 vuoden ikäisinä ei ollut yhteydessä 7-vuotiaiden ongelmiin.
Tutkimus: Academic Pediatrics 2017.
Tämän uutisen tarjoaa Lääkäriportaali, joka on erikoisalakohtainen palvelu lääkäreille ja lääketiedettä opiskeleville. Palvelu tarjoaa koti- ja ulkomaisen lääketieteellisen uutispalvelun ilmaiseksi. Lue lisää ja rekisteröidy käyttäjäksi
Lue lisäksi:
